友情提示：如果本网页打开太慢或显示不完整，请尝试鼠标右键“刷新”本网页！
食仙-第48部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！
2009年9月25日，早晨。
a世界，苏家老宅。
按照通常的说法，成年人有206块骨头，但这并不准确。中国、日本等东亚人种，就只有204块骨头。这是因为东亚人种的第五趾骨只有2节，而欧米鬼畜和黑蜀黍们却有3节，所以东亚人比他们少了2块。
不过对于苏择来说，自己身上的骨头是206块，还是204块，区别都不大。他现在恨不得，自己身上的骨头只有一块！
因为真气透髓的那种味道实在太爽了！太**了！太欲仙欲死了！每次透髓之后，他都整得像落汤鸡一样，全身的衣服加身下的床垫，全都湿到能拧出水来的程度。
真气透髓这个过程，是要一块骨头一块骨头的进行，而且还不止只骨头，牙齿也算的。也就是说，204块骨头加32颗牙齿，苏择一共需要“欲仙欲死”236次。这种折腾，要是没有莫大毅力，真的很难坚持下来。
“呼～～～～”苏择长长的出了一口气，收功完毕，今天的修行目标，总算是达到了。
透髓的具体过程，各家功法都不一样。有的是先从脊骨开始，有的是先从头骨开始，有的从脚趾骨开始，还有的又是从指骨开始。
苏择修炼的《九灵养气法》就是第一类，具体顺序是：先是脊骨，最先是尾椎一块，然后是从下到上，顺着骶骨、腰椎、胸椎、颈椎，逆流而上。当脊骨一线全部透髓完毕后，就开始转向24块肋骨和胸骨。
等到躯干部分的骨骼全部透髓完毕，接下来就是64块上肢骨，再后是60块下肢骨。再后面就是32颗牙齿，最后才是头部的29块骨头。
至于这种透髓的顺序，总的来说是各有所长，也说不上谁好谁坏，无非是个人的习惯问题。
从第一次服用【琅サぁ浚较衷谝丫邪敫鲈铝恕Ｏ衷谒赵褚丫鸭构且幌�26块骨骼，全部透髓完毕，上面10根肋骨也已经完成。一共有36块骨头的骨髓，已经和真气融合为一体了。
除了第一次透髓的那天，苏择只对一块骨头动了手。接下来的每一天里，他都会尝试对两块，甚至三块骨头，进行透髓的修炼。
苏择的这个进度，已经相当惊人了。按照大部分流派的正常修炼流程，一般来说，都是每三到七天，给一块骨头透髓，这是正常进度。如果是遇到比较大，或构造比较复杂的骨头，甚至要连续冲击半个月或者几个月以上，才能一点点的磨进去。
他透髓的进度快，主要还是因为【琅サぁ浚庖恢殖渡莩薜囊┢犯ㄖＦ浯尉褪嵌刺炖锩娴牧槠ㄓ粑薇龋诶锩嫖找桓鲂∈保椭辽傧嗟庇谠诘厍蛭杖臁�
最后就是那块床铺大小的“仙胎石”，苏择拿回地球后，就用来当修炼的云床。苏择发现，如果坐在这块石头上修炼，能让心灵更加清明。比如在透髓时的那种酸麻胀痛，如果在正常情况下，如果一天多次透髓的话，这种严重的负面感觉，往往会使修炼者因无法忍受而放弃。
但有了“仙胎石”云床，这种负面感觉会被大大的压制。这就是使得苏择，可以在一天里，多次透髓，而不至于神经承受不住。
不过，即使如此，一天给三块骨头透髓，也已经是他的极限了。
………………………………………………………………………
苏择在每次透髓功成之后，身体都会冒出很多粘稠的、淡黄色的汗液。这种汗液就是体内的部分杂质和毒素。
因为“真气透髓”这一阶段，也具有清洁身体的作用。不过比起后面的“洗髓伐经、脱胎换骨”，还要差得远。两者的差别，就是“量变”和“质变”的差别。
“真气透髓”还是凡人的阶段，但到了“洗髓伐经、脱胎换骨”的阶段，就意味着这位修炼者，已经开始逐渐超脱凡人了。
不过，即使如此，这种清洁效果也是非常有效的。每次透髓之后，苏择就感到全身上下无一不爽，尤其是骨骼，好像每根都轻了几钱几两一般。
“呵呵，透髓之后，感觉果然不一样。”苏择伸了个懒腰，浑身骨骼啪啪直响。
按照现在修真界的评判标准，苏择的修为已经属于是“高人”了。因为，目前苏择所知道的修真者里面，还没有突破“炼精化气”这个阶段的，透髓期的造诣当然可以算“高人”。
“筑基期”和“炼精化气”都是修真的基础阶段。其中“炼精化气”是修真境界第二阶段的总称，是由“炼精”和“化气”两个部分组成。
“筑基期”按照流派不同，又名“固体”、“强身”、“培元”等等。这个阶段是所有修真者的开始，其修炼方法，有很大一部分和练武差不多。主要作用是强身健体、固本培元，为下一步打好基础。
这个阶段没有什么难度，如果有充足的营养和锻炼，只要不是白痴都可以顺利过关。
…………………………………………………………
ps：求推荐，求收藏，保住菊花。大伙要是手里有票票，就砸给我吧，让本书的名次更高一些……谢谢大家……
感谢：zky566、寒水自流打赏，o（n_n）o
第70章 “炼精”与“化气”（求收藏）
一般来说，在“筑基”和“炼精化气”这两个阶段，修真者们通常会选择几门武术，作为修炼的辅助。内家拳或外家拳都可以，哪怕是“花架子舞术”也可以。
因为道家或道教的修行，都是讲究“性命双修”，只注重精神的佛教修行，基本上就没有这种要求。
“炼精前期”。在外，相当于武术中的“练皮”，修真者会感到皮肤紧凑有弹性，富有光泽。在内，丹田有微弱的气感，有些像微风吹拂。如果顺利少则三个月，多则半年就可有成就。
“炼精中期”。在外，相当于武术中“练肉”，此时修士浑身的肌肉结实，不易疲劳，爆发力和耐力都有明显提高。在内，则是丹田中的真气逐渐凝聚，有种微微发胀的感觉。如果不是太笨，半年左右就可见到成效。
“炼精后期”。在外，相当于武术中“练筋”，此时修士的反应和速度大幅度提升，结缔组织更加坚韧，比起常人肢体活动范围更大，比如像什么一字马、高抬腿等等动作，可以随意做出。在内，则是真气开始进入经脉，循环流动，但此时的流动速度极慢，也不受控制。要达到这一步，资质好点儿的半年就可以，差点儿的一年多就可以了。
“炼精大成”。在外，相当于武术中“练骨”，此时的修士如果已经成年，骨骼会出现再发育的现象，硬度和韧度都大幅度上升，比起常人不容易出现骨折。在内，则是真气循环速度加快，并能大致受控，但操纵感仍然很晦涩。这一阶段，如果顺利一年可以达到，差点儿的话，两三年也可以。
基本上，“炼精期”是没有什么难度的，只要修真者的智商和体质不是差得太离谱，而且专心修炼，都能达到“大成”阶段，所差别的，也仅仅就是时间长短。如果一个资质上佳，舍得砸钱进去，且勇猛精进的修真者，最多只需两年，就可以“炼精大成”。三、四年进入炼精大成期的，是最常见的。如果超过了六年，都还没进入这个阶段，那就说明这位修者实在不适合玩这个。
…………………………………………………………………………
如果“炼精大成”之后，进入“化气前期”也就是时间问题。不过这个时间就很难说，快的半年，慢的五、六年都很正常。
所谓“化气前期”，就是指修真者的真气已经充满丹田，能够按照自己意志，在十二正经中运行自如。所谓“十二正经”，就是：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。
也只有进入到这一阶段，才算是真正的入了修真的门。前面的那些，都只能算是基础和准备工作。这也是修真者的第一道坎，至少有五分之一的人，被卡在这个阶段，无法进入“化气中期”。
而且，从这个阶段开始，就会出现修炼的“瓶颈”。之后的每一次进阶，都会是一道坎。不像“炼精期”那样，只要肯花时间，就可以一直从初期练到大成。
“化气中期”的特征，就是打通奇经八脉，贯通天地双桥。要进入这个阶段，必须至少打通奇经八脉中的任何一处。
所谓“奇经八脉”，是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。奇经八脉除任、督二脉有自己的独立腧穴外，其他六条经脉的腧穴都寄附于十二正经与任、督脉之中。
奇经八脉的循行错综于十二经脉之间，而且与正经在人体多处相互交会，因而奇经八脉有涵蓄十二经气血和调节十二经盛衰的作用。
当十二经脉及脏腑气血旺盛时，奇经八脉能加以蓄积，当人体功能活动需要时，奇经八脉又能渗灌供应。《难经·二十八难》把十二经脉比作“沟渠”，把奇经八脉喻作“湖泽”，即形象地说明了这一功能。
对于打通奇经的顺序，各个流派各有不同，有的是先打通任、督二脉，也有先打通冲脉、带脉的，还有先打通阴维脉、阳维脉的，以及先打通阴蹻脉、阳蹻脉的……都有。这一个阶段的难度很大，有很多人都被卡在这一关，即使卡住五六年都不稀奇。
而要达到“化气后期”就更难了，这一关的难度与前面的不同，几乎是对修真者意志的一次大考验。因为要到这个阶段，就必须将真气透入五脏六腑，与脏腑融合。这相当于武术中的“练脏”阶段。
大家�
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示： 温看小说的同时发表评论，说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦！发表书评还可以获得积分和经验奖励，认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦！