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灌篮之执掌湘北-第7部分

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钱很贵,不过对于铃木来说,总算是多了一条接触世界的途径。毕竟,习惯了21世纪娱乐的灵魂,是无论如何也忍受不了这个时代的电视节目的,无论是三次元的还是二次元的。即使是未来他保存在电脑硬盘里反复回味的经典,在这个时代他也看不进去。很多东西,在未来看的是情怀,在现在看只是折磨。

    日升日落,一周很快就过去。

    这一周初,大河就完成了湘北的新训练方案,交到了铃木的案头。

    铃木看过以后,作了一些细节上的修改,对照记忆里自己使用过的训练方案,对训练量进行了一定程度的删减,而对训练项目进行了增加,然后吩咐大河在篮球队里试行。

    新的训练方案着重加强了步法、运球和投篮的训练。大量的新训练内容下来,让篮球队的众人发现了自己以前从未察觉到的缺点,还有蕴含着的潜力。

    于是,铃木又按照众人的训练效果,给予每人针对性的建议。

    三年级的队员们大多技术已经成型,铃木只是给出了一些建议,让他们各自去强化或是弥补。

    宫河作为湘北的主力中锋,技术很扎实,无论是篮下攻防,还是篮板球的卡位都很有水准。不过他的身高虽然在湘北还堪称第一高度,可是放到县内,在中锋里算是比较矮的,而且体重偏大,脚步略慢,没有中投能力。

    铃木给了他两个目标。第一期目标是训练脚步的移动,以及勾手能力,让他的进攻并不仅限于面框攻击。第二期目标则是练好罚球线距离上的投篮,增加攻击范围。不过,就铃木看来,这第二期目标可能来不及实现了。

    吉野是队内的防守达人,单防能力出众。不过他的弹跳能力一般,作为大前锋而言,在篮板球上有所欠缺。

    弹跳是天生的,不过想要突击训练,铃木记得还是有一些办法的。于是他让吉野先加强自己的投篮能力,让自己的稳定得分方式不仅限于上篮一种,然后答应吉野,有空闲的时候去一下图书馆,去看一下有没有可行的提高弹跳能力的方法。

    大屿的训练效果很一般。正如他的身体素质一样。身高说高不高,说矮不矮,中投乃至于三分都有,然而命中率实在是上不了台面,就算是空位,也常常打铁。防守能力也仅是中规中矩。唯一值得称道的是,他和大河、吉野和宫河三人多年一起练球,默契十足,在轮转换防还有挡拆上都有不错的表现。

    对于大屿,铃木实在是没有什么好的建议,只是让他加强运球的能力,然而能练成什么样子,铃木自己也不知道。

    一二年级的训练重点依旧是基本功,不过铃木对他们的将来发展也作出了点规划。篮球队顾问所要考虑的事情,不仅仅是一个两个比赛,而是年复一年的长久经营。

    二年级的青木位置和吉野一样,都是大前锋。与吉野相比,他的弹跳好了很多,还有灌篮的能力。不过青木的缺点也很明显,他的进攻区域仅限于篮下。因此铃木给青木开出方案是每天投中200球的单项训练。

    今井的情况比大屿稍好,一直对位大河,他的防守能力被训练得相当出色。不过,也就因此,今井对于投篮很没有自信,虽然他的准头比大屿好很多,但是拿到球后他很少选择自己投,就算是在空位也一样。铃木要求今井开始练习底角三分。在后世,既会三分又会防守的外线球员有一个专门的称号叫做3D球员,身价不菲。今井还有两年的时间,说不定还能练出来。

    远藤的运动能力不错,投篮也有些准头,唯一的缺点是身高不足。铃木准备将他从前锋线后移,挪到后卫线上,为接大河的班做准备。对此,铃木吩咐大河多带带远藤,大河不说二话直接答应。

    水桥是篮球队里投篮手感最好的人。铃木的要求他增加运球传球的能力,让他更不容易被锁死,此外就是让他大量练习三分了。

    少年老成的真木是个瘦竹竿,才进入高中,他的力量和体力都是弱点。铃木对他的未来很是期待,给他安排了大量的基础训练之外,还要求他练习中投,准备将他向柔性中锋培养,就算中锋不成,到二年级的时候,还能转型为外线高个投手。

    剩下来的阿部、柳泽和黑田三人,铃木也没有办法。前者的身高不足一米七,而后面两位也仅仅是一米七出头。三人的速度也乏善可陈。如此身体条件,铃木只有安排三人多练习运球和三分,也许到三年级的时候,他们能够拥有上场担任后卫的能力。

第十一章 出发,目标,陵南!() 
一周的训练下来,有些人获得了显著的进步,但是大多数人却没什么明显的改变。

    土曜日的下午,铃木看着落日西沉,拍拍手引起大家注意,随后说道:“今天的训练到此为止把。明天就是和陵南的训练赛,今天就不要再加练了。我们明天早晨8点30分在学校门口集合,然后一起去陵南。谁有问题吗?”

    湘北不是私立学校,生源都来自附近的居住区,果然大家异口同声地喊道:“没问题!”

    不过铃木发现吉野没有出声,似乎有些犹豫,于是问道:“吉野同学,有什么不方便的吗?说出来给我听听,也许我能帮你解决呢。”

    吉野迟疑了一下,还是摇了摇头,说道:“没什么的。”

    大河看了他一眼,上前一步说道:“吉野家今年刚搬到江之岛。”

    铃木马上明白是怎么一回事。

    去陵南高校有几种途径,对于学生团体来说,一般是乘坐江之电列车,时间稳定,速度也不慢。

    江之岛虽然也隶属藤泽市,不过就在镰仓市边上,江之岛车站距离陵南高校所在的陵南高校前站仅有两站路,而距离始发站藤泽站,却有五站之多。

    对于吉野来说,让他先赶到湘北,然后一起前往陵南,不但在往返路程上要白白浪费将近一小时的时间,而且在经济上对于手头不宽裕的高校生来说,也是个没有必要的负担。

    铃木的灵魂来自兔子窝,不是那种规矩很严,明知不合理也不愿意变通的传统日本人,于是爽快地说道:“这样啊,吉野同学你就单独前往陵南吧。出了站不要走开,等我们到了然后一起去陵南高校。我们预计在9点一刻到9点半左右,抵达陵南高校前站。你自己算好时间。”

    吉野感动地立即弯下腰道谢。

    铃木现在对日常中见到的动不动就弯腰鞠躬的行为,已经习以为常,很自然地受了他一礼,然后问其他人道:“你们谁还有类似的困难的?现在都说出来,不然的话,我们到点就出发,不会等人的。谁要是迟到了,我可不允许他上场!大河君,就算是你也是一样的!”

    大河拓实很配合地“嗨”了一声,他知道铃木并不是针对他说出这番话的。他学习成绩不好,只是不用心罢了。作为一个能在没有顾问老师的情况下,将社团维持住不解散的人,大河的智商情商都是在水准之上的,这可不是仅仅依靠篮球能力强就可以的。

    众人俱是心中一凛,齐声说道:“我知道了!”

    铃木平时很好说话,这一点他班上今井、远藤诸人都知道,并且常常吹嘘。

    铃木老师的作业迟交了没有问题,只要说明原因——哪怕是贪睡贪玩也不要紧,只要后面补上就行;铃木老师的课堂纪律很宽松,不想听了做什么事请都可以,哪怕逃课他也不会追究,只要不影响其他人上课。

    不过今井等人也说过,铃木老师的底线,大家最好不要去触碰,在计算成绩的时候,他是一点情面都不讲的,到时候该补考的补考,该重修的重修,哪怕是跪下来恳求也不会更改。

    现在铃木把大河点名拉出来警告,实际上是警告众人,明天一定不要迟到,众人见他说得郑重,都把这事情放在了心里,几个平时有拖延症的,更是互相提醒,以免成为铃木老师树立威信的牺牲品。

    铃木遣散了篮球部的众人,高年级的各自散去,而一年级的则在大河的安排下,打扫篮球馆。

    看到铃木走出场馆,大河快步跟了上来,喊道:“铃木先生,请等一等。”

    铃木回头看着他问道:“大河同学,还有什么事情吗?”

    大河答道:“是关于明天比赛的人员战术安排。”

    铃木微微一笑道:“这个大河同学自己安排吧,按照你们平时的习惯打,我不会多加干涉的。我相信大河同学的能力。”

    大河感激得就是一鞠躬道:“多谢铃木先生信任!”

    铃木竖起食指说道:“不过我这里有一点要求。”

    大河道:“先生请说。”

    铃木说道:“我希望大河君能做好轮换。最好是排出主力和替补两套阵容,能够轮番上阵,而不是仅仅依靠五六个人打满全场。”

    大河有些疑惑,问道:“先生为什么这么说?”

    铃木说道:“我希望大河君明白,明天的比赛仅仅是一场练习赛,而我们的目标则是夏季联赛和冬季选拔赛。如果只依靠几个主力而替补过于孱弱的话,是走不了多远的。所以我们从现在开始,就要多培养一下替补的能力,至少让他们站到场上时,能够将训练中的实力表现出来,不至于手脚僵硬。而且万一出现伤病,或是其他的一些情况造成减员,我们还有应付的余地。”

    大河这些年来始终徘徊在县大赛四强之外,很大一部分原因是湘北队内其他球员的实力不够,铃木这番话不断勾起他以前惨痛的记忆。他面容扭曲了一下,随后长舒一口气,说道:“铃木先生,您说得对,就按照您的指示办。”

    铃木想到一事,问道:“我们湘北以前场上需要喊暂停什么的,有什么手势暗号吗?”

    大河一愣,答道:“没有。”

    铃木说道:“这样啊,我来想想。这个手势是要暂停。”铃木扣住拇指
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