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最强宿灵-第8部分
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萧樯手忙脚乱地站起来，费了好大功夫才将自己的视线从林雨馨脸上移开，不好意思道：“对不起。。。我不应该乱动你的东西，我只是想找些东西吃。”
林雨馨优雅一笑：“没关系，你也住在这个家里，一个冰箱有什么不能动的？只不过我和妙儿都不会做饭，所以家里的冰箱就没放什么食材，你饿了？”
林雨馨口中的妙儿是她的闺蜜，单妙儿。两人住在二楼的同一间房间内，只不过现在国庆放假，她回了燕京。
“没。。。没有。”萧樯不想给林雨馨添麻烦，直接否定道。结果话没说完他的肚子就“咕噜”一叫，搞得萧樯更不好意思了。
“没关系，我也饿了，我叫蔡伯要些饭菜送来。”林雨馨仿佛看出了萧樯心中所想。说罢，她掏出手机打了个电话：“蔡伯，是我，馨儿。我有点饿了，麻烦你多带些饭菜过来。”
挂了电话，那头的蔡伯还有些奇怪：“这才十点，馨儿怎么就要吃午饭了？每天不都是十二点吗？”但是他也没多想，林雨馨想吃饭，自己给她送去就好。对了，得多做一些，萧樯也在。
在等待蔡伯送饭来的这段时间，萧樯和林雨馨就干巴巴地坐在饭桌上，两人一句话也没说，气氛十分尴尬。萧樯一是不知道说什么，二是因为刚才的事情太丢人，没脸说话。
“叮咚。”门铃被人按响，萧樯如获大赦，逃也似的从饭桌跑开。他暗暗想到：“蔡伯你可真是个好人啊，再不来我就要被这沉闷的气氛给憋死了。”
“萧樯，在这住着还习惯吧？”蔡伯见来开门的人是萧樯，微笑着把手里的东西交给了他。
萧樯回道：“挺习惯的。真不好意思，还要劳烦蔡伯亲自送饭菜过来，从以后做饭的事情就交给我吧。”
蔡伯摆了摆手：“没事，只是送个饭菜而已。不过外面的饭菜怎么也不如自己做的香，有时间你就做做吧。别在这站着了，快进屋吃饭吧，凉了可就不好吃了。”
萧樯惊讶：“蔡伯不进来一起吃？”
“不了，公司那边还有事，我得赶紧回去。”蔡伯笑呵呵地说道。他膝下无子，久不曾体会到这种被关心的滋味，今天被萧樯这么一说，心里顿时暖暖的。
蔡伯来的快走得也快，只剩下萧樯和林雨馨两个人气氛又变得沉默下来。萧樯把头埋在饭碗里，只顾着往嘴里面扒拉饭。
“你很讨厌我吗？”林雨馨突然冒出来这么一句。
萧樯不知道她为什么来这么一句，赶忙解释道：“不讨厌，怎么会这么问呢？”
林雨馨似笑非笑道：“哦？不讨厌我为什么看都不看我？连话也不主动跟我说？我看你对蔡伯就不是这样的。”
自己的做法被林雨馨如此误会，萧樯懊悔的不行。他急忙说道：“不看你是因为你太漂亮，盯着漂亮的女人看只会说明我是个色胚；不和你说话是因为我不太擅长和人打交道，你知道的，我平时也没有什么说话的人。”
“女人长得漂亮自己又看不到，不就是给你们这些男人看的吗？”林雨馨反问道。她突然发现萧樯手足无措的样子很可爱，忍不住调笑道。
“这么说好像也对。”萧樯思忖道。随后他抬头看了一眼林雨馨，看到对方眼中的笑意时他才发现自己上当了。这个妞太坏了，居然诱惑我去看她，不过我喜欢。
“好了，不逗你了。”林雨馨以手拄在桌面，托着腮巴，一双美目不住地在萧樯身上扫来扫去：“萧樯，其实我觉得你很奇怪。你可以几招打赢蔡伯，却在学校里被人欺负的那么惨，这怎么可能？能不能告诉我，这两个哪一个才是真正的你？”
“两个都是真正的我，但是至于为什么会这样我还不能告诉你。”对女人有所隐瞒，肯定会让自己的印象在林雨馨心中大打折扣，但萧樯别无选择，只能直接拒绝回答。
“那能说说前几天你为什么旷课了吧？”林雨馨没有在这个话题上继续纠缠下去，每个人都有自己的秘密，她懂。
历史系的学生一共二十来人，一些公共课都是合并到其他系里跟班上，比如英语、大物等，因此林雨馨偶尔也能看见萧樯。之前萧樯为了得到那点可怜的奖学金，从来不会缺课，这次直接旷课快一周，点名的老师都觉得不可思议。
“被吴昊追打，我着急直接闯了红灯，结果出车祸进了医院。”萧樯的语调平静，好像在陈述一件事不关己的事情。
“太过分了。”林雨馨听完忿忿不平，丰满的上围因为她情绪的激动而一起一伏：“那你打算怎么办？我虽然不知道你为什么要在学校里表现的那么懦弱，但他们差点害死了你，你还准备什么都不做吗？”
萧樯漆黑的眼中燃起盛焰：“不，这次该轮到我出手了。”
我所受的屈辱，我所承受的疼痛，要在你们的身上以十倍百倍找回来。说我小人得志也罢，说我仗势欺人也罢，我要你们这群杂碎永远只能跪服在我的面前！
饭后，林雨馨回到了楼上休息。单妙儿不在，也没人陪她玩。
萧樯将剩菜与垃圾收拾好后，放在了门口，等着下次出门的时候丢掉。
昨晚这一切后，他也回到了自己的房间。已经是秋天了，但这温度丝毫不比夏天低上多少。萧樯把上身的衣物脱下，光着膀子倒在床上。
“你小子是不是有暴露癖啊？天热你开空调不行吗？非要脱衣服。”华佗突然出声呵斥道。他是个讲究人，看不惯这种大老粗的作风。
“华老。”萧樯没有接话，反而说道：“我想学五禽戏，但是在我脑中却找不到方法，这是为什么？我记得你以前说过我会拥有你们的能力。”
华佗点头：“我确实这么说过，但你有没有想过，记忆和能力是有分别的？你有着和项羽等同的力量，但是你却无法统领千军这是为什么？因为你没有项羽驰骋沙场的记忆，所以对付几个小混混还要项羽在旁边帮你。”
“同理，你有着我的医术但却不会使用五禽戏，就是因为你没有我的记忆。所以，你想的话，还得从头开始。”
萧樯也不抱怨，从床上翻身而下：“那我们就开始吧，华老。”
五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术，研究了虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点，并结合人体脏腑、经络和气血的功能所编成的一套具有民族风格的，可防病、治病、延年益寿的医疗气功，是一种动静兼备、刚柔并济、内外兼修的仿生功法。
“全身放松，意守丹田，呼吸均匀，形神合一。”华佗对着萧樯说道：“习练五禽戏，必须把握好形、神、意、气四个环节。”
形，即练功时的姿势。古人说：“形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神散乱”，说明姿势在练功中的重要性。
神，即神态、神韵。养生之道在于形神合一。习练健身气功应当做到惟神是守。只有神守于中，而后才能形全于外。
意，即意念、意境。黄帝内经指出：“心为五脏六腑之大主，心动五脏六腑皆摇。”这里的“心”指的是大脑，说明人的思维活动和情绪变化都能影响五脏六腑的功能。因此，在习练中，要尽可能排除不利于身体健康的情绪和思想，创造一个美好的内环境。
气，即指练功时对呼吸的锻炼，也称调息。就是习练者有意识地注意呼吸调整，不断去体会、掌握、运用与自己身体状况或与动作变化相适应的呼吸方法。
第九章——单妙儿（）
萧樯摒除杂念，调整好呼吸，放松了自己的身体。
华佗满意地点了点头：“五禽戏包括起势、收功，共12个动作。虽然动作相对简单，容易学会，但要练得纯熟，动作细化、精化，必须经过一段时间的认真习练。因此，你必须先掌握动作的姿势变化和运行路线，搞清来龙去脉，我先示范一次，看看你能从中学到什么。”
说罢，华佗双脚分开与肩同宽的距离，抚掌打起了第一式。
“练熊戏时要在沉稳之中寓有轻灵，将其剽悍之性表现出来；练虎戏时要表现出威武勇猛的神态，柔中有刚，刚中有柔；练猿戏时要仿效猿敏捷灵活之性；练鹿戏时要体现其静谧恬然之态；练鸟戏时要表现其展翅凌云之势，方可融形神为一体。”
虎举、虎扑；鹿抵、鹿奔；熊运、熊晃；猿提、猿摘；鸟伸、鸟飞。
“感觉如何？”华佗做完最后一式，问向萧樯。
萧樯说道：“整套功法虽然动作相对简单，但每一动作无论是动姿或静态，都有细化、精化的余地。如虎举手型的变化，就可细化为撑掌、屈指、拧拳三个过程；两臂的举起和下落，又可分为提、举、拉、按四个阶段，并将内劲贯注于动作的变化之中，眼神要随手而动，带动头部的仰俯变化。想要完全掌握这五禽戏，没有长时间的练习基本不可能。”
“说得不错，而且我还有一点要告诉你，不要动作还没真正搞清，就想追求内在的体验，这是不可能的，甚至会出现不良后果。练功必须由简到繁，由浅入深，循序渐进，逐步掌握。只有这样，才能保证把基础打好，防止出现偏差。”华佗又叮嘱道。
在萧樯慢慢消化五禽戏的时候，楼上的林雨馨也没有闲着，她此时正通过视频电话与远在燕京的朋友视频通话。
“妙儿，后天就开学了，你什么时候回来呀？”林雨馨摆弄着自己的一撮头发，问向屏幕那头的单妙儿。
“馨儿，我估计要过几天才能回去吧。”
“发生了什么事吗？”林雨馨觉得闺蜜的情绪不大对劲，忍不住问道。
单妙儿在那头叹气道：“还能什么事？不就是家里非逼着我联姻的事情嘛。说什么怕回来早了把我晒黑，就要我留在燕京等国庆完了再过去。哼，说白了不就是要我�
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