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星空无敌指南-第4部分
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在这情况下，想必只要不是太傻，基本上都能够理解了。
当然，还得说，练功这回事，理解跟真正做到是两回事，就像是之前林牧也不是不理解“听气”、“坐忘”等法门，但他就是很难入静，就算是入静之后也很容易跳出来。
因此，叶菲儿看了林牧一眼，眼神中带着鼓励，但话中却又透着疑虑，“你现在就试试看，我就在旁边给你盯着……！”
试试就试试。好不容易得了这秘法，加上下午对于那些生物药剂是否起作用的思绪，林牧点点头之后，立刻就盘腿坐了下来。按照刚刚所看到的法门的要点，开始一步步的进行着。
第一步：双目微闭，含光内视。之所以如此，是因为完全睁开容易滋生杂念，全闭则容易昏沉入睡，皆于炼气不利。而微闭时，以眼皮自然下垂，能看到眼前之物而又不能辨清为最好。
接下来就是第二步，也就是真正的法门：观光。
观光的作用，就是炼神。而神之根，在于两眉中间之一窍。此窍源自人类诞生之时，因而称之为“祖窍”。
盘腿静坐下来后，即将两目，似观非观，止于“祖窍”之前。这个“祖窍之前”，不在身内，亦不离身外，就在眼前约一寸二分的位置。
这“观祖窍”之法，是为了聚起自己的元神。元神聚起之后，就将元神微微“放于”祖窍。这时，就能够感觉到光。那其实乃是元神所散发出来的神念，又叫神光。
这些散发出来的神念或多或少，但它们都能够感应和沟通天地间的元气——这，就是所谓的观光。
然后就是第三步，也是最后一步：调息吐纳。
所谓念法不除，无法驭气。只要观光的法门成功，调息就相对简单了。
观光之法后，用神念沟通天地间的元气时，缓缓开口吐出体内浊气，再自鼻中吸入天地元气。然后，抿口合齿，舌顶上鄂（因人之上鄂有两个窝，叫做“天池穴”，上通泥丸，最易漏神漏气。故练功时必须堵住），收视返听，在元神的御使下，将元气吞入脐下一寸三分的丹田，和丹田中的先天祖气或者说是先天之精混合在一起。
先天祖气乃是人在受生之初所有，藏于丹田之中，会随着时间和身体的变化而消失。而先天祖气一旦丧失过多，则体弱脉虚，根源不固，百病皆生，人也随之死亡。
二十八天星宿洞玄经中所说的“欲点长明灯，须用添油法”的意思就是用各种修行法门，保住先天祖气，气足则百病可治。固住生命之本，然后才能再说更上层的修炼。
而用各种修行法门保住先天祖气的办法，就是让它跟天地元气结合（也就是所谓的先天之气和后天之气相结合），用各种功法驭使着，自丹田而出，在经脉里经过大小周天的淬炼，再回到丹田，则凝练而成了可以永久储藏的真元之气，也就是众所周知的真气……。
清晰明了的三步，又有影像的讲解和演示，林牧已经是烂熟于心，但在进行的时候，依旧很是忐忑。
因为练功这事情，了解和真正做到是完全两回事，他之前对于“听气，坐忘”等入定法门又不是没了解透彻，但依旧没办法做到就是最好的证明。
不过，这一次，他甚至都因为忐忑和期待，心绪有些乱，但他却很快就成功了。
当他眼睑微闭，努力的将目光集中于祖窍之前时，精神立刻就集中起来。然后，其他的杂念也很快的给摒弃掉，进入了真正的“忘我之境”。
如果他此时还能有任何杂念的话，他一定会超级惊讶，他居然第一次就成功了，而且是那么快的成功。那在以前是绝对不可能的，甚至是想都不敢想的事情。
但他此时已经进入了忘我之境，元神已经聚起。然后，就像是呼吸般自然，将元神放在了祖窍之上，接着，他就看到了光。
一开始只是一点一点的。很少，也很微弱，但慢慢的越来越多，也越来越亮。最后，这一点点的神念慢慢的连起来，居然凝聚成了一大片，感觉整个天空都是。
他并不知道那意味着什么，因为他从来没有修炼成功过。但当他通过这一大片的神念感应和沟通天地间的元气，自然的通过调息之法，进行吐纳炼气时，旁边一直看着的叶菲儿却是彻底的震惊了。
如果说，之前林牧迅速的入定，已经让她无限感慨这观光调息之法的强大的话。那么，当她看到林牧一开始调息吐纳，就在鼻端形成了米粒大小，凝结成形的元气白练时，她都长大了嘴，不知道该说什么好了。
她知道她自己入定吐纳时，只是一丝丝的，并没有凝结在一起，也微弱得多。
而这小子一开始就凝结成形，还有米粒那么大，那……她都有点怀疑这观光调息之法是不是有那么强大了，要不是她非常清楚，林牧并不是什么天才的话。
半晌，当她看到林牧鼻端的白练已经从米粒大小变得跟绿豆差不多，并且还有要壮大的趋势后，她再也按捺不住心中的好奇，也盘腿打坐起来。
眼睑微闭，目光置于祖窍之前……入定确实比以前的“听气”法门快了不少，而且吐纳炼气时，元气也凝结成形，并且有缝衣针那么大。
但是，这跟林牧那小子比可是差远了啊，而这小子还是个第一次练功的菜鸟，她却从十二岁开始，到现在已经是整整练了四年了。
要不是怕打断他的进程，让他走火入魔，她都想要一巴掌拍醒他，问问这是为什么！
为什么他这个笨蛋要比她这个天才还要厉害！
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第5章 透视？（）
林菲儿在震惊无比，又有些羡慕嫉妒的时候，林牧正在进行他人生中的第一次入定吐纳。
按照功法所示，他从鼻端吸入天地元气后，就准备吞入丹田中，但这时候，却被阻止了。
原因很简单，那就是上系于肺，下通丹田的窍门关闭了。
人在胞胎之内时，以脐带随生母呼吸受气。胎儿之气通生母之气，生母之气通太空太和之气。那时并无口鼻呼吸，任督二脉息息相通，无有隔阂。一直到十月胎圆，剪断脐带，那相通的窍门才关闭。
这窍门又叫天地栈桥，乃是指人连通天地的根本，关闭后，唯一的办法自然就是打通。
不过，这天地栈桥的打通却不能用蛮力直接硬冲，不然的话，只会心疼胸闷，血逆脉断。
因为人自出生后，身体吸收了太多的杂质甚至是毒素，其中有不少就堵塞在这天地栈桥之中。那么，想要打通，就必须先行淬炼，让天地栈桥恢复纯净通透，然后就可以自然而然的打通。“圆灵通透，天地自合”说的就是这个。
而淬炼天地栈桥的过程，其实也是洗炼自身，也就是古武者练功的第一步：淬体炼身的过程。
因此，林牧在直接把天地元气吞入丹田受阻时，并不着急，而是在驱使着元气不断洗炼天地栈桥的同时，也把更多的元气通过连通全身的经脉，输送到了身体的各个角落。
天地元气乃天地间最精纯，最滋补、最玄妙的能量，当这些元气进入时，林牧的身体就像是个极度饥饿的吃货，开始疯狂的吞噬起来。
肌肉，骨骼，血液，甚至是每一个细胞都沉浸在这种贪婪中。与此同时，因为“吃”了这么好的东西，它们也在慢慢的强大，蜕变，进化。
肌肉更加的凝实有力，骨骼更加的凝密坚韧，经脉更加的强韧宽阔，六识更加的灵敏。与此同时，身体的杂质和毒素也在被一点点的排除，最明显的便是，皮肤表面好像被抹去了灰尘的玉石，不复之前的暗淡，而多了一层元气晶润的光泽。
而这，也就是身为修炼内功的古武者最为期待，最让人羡慕的身体强大过程。那可不是一般的外功古武者辛辛苦苦举重跑步等锻炼能够比拟的，更不是一般的平凡人吃什么好东西就能够比得上的。
这也是身为修炼内功的古武者的骄傲。
时间一点点的过去，天色渐渐的亮了，当叶菲儿醒过来看着林牧的瞬间，像是感应到了她的目光，林牧也睁开了眼，然后，入定吐纳也停止了。
叶菲儿没想到他现在的六识居然这么灵敏，她刚看他，他就感应到了。当然，也为他这样巨大的蜕变赶到高兴，连声音都兴奋了些，“怎么样，现在感觉怎么样？”
林牧咧开嘴笑了，比她更兴奋，“超级棒，感觉浑身充满了力量，精神也前所未有的好！”他说着，还特意的做了握拳屈肘的动作，以示他现在的强大。
这样略显张扬而肆意的行为，也是他在终于成功的成为了一名内功修炼者之后，变得自信的表现。以前，他在叶菲儿面前可是缩手缩脚的。
叶菲儿却撇撇嘴，故意打击道：“别高兴的那么早，你现在趁着这股兴奋劲，再试试看能不能入定！”这也是她真正担心的。
有不少这样偶尔入定成功一次，但之后再难成功的例子。而第一次成功入定醒来后，特别兴奋的时候，是非常难以再入定的，这是叶菲儿的经验体会。
林牧也怕是这样，当即就再度坐了下来，然后，当他眼睑微眯，目光置于祖窍之前时，几乎是一呼吸之间，心境便平和了，成功了进入了入定中。然后，当他吐纳时，鼻端更是第一时间就出现了绿豆大小的元气白练。
这把叶菲儿都惊了一下，这入定的速度好快，真的是一息之间就完成了。而且，一开始居然就是绿豆大小的元气白练，那也证明了他元神和神念的强大……。
等林牧停下来，她还在想着这家伙以前绝对不是这样的，少顷，脑袋里灵光一闪，却问道：“你知道你现在为什么这么厉害么？”然后，还把她也修炼了二十八天星宿洞玄经之后，并没有他表现的那么厉害的事情说了一下。
林�
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