灌篮之执掌湘北-第109部分

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　　　　在一次进攻中，他用技术晃飞伍代，满心欢喜跳起投篮，正觉得自己这下出手，无论是姿势还是力度，都把握得刚刚好，谁道侧方一条身影如奇峰突起，流星赶月一般把直奔篮筐的球截下来，拍到了水野的手上。

　　　　水野接球直接发力一甩，篮球带着风从黑田身边飞过，向下落在地上，等弹起时，刚才盖帽的樱木已经顺势冲到这边，伸手一捞，一点都不减速地向高年级队空无一人的篮下杀去，然后以一个劈扣完成进攻。

　　　　柳泽追了一步，看到樱木的背影越来越远，叹了口气不再追，回过头来打量了一下水野，竖起大拇指道：“传得很棒。”

　　　　快节奏下还把球传得这么准确，避开了黑田有可能的拦截的同时，还让樱木接球能接得顺畅，这记助攻看似简单，其中所体现的功底可并不简单。

　　　　水野谦虚地一笑，指着樱木问道：“樱木的爆发力和弹跳才是关键。”

　　　　柳泽不多说话，看了看远藤，有些为他担心起来。

　　　　今年的这几个一年级都有不错的基础，他们的加入，大大增强了球队的实力，这本是一件好事，但是与此同时，球队内部的竞争将会大大增强，稍稍弄得不妥当，就会激起矛盾，反而会削弱球队的战斗力。

　　　　今年其实还好，有真木和自己在，尽管实力上没有明显的优势，不过还能以资历镇住局面。

　　　　到了明年，新人经过训练和比赛的磨炼，实力大为增强，说不定还凌驾于所有的二年级之上，到时候这球队内部的权位之争，可就要麻烦了。

　　　　想到这里，柳泽看到还坐在场边的铃木，忽然一笑，自嘲杞人忧天，有这一位在，湘北乱不了的。

　　　　铃木只给樱木打了四分多钟，总计时到20分钟时，便让川边结束了比赛。

　　　　总比分是52…38。高年级队依然领先14分。

　　　　然而谁都看得出，樱木上场之后，新生队就好像是换了一批人般，一个个都发挥出比之前更强的实力，反压着高年级队在打。

　　　　倘若再给樱木5分钟的话，说不定局势就要逆转了。

　　　　樱木呆站在场上有些不想下来，他才刚刚活动开身骨，正准备大干一场，没想到这比赛却不打了。

　　　　柳泽走过来勾住他脑袋小声道：“花道，给老哥留个面子。今天这场比赛，是让新人知道自己有几斤几两的。你又不是新人，意思意思就可以了。呆会训练结束了老哥带你去吃拉面。”

　　　　樱木竖起三根手指道：“三碗。”

　　　　柳泽一拍他肩膀道：“管够，吃到你饱为止。”

　　　　背后风声响起，两条毛巾甩过来扔到两人的身上，就听桃井喊道：“柳泽、樱木，你们两个还在那边嘀嘀咕咕干什么？还不赶快把汗擦了，过来排队！”

　　　　铃木从座位上站起身来，先是慢条斯理地表扬了一下大家的表现，诸如精神面貌不错，很有气势之类的。

　　　　随后，就开始一个个点评各人在比赛之中展露的缺点。

　　　　柳泽作为球队的副队长，首当其冲就被训了一顿。其实他在樱木上场之前，一直表现得不错，可是架不住铃木拿他最后几分钟的表现说事。

　　　　而柳泽却也乖乖低头认罪，一句句“苏米麻散”说得无比顺溜。

　　　　柳泽挨批后，黑田、川边和石井和远藤一个个都没得逃，哪怕是后两者其实打得中规中矩，虽没什么出彩却也没有失误的地方，都被铃木强行挑刺，训了一顿。

　　　　训完了高年级，铃木扫了一眼新生们，冷冷的眼神摄得好几个人一缩头，随后喝道：“现在都知道，高校和国中的区别了吧！说句实话，目前湘北的实力，在县内连前三都进不去！这也就是说，我们打不进全国大赛！我们没有办法到全国的赛场上去和其他县的队伍一决高下！对于我，对于真木来说，我们在前年就已经到全国大赛的赛场上去过一次了，我们已经没有遗憾了！但是，对于你们来说，接下来的三年里，是不是准备每年打一次县内预选赛就满足了？告诉我！”

　　　　众人高呼：“当然不！我们也要进全国大赛！”

　　　　铃木双手举起，在身前一按，示意大家息声，随后道：“很好！我很欣赏你们的斗志，但是我要说的是，你们现在的实力，还远远不够！你们必须变得更强，才有机会登上全国的舞台，向全岛国的篮球手们，展示你们的存在！”

　　　　铃木缓了口气，继续说道：“所以，对于接下来一段时间内的训练强度，你们要最好准备。这可真的要是生不如死的！现在，我再给你们一次机会，参加篮球队只是为了锻炼身体的人，还有自己觉得坚持不了艰苦的训练的人，都可以站出来，现在我允许你们放弃。放心，我不会将你们开除出去，你们依然可以作为篮球部的成员使用这个场馆，但是，从此之后，我就不会把你的名字纳入到篮球队的名单之中，明白了吗？”

　　　　柳泽带头回答：“明白了！”

　　　　铃木说道：“好。你们认真考虑一下。明天的这个时候，告诉我答案。”

第十章　训练计划（）　
高年级生强大的实力，给了新生们很大的压力，在接下去的几天里，既看不到进入篮球队正选的希望，又难以忍受篮球部高强度训练的新生，不出意外退出去了好几个。

　　　　让铃木欣慰的是，他看中的赤木等几个有篮球基础的人，都咬牙坚持了下来，一个都没有离开。

　　　　人员既然安定下来，在一周偏体能的训练后，铃木给每个人都单独发下了新的训练计划。

　　　　现在球队十七号人，那就是十七份计划，说起来工作量似乎很惊人，实际上却并非如此。

　　　　各种体能训练、基础技术训练，其实都是共通的，只有这之后的专项训练，才是根据每个人所打的位置，以及各人本身素质的不同，进行调整的。

　　　　而且，高年级的这几个，只需要观察一下进度，把原先的计划略作调整就能继续使用。

　　　　队长真木弘幸需要多加练习的是持球进攻能力，队副柳泽孝宏也是，两人的不同之处在于一个还要练内线防守，一个练的是外线防守。

　　　　黑田健次则是要继续加强远投能力，争取把三分球的命中率稳定下来。

　　　　远藤裕二也要练投篮，不过他目前练的主要是中投，特别是依仗速度突破后的急停跳投。控球后卫可以不自己得分，但是绝对不可以不能得分。

　　　　前有真木，后有赤木，夹在中间的石井努即使长到一米九，估计也没什么机会打到中锋位置上去。但是作为大前锋，石井的攻击范围太靠近篮筐，只会上篮和扣篮，这会让他在场上的作用变得很尴尬，因此铃木要求他至少练出两个位置的定点投篮出来。然而石井僵硬的肌肉让他至今看不到成功的希望。

　　　　对于酒井洋人，铃木则是直接把阿部武史的训练计划照抄过来给他，两人同样都是既无身高又无速度的类型，只能指望练出空位三分了。

　　　　川边旭空有身体，技术至今一点都没练出来，因此是唯一一个与新生共享训练计划的家伙。

　　　　背身、勾手、篮板和挡拆，这几个内线能力不求能有多好，但至少要会几样才行。

　　　　赤木、堀田和高须三个都是和川边同样的训练。

　　　　由于樱木的存在，铃木非常直截了当地要求沙仓和木暮两个向着摇摆人或是外线防守悍将转型，要么是将投射作为自己最擅长的武器，要么就增强自己防守端的能力。

　　　　两人都与球队现在的主力小前锋柳泽打过，也都在场下看过球队未来的小前锋樱木的实力，对小前锋这个只能打一年主力的尴尬位置早有思想准备，因此都爽快地接受了铃木的建议。

　　　　不同的是，手感柔和的木暮决定向摇摆人转型，顺便加入到得分后卫位置上的争夺中去，而速度更快的沙仓则愿意坚守小前锋位置，把防守，而不是得分，作为自己的第一任务。

　　　　水野慎太郎的出球能力不在远藤之下，但是他的速度和爆发力只是中人之姿，因此铃木在额外的运球训练之外，还要求他开发出远投能力，最好是能练出三分。

　　　　水野一介控卫都这样了，原本的得分后卫在投篮能力上的要求自然更高。

　　　　铃木把剩下所有人都排到了得分后卫的位置上，然后对他们说，对这一位置，唯一的要求就是能投篮。

　　　　谁投得准、投得远、投得快，那谁就是第一顺位的得分后卫。

　　　　铃木的篮球理念是偏向于进攻的，他认为篮球是一个要让本方的得分比对方多的游戏，而非让对方的得分比本方少的，因此一直非常注重于对三分射手的培养。可是，自从大河、水桥这两批人毕业之后，湘北居然出现了这个类型球员的断档，这让铃木感慨万分。

　　　　若是赤木早两年入学的话，说不定铃木就把真木固定在得分后卫上，强要他练出三分了。

　　　　新生们拿到训练计划后，回去后自然互相比较了一下，待发现几乎每个人的计划都是不同的后，都非常感动，训练热情一下子高涨起来，篮球水平一个个都有了肉眼可见的提高。

　　　　对于此事，铃木知道，科学的训练计划固然能对实力的提升起到巨大的作用，但绝不可能见效这么快，其实这其中的大部分功劳，还是他们本身有着基础，在适应了高校层次的训练后，厚积薄发所致。

　　　　不过铃木并不点破，在又一周的训练结束之后，趁热打铁地宣布，在下周中、周末，将会有连续两场的热身赛等着大家，在热身赛中表现良好的球员，将会优先考虑加入县大赛的报名名单之中。

　　　　这个消息，如火上浇油一般，把众人的训练热情推上了一个新的高度，就是有些已经觉得自己坚持不下来这艰苦训练的人，也咬紧了牙关，决意先把这段时间熬过去。

　　　　热身赛向来是由篮球队队长、副队长和篮球部经理这几个人来负责解决的。

　　　　真木、