超级医学系统-第39部分

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　　　　心里还是有点虚，张百川瞄了一眼杨天的肩臂，三角肌和肱三头肌一点也不发达，胸前刚才已经看了，一马平川，胸大肌估计也不怎么样。

　　　　有了把握，张百川转头又开始跟晓雯**叨了。

　　　　“晓雯啊，你这个大哥哥，他有点贪心啊，长跑训练的是耐力，他很不错，但是这俯卧撑想要坚持做下来，前胸肌肉群的锻炼是必不可少的，就像是你想跑得快，这前期相应的肌肉锻炼也要上点心”

　　　　今天自己的课程只有两个小时的时间，刚才光顾着看杨天跑步了，一不小心就浪费了小半个小时，而小萝莉她妈随时有可能回来。

　　　　想要在剩下的时间里抓住小萝莉的心。必须抓住每一个机会！

　　　　这个小萝莉似乎挺崇拜这小子的？

　　　　也对，跑的快的男生总是容易吸引妹子的目光，如果自己可以指出这小子的错误，然后事实又刚好证实了自己的话，这小萝莉对他的崇拜，岂不是就能全部转移到自己身上？

　　　　已经过了四十秒了，杨天的爆发力已经差不多消耗殆尽，现在算是靠着意志在支撑，49个，50个

　　　　瞥了一眼杨天，暗道果然如此，张百川继续跟晓雯“普及”运动知识。

　　　　“晓雯啊，除了相应肌肉的训练和准备，我们在进行任何一项体育运动的时候，还有一点需要特别的注意，那就是动作要规范，规范的动作可以帮助你更加节省体力，合理分配能量”

　　　　“可是”晓雯的一双大眼睛弯成了两道弧线，“刚才大哥哥跑步的时候，姿势很奇怪啊，可是很快啊，也跑了好远，我数到了十圈呢！”

　　　　“这个嘛”张百川一阵尴尬，“这是个意外！”

　　　　“那啥，你别管他跑步，你就看他现在做的这个俯卧撑，这姿势明显不对嘛，你看你看，乏力了吧？”

　　　　杨天咬着牙，耳边嗡嗡作响，还有五秒，还剩3个，这俯卧撑怎么越往后越难做！

　　　　汗水噗粗噗粗的往下掉，肩膀不仅酸痛，还有些麻，杨天呼呼的喘着气，终于咬牙做完了最后的三个，却并没有马上起身，而是在等待着什么。

　　　　“叮！系统分析结束，建议动作要领如下：”

　　　　光屏刷的在眼前弹开，一行行泛着微光的小字浮现。

　　　　这也是这几天下来杨天跟系统达成的默契。系统固然可以在一开始就给出正确的姿势，可是要知道，人体跟人体也是有差距的。

　　　　世界变化万千，却从来没有两片叶子可以长得完全一样，放在人体上也是如此。

　　　　所谓“标准姿势”，只不过相对而言对于大多数人适用的姿势，却不一定对于每个人来说都是最好的，想要最贴合自己的身体，便需要对这些“标准姿势”进行微调。

　　　　系统在杨天做完第一组俯卧撑之后才给出的“标准姿势”，就是根据杨天目前的身体状况所计算出的最适合他的身体的姿势。

　　　　看着杨天停住不动，不住喘息，张百川可算是松了口气。

　　　　“你看，晓雯，我说对了吧！”

　　　　“那正确的姿势是什么呢？”晓雯瞪着一双水灵灵的大眼睛，看向张百川。

　　　　“嘿！这你就问对人了。”张百川顺势往晓雯身边这么一蹲，“这么说吧，这俯卧撑，首先要双臂分开，这距离稍微比肩要大。”

　　　　晓雯不留痕迹的往旁边迈出了半步。

　　　　“两臂俯撑，脚尖着地，头稍微抬起，眼看地面。”

　　　　张百川也似乎无意一样慢腾腾的又挪近了半步。

　　　　“除此之外，背部保持自然弧度，肘关节微曲，更重要的是，这头要与脊椎保持一条直线，下的时候吸气，起来的时候呼气。”

　　　　张百川摇头晃脑的解释着，一点一点的往晓雯身上靠，一边指着杨天转移晓雯的注意力。

　　　　杨天双眼注视着屏幕，那上面有他的虚拟投影，全数字化的那种，自己每做到一个动作要点，身上的红光就会消失，表示他的姿势是正确的。

　　　　现在只剩下一点红光了，调整了一下两臂间的位置，把距离缩短了一点，屏幕上红光消失，大大的倒计时开始跳动，第二组俯卧撑开始了！

　　　　“你看你看，他按照我说的姿势摆了吧！对对对就是这样，你看这速度瞬间就提上来了吧？”

　　　　张百川终于有了扬眉吐气的感觉，这小子还知道偷听自己跟小萝莉的谈话偷师，自己不收他钱还真是便宜他了！

　　　　算了，看在他这么上道，配合自己在小萝莉面前装逼的份上，这次指点免费！

　　　　张百川脸上扬起了微笑，偷偷摸摸的又往晓雯那边挪了几公分，他已经能够闻到晓雯身上处子独有的芬芳了，看这孩子长的跟瓷娃娃似的的样子，这皮肤应该摸上去又软又嫩吧？

　　　　还差那么一厘米，自己就可以装作无意的贴上她了！加油！

　　　　晓雯双手在虚空中对着杨天比划着，脚下又迈开了一步，脆生生的开口，“可是，大哥哥的双手张开的比肩膀要窄啊！”

　　　　“哦，那就是他动作还不是太规范，这样可能前几个做得快，后面的就开始萎了。”

　　　　张百川心不在焉，继续一点一点的往晓雯那里挪，刚才这丫头不知道有意还是无意竟然又给躲开了！

　　　　“可是，你看，他速度越来越快了！”

　　　　“不可能！”

　　　　一句话说出口，张百川突然愣了。

　　　　今天这句话他说了第三次了，说一次打一次脸，这次该不会

　　　　晓雯已经趁机跑开了老远，张百川干脆站起身子往杨天那里望——

　　　　我去！

　　　　这速度还真的加快了！

　　　　而且。

　　　　他娘的这小子怎么又开始抽抽了！

　　　　一抽抽就跑的更快爆发力更强，这到底是他妈的什么理论？

　　　　抽抽更健康？

第五十七章　完犊子了（）　
张百川只觉得自己的多年来树立的人生观世界观都塌了一半，科学观更是直接喂了东方医院门口那条长得跟抹布一样的狗了。天　籁小

　　　　他绞尽脑汁的回想着自己看过的研究过的有关运动学，人力力学，以及各种体育理论的书，却根本想不起来有哪里提到过，一边抽抽一边运动可以帮助提高速度或者是爆发力。

　　　　难道，这是一种新的发现和创举？

　　　　晓雯已经跑开了，张百川对她的身子一如既往的热切期盼，可是眼前这事要是解不开那始终是个结。

　　　　要不，自己试试？

　　　　想到就做，张百川当场就趴下，学着杨天的姿势和动作，先自己做了两个找找感觉，然后开始抽。

　　　　我抽，我抽，这速度怎么下降了？

　　　　不行，我再抽！

　　　　“诶呦！”

　　　　一个没抽好，张百川手一软，直接就趴在了地上，千钧一发之际只来得及把脸一偏，避免了门牙被崩掉的危险，右边脸直接蹭在了地上。

　　　　我他妈真是信了你的邪！

　　　　“哈哈！”

　　　　银铃般的笑声传来，却是晓雯那丫头注意到了张百川这边，捂着嘴在哪笑呢。

　　　　张百川顿时满脸的黑线，这丫头笑的还挺好听的，那俩眼睛眯起来的样子也挺好看的，可是尼玛被笑的是自己啊喂！

　　　　人与人之间的尊重在哪里？

　　　　你这样毫不掩饰的嘲笑老师，你妈妈知道么？

　　　　张百川趴在地上泪流满面，好不容易重新振奋了精神站起来，那边杨天也刚好起身。

　　　　在系统电弧的加成之下，他的魔鬼训练第二阶段已经完成了。

　　　　活动了一下自己酸痛的肌肉，杨天咧了咧嘴，等会还有一个神经灵敏度的训练，不知道又是啥，但是肯定很疼！

　　　　“哥哥！”

　　　　正想着，一阵香风扑面而来，小萝莉就这么往自己身上扑。

　　　　“诶诶诶别介别介，我这一身汗的你别抱，等会把你弄脏了。”

　　　　杨天大惊失色，连忙往旁边躲，这丫头身上有一股奶味，上次他救人的时候就发现了，还挺好闻的，可是奈何自己身上脏啊！

　　　　“哥哥。”没扑到，小萝莉撇着嘴满脸的不高兴，下一刻眼睛却突然一亮，“哥哥，你这么厉害，不如教教我怎么运动吧！”

　　　　“啊？”

　　　　杨天抹着汗一脸懵比，这是哪跟哪啊？

　　　　看向阴着脸走过来的张百川，杨天愣了愣，“晓雯，这是你爸爸？”

　　　　“才不是呢！这是我妈妈给我找的教练，说是要教我来着，但是我觉得你比他厉害多了！”

　　　　杨天脸上这汗瞬间就下来了。

　　　　这妹子，怎么说话不知道拐点弯呢？人家可是跟这听着的，你这么不给面子，这不好吧？

　　　　一看，张百川的脸果然又黑了几分，跟自家老妈用来摊鸡蛋饼的锅底有那么点异曲同工之妙。

　　　　“哥哥你最厉害了，晓雯就是想要你教我怎么运动嘛好不好”

　　　　小萝莉一改之前在张百川那里半天吭一声的样子，一边撒着娇一边又往杨天身上扑，再次被杨天躲开之后只好瞪着水汪汪的大眼睛，闪着小星星地看着杨天。

　　　　“咳咳。”杨天抹了把汗，有些尴尬。

　　　　那边，张百川看的太阳穴直跳跳。

　　　　妈了噶蛋蛋哦！老子费尽心思想要接近这丫头，每次都被她躲开了去，这小子到底好在哪了？

　　　　不就是跑的快了点，远了点，俯卧撑做的多了点，快了点，耐力和爆发力都强了点么？

　　　　其他的，你看看这小身板，你看看这小身高，你看看这清秀的脸，哪里有他这个大叔的沧桑气息吸引人？

　　　　啊？你说说，哪里比他吸引人了！

　　　　这丫头老是躲着自己也就算了，为啥偏偏主动往人家身上凑！

　　　　还有这小子，那小姑娘细皮嫩肉的啊呸！肤白貌美的，往你身上扑你还推开？跟着装啥呢装啊！

　　　　感受到张百川的目光，杨天皱了皱眉，看了看晓雯满含期待的星星眼，还是挠了挠头，“那啥，你妈妈都给你找了教练了，你就跟着他练呗？我这带你练，有些不合适啊。”