友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!
篮球梦想-第143部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完,想下次继续接着阅读,可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能!
项风的时候你一定要眼观六路。如果你早一步判断出箫柱要给项风做掩护。那么你就不会
被当个结实。在你看到箫柱上來后。你要绕开箫柱。这就又出來一个问睿D阌Ω檬谴芋
柱前面绕过还是从后面绕过。”**对着李逸说道。
“我从后面绕。”李逸想了一下后回答道。
“哦。为什么。”**显然对李逸的回答很有兴趣。
“因为项风更多的进攻选择是突破。三分球并不是他所擅长的。”李逸看了一眼项
风。老实说出了自己的想法。
“你的选择很对。如果对方是个外线投手。那么你就应该从前面绕开箫柱。防止对
方投三分。”**对李逸说道。
“那么现在來说你的问睿!**把头转向了刘强军。“一旦李逸绕开了箫柱。那
么你一定要在第一时间去防守箫柱。无论他是提上线还是顺下。而一旦李逸洠в懈舷罘
。你立刻后撤防守篮下。宁可放对手远投。也不能让对手轻松过掉你后直接上篮。明白吗
。”
“明白。”刘强军点头回答。
“好了。再说说你。”**最后把头转向了项风。“你在挡拆后的第一选择是突破
内线。对吧。”
“是的。突破上篮对于我來说把握性更大。”项风如实回答。
“对。你的突破能力是很不错。我也相信在大多数时间你可以完成上篮得分。但是
如果你的外线投射能力能够增强。那么对手在防守你时就很可能会用双人包夹。而此时箫
柱顺下。你将球传出。那么得分就会变得很容易了。”**说道。
“是的教练。我会努力增加自己的外线投篮能力的。”项风虚心说道。
“刚才我给大家讲解的是全挡。也称为实挡。我接下來载给大家讲一下虚挡。就是
有负责掩护的人假装要上來挡拆。但是不等将人挡住便立即撤回内线。这时就需要持球人
观察清楚。如果队友在重新回内线时对方球员洠в屑笆备稀>托枰⒓唇虼ァM
成上篮。”**继续讲解。
对于**的讲解队员们全部都是在仔细体会。一时之间洠в腥怂祷啊
“现在还是由白队进攻。张斌、王涛和项风轮流持球攻击。箫柱和秦中轮流拉出來
做掩护。按照我刚才说的。进行训练。”**知道最好的理解就是训练。
队员们开始按照**所说的來训练。经过几个回合的生疏之后。配合逐渐显得默契
起來。而由于白队的整体实力占优。加上是主攻方。所以大部分时间里还是完成了得分。
“好了。现在开始换黑队进攻。白队防守。按照刚才的同样做法训练。”大概半个
小时后。**喊停了训练。将攻防两方互换了位置。
黑队的挡拆效率就要差得多了。也就李逸和高大鹏的挡拆还有些威胁。但是由于高
大鹏本身的速度较为缓慢。同时缺乏外线投篮能力。所以效果也不是很好。
“看來以后挡拆战术还是由项风和箫柱、秦中來完成比较好。高大鹏虽然内线攻击
力很强悍。但是他本身的身体条件限制了他与队友们之间的配合。以后必须得专门为他设
计战术。”**看着因为多次失败有些懊恼的高大鹏心里想道。
黑队在进行了半个小时的进攻后。**便是再次叫停了训练。“对于你们今天的表
现我很失望。洠氲侥忝蔷谷槐硐值娜绱酥睢8揪蜎'有将挡拆的精髓发挥出哪怕一丁
点。”
面对**的不满。队员们纷纷低下头洠в兄ㄉC扛鋈硕贾廊肥翟谘盗分袥'有做
到教练的要求。
“林惠。将东西发给他们。”**突然对场边的林惠喊道。
林惠立即跑到自己的包跟前。从包里掏出一袋东西。快速地给每名球员发了一件。
连坐在一旁的李权也洠в新湎隆
“这是一个u盘。里面的内容是我昨天剪辑出來的nba最佳挡拆二人组。有着‘犹他
双煞’之称的马龙和斯托克顿曾经的挡拆视频。希望你们每个人能够回去仔细地观看研究
。尽早掌握挡拆的方法。”**等每个人都拿到u盘后才开口说道。
“是。教练。”队员们齐声回答。
“今天的团队训练就到此为止了。现在开始你们的投篮训练。四个篮筐。你们自己
安排场地。”**说道。
队员们立即开始各自拿了一个篮球。三组三个人。一组两个人。开始了投篮训练。
“林惠你过來。”**对着林惠招招手。笑着说道。
林惠小步跑到**跟前。“教练。什么事。”
“我想你能够再去招几个学生。男生女生都行。來帮助你工作。”**微笑着说道
。
“啊。教练。是我哪里做得不好吗。”林惠一听**要招人。顿时花容失色。
“我不是那个意思。你别误会。是现在队员们都要进行投篮训练。需要有专门的人
员來帮他们捡球。一來节省时间。二來也不会打乱他们的投篮节奏。”**知道林惠是误
会自己的意思了。连忙解释道。
“是这样啊。教练你吓死我了。”林惠右手轻轻地拍打着自己饱满的胸脯。呼了一
口气说道。
“那么这件事就麻烦你了。我希望明天就能开始。”**说道。
“好的。那么教练。你看再招几个人合适呢。”林惠问道。
“我觉得再招四个人的话应该就可以了。不管是男生女生。他们一定要是真的喜欢
篮球才行。否则只会影响训练。”**想了一下说道。
“我明白了。这件事我会办好的。”林惠点头说道。
“麻烦你了。”**说道。对于林惠的办事能力他还是很放心的。
“是我应该做的。”林惠点点头说道。
“好。那你先去忙吧。”**说完开始观看队员们的训练情况。
第一百五十九章 广播()
网永久网址,请牢记!
请记住本站的网址:。*……*第一百五十九章 广播
金州学院篮球队回校后的第一次训练。教练**一直看着队员们一个个远投训练结
束离开。这期间他一直紧皱着眉头。一言不发。一直到完成目标又加练了投篮的项风、高
大鹏和秦中三人都离开了。**才走到场边的椅子上坐了下來。
“怎么还不走。”庞老师也是一直在看着队员们训练。此时见**坐了下來。也是
走到**身边坐下。给**递过去一瓶矿泉水后问道。
“谢谢。”**接过水喝了一口。“你不是也洠ё呗稹!
“我是不放心这帮小子。怕他们偷懒。”庞老师笑着说道。
“哈哈。这我倒洠搿N揖醯谜獍镄∽踊苟纪ψ跃醯摹!**哈哈笑着说道。
“那你是不知道。在你洠碇啊K茄盗肥笨筛緵'现在这么积极。”庞老师是
知道队员们的底细的。
“哦。是吗。难道连大鹏、小风也偷懒?”**对于高大鹏和项风的积极性还是很
肯定的。
“他们俩倒是洠暑}。包括秦中也是。向來都是训练到最后才走的。但是其他人可
就洠侨瞿芗岢至恕1匦氲枚⒆挪判小!迸永鲜λ档馈
“嗯。其实球队中说到天赋。现在看來是项风最好。但是项风的身体条件在黄种人
里面算是很优秀的了。可是和黑种人相比还是有着不小的差距。所幸他的篮球智商很高。
加上又肯努力。我坚信他的前途是不可限量的。但我最看好的却是箫柱。以他两米一五的
身高。两米二五的臂展。加上娴熟的篮球技巧。如果能加强训练。他的未來会比项风更加
光明。”**收起了笑容。很严肃地说道。
“哦。我一直以为项风才是天赋最好的。而且我们的战术核心也一直是他。”庞老
师说道。
“就目前來说。项风性子坚韧。技术全面。确实是作为战术核心的最佳人选。但我
们还要考虑他们的未來。我希望在以后的比赛中可以给箫柱更多的机会。让他尽快成长起
來。”**说道。
“我相信你的眼光。”庞老师看着**的眼睛说道。
“谢谢。”**由衷说道。
“对了。看你今天一直愁眉苦脸的。是对训练效果不满意吗。”庞老师转移开话睿
。
“是啊。他们的远投基础太差了。球队中除了王涛和受伤的李权还凑合以外。其他
人投篮都太弱了。我今天仔细观察了一下他们的投篮手型。都不是很标准。可惜我是理论
型的教练。也洠О旆ň勒堑氖中汀2恢琅永鲜τ惺裁春玫陌旆'。”说起训练。张
林的眉头再次皱了起來。
“你一说我倒是想起來了。我有个朋友。以前是省队的球员。现在在省队当教练。
他 以前可是出了名的神投手。投篮姿势非常标准。”庞老师一拍大腿。兴奋地站了起來
。
“真的。那你能让你的朋友帮帮忙吗。不需要耽误他很长时间。我想有两三个小时
就完全够了。”**也是站了起來。双眼放光。
“应该可以。我一会回去就联系他。”庞老师说道。
“那就拜托你了。”**说道。
“哪的话。这都是我分内的事。”庞老师笑着说道。
两人解决了投篮手型的事之后心情大好。不再在体院馆待着。联袂出了体育馆的大
门。
暂且不说**和庞老师如何再去考虑训练的事。再说林惠。训练一结束就是回了寝
室。开始思量起**交给的任务。
按照常理來说。自然是招些男生。毕竟一直在那捡球也不是件轻松的事。男生的体
力肯定是要优于女生的。但是林惠有她自己的想法。捡球并不是一件多么重的事。对于力
量洠裁匆蟆N薹蔷褪切枰土谩?銮遗灿兴潜旧淼挠诺恪>褪窍感暮湍托摹
捡球是一件很枯燥的事情。男生们捡的时间长了。很有可能会不耐烦。加上林惠还有一点
自己的小私心。球队中就自己一个
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!