撸铁狂人-第138部分

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　　　　“尼玛！一百九十公斤算是挑战失败了！”

　　　　“偶尔的一次背部拱起，借力偷懒，就受了伤，姿势标准真心很啊！”

　　　　姚禹心中默默念叨了自己千百回！

　　　　许久之后，他才忍着痛，从卧推凳上，直接翻滚下来，朝上的趴在地面上。<；>；

　　　　双手死命揉着右边：“尼玛，刚才臀部拱起借力，结果把右侧臀大肌给弄抽筋、扭伤了！”

　　　　又过了有半个小时，姚禹才挣扎着从地面爬了起来，洗刷完后，一瘸一崴朝着害虫体育仓库而去。

　　　　“尼玛！好痛啊！”

　　　　一边走，他心里头一边哀嚎。

　　　　姚禹是最后一个出现的，荣凯、周山海还有张燕几个人都已经到了。

　　　　“哈哈哈！”

　　　　“这真是老天有眼啊！”

　　　　“魏开尚这回算是彻底毁了，估计是出不来喽！”

　　　　消息灵通的周山海大笑着说道：“上头对于这件事非常重视，魏开尚和威成估计是要被查个底儿掉！”

　　　　“少了这个大老虎，咱们就可以更多、更好、更快的为人民服务。”

　　　　“是啊！”

　　　　“现在咱们的货品也都全部拿回来了，九运会在即，好多企事业单位都有采购需求，魏开尚突然出事，估计原本和他谈好的许多单位都得换人了。”

　　　　荣凯也是双眼冒着金光说道：“除了原先已经谈好的那几家之外，咱们还得主动进取、勇往直前啊！”

　　　　“嗯！”

　　　　“我会和张燕一起，加大勾搭力度的！”

　　　　老流氓周山海毫不犹豫地说道。

　　　　“另外，如果这次生意勾搭得顺利，可以维持长期稳定关系的话，那咱们就可以考虑开个实体店铺了。<；>；”荣凯分析道：“和政府部门打交道，除非关系很近，不然一般都是需要看门面的。”

　　　　“而且，有些单位怕麻烦，不喜欢发统一的服装，而是直接拿券人零散拿货，咱们总不能和人家说，上网店去挑吧！”

　　　　“所以啊！实体店的事情要提上议程了。”

　　　　这时，姚禹摇摆着身体，用一种与众不同，无比怪异的姿势走了进来。

　　　　“呃！”

　　　　“哈！”

　　　　“呀！”

　　　　仓库里头的几个人，看到姚禹的走路姿势，全部愣住了。

　　　　“哇哈哈哈哈！”

　　　　“笑死本宝宝了！”

　　　　片刻后，还是老流氓周山海的大笑声，率先打破了寂静：“姚禹啊姚禹，姚大帅哥，你这怎么了？”

　　　　“难道现在流行这种螃蟹走路的姿势吗？”。

　　　　“还是因为你也看到了魏开尚被抓，决定用横行走路的姿势，来庆祝下这个大块人心的好事，顺便预祝咱们的害虫体育可以在市场上横向！”

　　　　“笑毛笑啊！！”

　　　　姚禹早就意料到了众人的反应，所以很淡定地开口说道：“没看过受伤的啊！”

　　　　“屁、屁、受伤！”

　　　　“我去，你这口味这么重啊！”

　　　　“按理说，以你的，就算是要玩重口味，也应该是让别人受伤才对啊！”

　　　　荣凯也忍不住开口了，用一种专研学术问题的态度说道。<；>；

　　　　“去，有多远滚多远去！”

　　　　“尼玛！思想都这么脏，一点也不老实！”

　　　　“我这是训练的时候，姿势不标准，臀大肌抽筋受伤！”

　　　　姚禹一脸老实地说道。

　　　　“我刚才隔着老远就听到你们几个的大嗓门了，笑得这么开心，是不是在说魏开尚的事情啊！”

　　　　“没错！我们正在说要加油勾搭，如果勾搭顺利的话，可以长期保持维护，那就准备开家实体店了。”

　　　　“你觉得呢？”

　　　　荣凯问道。

　　　　“这个，你是专业的，专业人士干专业的事，我们就负责摇旗呐喊就成！”

　　　　姚禹也很专业地拍了个马屁。

　　　　“没错！姚禹说得非常棒！”

　　　　周山海秒接。

　　　　“点赞！”

　　　　张燕言简意赅而又高冷地点赞道。

　　　　“好吧！那没事的话就各回各家，各干各活吧！”

　　　　“一切为人民服务！”

　　　　荣凯无奈总结道。

　　　　……

　　　　于是，姚禹又用那螃蟹横行的姿势，朝着自己的害虫健身工作室挪动而去。

　　　　“之前和那赵微起冲突的时候，说大家伙儿给力，零票房，那我就再给拿个马拉松吉尼斯纪录回来！”

　　　　“我这么老实，怎么能言而无信呢？”

　　　　姚禹坐在电脑前，打开吉尼斯世界纪录网站，开始认真研究起来。

　　　　“马拉松的最佳成绩都是黑人保持的，基本都在两个小时出头的时间。”

　　　　“而且那一个个马拉松选手全身上下都是瘦得就剩骨头了。”

　　　　“也难怪，马拉松可是强度很大的有氧训练，这么长年累月跑下来，能有肉就怪了。”

　　　　“按照我现在的体重，大约跑上一公里，可以燃烧１０克的脂肪和肌肉！”

　　　　“一躺马拉松下来就小五百克去了，如果是脂肪到还好，但如果是肌肉的话，估计得哭了。”

　　　　“好不容易练出来的肌肉，就这么去了，想哭都找不着地儿。”

　　　　研究了半天，姚禹越看头越大。

　　　　“马拉松啊马拉松！”

　　　　他嘴里头念念有词！

　　　　“咦。有了！”

　　　　姚禹看到一个吉尼斯纪录，突然眼前一亮。

　　　　好吧，其实受伤是我真实经历。

　　　　另外预祝大家中秋节快乐。

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第二十六章　选好目标了（）　
姚禹的两只眼睛紧紧地盯住了一个词条——拖着汽车完成一个全程马拉松。

　　　　“一个叫罗斯的英国人，经过八个月的漫长训练，终于完成了拖着一辆重达1400公斤的MINI汽车，用19个小时36分43秒的时间，走完了一个全程马拉松的42。195公里。”

　　　　他看着吉尼斯网站中关于这个世界纪录的详细备注，眼神放亮，兴趣十足，习惯性地伸出左手，轻轻摸着下巴上的胡须渣子，一副若有所思模样。

　　　　“如果，我能拿到这个吉尼斯世界纪录的话，想必对于我的人气提升会有很大帮助，人气提升了，影响力增加了，那就于明目张胆做好事收集愿力了！”

　　　　姚禹心中如此寻思着：“主动进取、勇往直前，就是它了！”

　　　　他越想越是兴奋，顺手狠狠一巴掌盖自己大腿上。

　　　　“啪！”

　　　　“啊！”

　　　　一声脆响伴随着一声惨叫。

　　　　在姚禹强大背阔肌群的带动下，这下意识挥手一拍，直接就在粗壮的股四头肌上留下了四道红色指痕！

　　　　他起身，不顾大腿上那火辣辣的疼痛，拿起纸币，开始计划着要完成这个大目标可能需要面对的种种困难。

　　　　“全马，我在几年前就已经跑过了，难度不大，这几年只不过是增肌所以才停止了这种高强度的有氧运动，完成一个全马对我来说，不是什么大问题。”

　　　　“接下里要面对的问题就是负重拖车了，按照MINI车1400公斤的重量来算，那个叫罗斯的哥们是在跑车赛道上完成的行走距离，跑车赛道是最高级别的沥青铺就，表面平坦及其光滑，橡胶车轮的滚动摩擦系数应该在0。015左右，所受的平均阻力往多了算，也就25公斤，250牛罢了。”

　　　　“我之前减脂，也成拖着轮胎行走，那轮胎是一米二直径的大货车轮胎，重量大约是45公斤，而橡胶在沥青面上的滑动摩擦系数大约是0。7左右。也就是说我收到的阻力有31公斤，310牛，已经超过了拖车MINI车行走的阻力了。”

　　　　“虽然之前我拖着那轮胎，小区楼下绕一圈，大约五百米的距离，就花了30分钟，完了之后，整个人就像是被轮了一般，回来倒头就睡。”

　　　　“但至少证明这个拖车走的负重还是靠谱的。”

　　　　姚禹把和拖车走完马拉松的全部条件都一一列成明细，写在了本子上，越写越是开心不已。

　　　　“按照之前第一次的速度算，五百米30分钟，一个小时一公里，一个全马要四十二个小时，是有点慢，需要提升。”

　　　　“而且一开始动力十足，到后面的话，肌耐力什么的都会收到残酷考验，还是需要做一个针对性的训练才行。”

　　　　“那罗斯拖1400公斤的MINI，我要全面超过他，完整拿下这个拖车走的吉尼斯世界纪录，除了时间，还有重量，那我就拖我那小皮卡好了。”

　　　　“重量大约是2000公斤，现成的，如此重量加了，时间还要短，更是需要好好训练，往死里虐了。”

　　　　他心中满是期待，期待那种用铁块和高强度训练，自己把自己虐得死去活来的感觉。

　　　　“没事、不怕，把一个大目标分解成许多小目标，然后一个个去完成，做着、做着就发现那个大目标也被做得差不多了。”

　　　　“先定一个小目标，这个是咱们的国民公公说的话，比如那一个亿！”

　　　　这时，门开了，辛晓琪完成通告回家喽。

　　　　“怎么看你这么高兴？”

　　　　“有什么好事码？”

　　　　辛晓琪看着正对空气傻笑发愣的姚禹问道。

　　　　“哈哈！媳妇，你回来得正好！”

　　　　姚禹回头看见辛晓琪，臀大肌瞬间就不疼了。

　　　　他大步冲上前去，紧紧抱住辛晓琪，把她举到了自己肩膀上，非常兴奋地说道：“我刚选好了一个解下来要挑战的目标，你就回来了，你是第一个知道的哦！”

　　　　说着，姚禹就把手里已经写得密密麻麻，有点凌乱的本子，展现在辛晓琪面前。

　　　　“马拉松？”

　　　　“还拖汽车？”

　　　　“拖汽车完成马拉松！”

　　　　辛晓琪反应过来后，有点震惊和担心地看着姚禹：“难度会不会太大啊！”

　　　　“嘿嘿！”

　　　　“媳妇儿，要对你男人有信