友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!
恐怖书库 返回本书目录 加入书签 我的书架 我的书签 TXT全本下载 『收藏到我的浏览器』

重生之超凡悠悠-第13部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完,想下次继续接着阅读,可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能!


会喜欢的。”

    张辰逸嘴角露出一抹怪笑,深深的看了一眼赵新。

    不知为何,赵新被他这么一看,浑身发毛,恐怖的惩罚?

    张辰逸这家伙,要是真的发起狠来,那可是一肚子坏水啊!

    赵新不敢怠慢。

    握着雷霆s调整了十多秒钟。

    猛地往下一甩,雷霆s立即在空中缓缓旋转,红色炫光带出一抹美丽的光晕。

    张辰逸也立即按下秒表,开始计时。

    “滋……”

    1分钟过去了。

    1分30秒。

    1分34秒,雷霆s停止旋转。

    “竟然只有1分34秒……”张辰逸满脸黑线。

    雷霆s虽然不是什么极品球。

    目前世界上标准未改装的雷霆s最高空转记录为6分45秒!

    他不要求赵新能达到这个成绩,但总不能连一半都达不到吧?

    别说一半,连三分之一都达不到,这基础,渣到家了!

    “不行!需要调教,必须要狠狠的调教!”

    看着张辰逸的黑脸,赵新慌了。

    他有种自己挖坑把自己埋了的错觉,吃枣药丸!

    ……

    状态已改,撒花庆祝!

    新书求收藏、求推荐!

第十六章:测试() 
“胖子,你刚刚用了几成力气?”

    赵新一愣,很自然的说道:“当然是全身力气了!不是越用力,越好么?”

    张辰逸脸色发黑,果然,这货压根没多少基础知识,真不知道这些年他的冲劲是哪来的。

    “你的基础到底是谁教的啊……”

    “额,因为老爸老妈都不支持我,所以要么跟朋友交流,要么在网上找的视频……”

    赵新有些不好意思的挠挠脑袋。

    闻言,张辰逸有些头疼。

    还不如教一个什么都不懂的小孩子呢……

    起码一片空白不会将一些错误的知识夹杂进去。

    “算了,还是从最基础的开始教吧。”张辰逸摇头苦笑。

    “胖子,你知道你的基础为什么这么差劲么?”

    赵新摇摇头。

    “不说招式,你连最基本的睡眠都做不好,还练什么招式?哪怕你再刻苦,也只不过是在做无用功罢了!”

    “啊……啊?我睡眠做的不行么?接近2分钟空转时间,许多招式都应该……”

    赵新越说声音越低,因为他发现张辰逸脸色越来越黑。

    “都什么?”

    “没、没什么……呵呵……”

    “你认为球的空转时间不重要对么?”

    “……”

    “错!我告诉你,一颗球最重要的就是空转,因为你所有的招式都建立在这个基础之上,没有足够的空转时间,就算你招式再强,又有何用?”

    张辰逸深吸一口气。

    “我记得你说过,高中毕业后想上一所悠悠大学,可凭你现在的情况,你认为你的父母会答应你么?就算你真的能上悠悠大学,你又能从里面学到什么?”

    “你也应该明白,没有任何一所悠悠大学,会教基础这么低级的知识,这些基础,早应该在进入大学门前就提前打好!”

    “胖子,如果你真的想要坚持自己的梦想,那么你的时间只剩下三个月!”

    “如果这三个月里你不能从我手上得到解脱,那么……放弃吧!”

    一席话结束,张辰逸等待他的回答。

    赵新看了看手中的雷霆s。

    是啊,时间已经不多了……

    “逸哥……我该怎么做?”

    张辰逸嘴角露出一抹微笑,道:“做好下地狱的准备了么?”

    “只要能让我变强,我愿意!。”

    “很好,那么,我们第一个训练内容便是:掌控力量!”

    赵新一怔,“逸哥,这个怎么掌控?”

    掌控力量?这玩意说起来挺玄乎的。

    “从明天开始,跟着我一起跑步锻炼身体,你的身体太弱,虽然胖,却是虚胖,你当一个胖子我没意见,但我要求必须是灵活的胖子!”

    “身体灵活,手指更要灵活,我告诉你,不单跑步,俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等都要练习!这是日常训练,然后,我们现在要做的就是……”

    15分钟后,学校体育馆。

    “逸哥,我们来这里干嘛?”

    “你没看到这是什么?”

    “额,这不就是一台拳击机器么……”

    “那你还问?赶紧热身。”

    “……”

    一顿热身运动后,15分钟流逝。

    “准备一下,用你最大的力气,全力击打,我要知道你的力量。”

    “……”

    虽然不知道张辰逸葫芦里卖的什么药,不过赵新还是乖乖听话。

    一阵蓄力,一拳挥出。

    “嘣!”

    电子屏幕上显示出一串数据:230

    230斤。

    以他200斤的体重,一拳力气才230斤,果然是虚胖……

    “不管了,现在用九成力量去击打。”

    “……九成力量是多少?”

    “我怎么知道,那得看你自己啊,230斤的九成力量,大概是207斤,将机器打出207斤的数据就对了,打出来后,牢牢记住那个感觉,记不住就给我多打几次。”

    “……”

    “嘣、嘣、嘣……”

    虽然张辰逸说了,训练会很辛苦,可真正开始后,赵新才知道他不是在开玩笑!

    无限击打。

    这种方法很粗暴,但为了速成,也只能辛苦辛苦赵新了。

    一直到最后,汗水已经湿透赵新的衣衫,嘴里‘吭哧吭哧’的喘着粗气。

    “不能放弃,一定不要放弃,逸哥能教我就是我的福气,好不容易才有接受正规训练的机会,怎么可以就这样放弃……”

    他相信张辰逸,虽然不明白这种训练最后能给他带来什么,但他心里很清楚,不能放弃!

    时光飞逝,水流无情!

    “很累吧?”

    “呼呼……”

    赵新摆了摆手,话都说不出口。

    “累是很正常的,谁让你平时不运动。”

    “胖子,我给你定了一个目标,一个星期,一个星期内,我要求你必须掌握力量要领,在这个星期内,你的球就由我保管吧。”

    张辰逸毫不客气将光明使者与雷霆s收入背包。

    “诶?!”

    赵新咬了咬牙,叹了口气什么都没说。

    他倒不怕球出事。

    毕竟光明使者都是张辰逸赢回来的,为此还欠下秦梦琪一个人情。

    “走吧,这个星期你的任务就是跟着我锻炼就对了,其它的什么都不用想。”

    张辰逸拍了拍他肩膀。

    之所以要将球收掉,也是为了让赵新根深蒂固的悠悠球认知有一段空白期,这样后面他教起来也比较容易。

    这段空白期里,正好可以先帮他训练训练身体素质,身为球手,没有强健的身体怎么行?

    晚上回到家里。

    张辰逸跟张科要了500块,张科想都没想就掏了出来。

    紧接着趁着夜色又跑到离家不远处的某diy商店。

    “老板,这双手套500块可以做出来吧?”

    张辰逸拿着一叠a4纸,纸上画着一双手套的数据图。

    老板看了看,一脸古怪的看着他道:“做出来倒是没什么问题,不过小逸啊,能冒昧问一句,这手套有何作用?”

    身为手工达人,老板很轻易就将这双手套在脑海中构建出一模型。

    因此有些好奇。

    “我某个朋友的手有点痒,我想帮他管理一下。”

    “……”

    好吧,老板算是看出来了,这双手套就是做出来坑人的。

    “城里人就是会玩……”老板嘀咕了一声,道:“做没问题,老规矩,先交定金,取货等我电话。”

    “成,没问题!”

    他对这个老板还是很有信心的。

    毕竟人家在这里已经开了几年店,而且也是张科小店的常客,不至于为了几百块搭上自己。

    “还是穷啊……”

    “不行,必须想个办法赚点钱才行!”

    从diy商店出来,张辰逸脸色发苦,刚刚定金交了251,口袋里还剩249块,也不知道这老板是不是缺心眼,愣是要收一半定金,为了不成为250,张辰逸只能多交一块!

    ……

    ps:日常求票票、求收藏!求支持!

第十七章:所谓地狱() 
“呼呼……”

    “啊……等等、啊……”

    “要死了&要死了……慢、慢点……”

    “啊~”

    咳咳,想歪请面壁。

    第二天,为期一星期的地狱锻炼正式开始。

    从今天起,学校操场上每天清晨与下午放学后必定能看到张辰逸与赵新的身影。

    “快点跑,距离目标还有两圈,剩下时间还有五分钟,跑不完……你会后悔的!”张辰逸跟在后面阴森森的说道。

    “啊!!!”

    赵新身上的肥肉一颠一颠。

    最终,在五分钟后,赵新还剩下一圈没有跑完。

    整个人瘫倒在草地上,脸色惨白。

    这是虚弱体质的人突然强烈运动的后遗症,不过张辰逸还是可以把握力度的,他自然不会让赵新身体因此产生什么病症。

    “不许躺着,给我起来!”

    刚刚运动完,心脏跳动剧烈,血液在体内流转速度加快,特别是剧烈跑步后,血液大量堆积在下肢体,如果立即停下来休息,会导致血液不能回流到心脏中。

    这样对人体可是有害的!

    赵新半死不活被张辰逸拉了起来,又在跑道上走了大半圈,这才被允许休息。

    张辰逸从背包里摸出一黑色小盒子。

    从里面倒出一颗菱形状黑色晶体。

    “吃了它。”

    张辰逸边说边将菱形黑色晶体递给赵新。

    “逸哥,这是什么东西?”

    “糖。”

    “糖?逸哥,你真好,知道我运动过后身体急需糖分。”

   
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!