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系统之美人制造-第15部分

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    “都行。任何一位职位或者地位比你高的都行。”

    看来任务的目标很宽泛,接下来最重要的,就是看欣小甜如何表现了。

    …………

    第二天是星期天,欣小甜睡足懒觉才起床,起床后量了一下自己的体重,这周又减了差不多两斤。

    按照这个速度下去,任务一是没有太多压力了,只是不知道完成后的神秘奖励究竟会是什么,每次想起来都很好奇,会不会是另一种神奇的技能,或者是其它的好东西?

    ……

    习惯性的打开手机,看到设置了静音的健身群里已经有上百条聊天记录。欣小甜翻看了一下,是昨天接受自己按摩的几位姐妹们一大早就开始惊呼瘦身的奇效,不仅是明显感到全身收紧了,而且每个人都不同程度的瘦了一小圈,差不多在一厘米左右。

    欣小甜看到她们交流的很热闹,还没有量过的也去赶紧找软尺来量,完了也兴奋的和大家“汇报”结果。而其余昨天还没有排上号的人,更是心动眼热,加上各种表情刷个不停,都说今天也一定要试一试。

    欣小甜本想也加入她们说上几句,但是打了好几次句子,最后都删掉了,不知道该说什么才合适,真是严重的社交尴尬啊,于是放下手机,去做东西吃。

    吃完早午合餐后闲着无事,欣小甜看了几页书,忽然想起了柯忆婉,便给她打电话,如果她正好也有空的话,可以出来聚一聚逛个街聊聊天。

    算一算真的快有小半年没见过面了呢。

    也不知道柯忆婉最近在做什么,更不知道她的现状,记得上次见面时,柯忆婉刚刚辞去了超市的工作,正在找新的去处,后来,就再不见具体的消息。

    同学毕业之后大多都会渐行渐远,从前只听人这样说,如今才是有所体会。这并非刻意的不联系,即使是当年关系再好的人,也都像歌词中唱的那样,无非是因为生活种种,自顾不暇罢了。

    然后一天一天的就忘了,好像一时之间都同时患上了主动联系的拖延症。

    “小甜,我也很想见你呢,想吐槽的话太多了你知道么?但是我今天实在走不开,必须要在这里守着,我们一个月只能休息两天,不如下周我们提前约吧,我们提前排好班,我才能休息。”

    两人简单的聊了一会,欣小甜才知道柯忆婉最近几个月是去了一个建筑工地上班,还是她的一个老乡介绍她去的,职位是资料员,具体工作就是看管整理所有的施工图纸和资料,写工作日志等等。

    听上去好像很枯燥、很辛苦。

    欣小甜知道,柯忆婉因为外形不好,太过于高大壮实,又是从农村出来的,不太会穿衣打扮,家里也没有任何能力帮她找工作,所以毕业以后一直没有找到像样的工作。

    一个女孩子,就算外形再女汉子,但是长期呆在工地上,吃住也都在工地,真不知道会被熬成什么样子……

    等下周见到时,就知道了。

    下午,欣小甜看到群里有人提议说,今天可以早一点去健身房,有几个人也愉快的响应。随即就有人了欣小甜,邀她也一同早些过去。

    正好也是闲着,那就早点去吧,在体力值允许的情况下,可以多帮助几个人瘦身呢。

    数一数,可都是钱啊,2万,2万……欣小甜自己都觉得快要钻进钱眼儿里了,自从接到这个任务,就没有一天不惦记着任务奖励的钱。

    “善意提醒:本系统可不是付钱让你去随便给别人做推拿按摩的,你的任务是要帮助她们瘦身,这是两个概念,虽然看上去差不多,但是有实质差别的!”

    “唔,很少见你用这样的语气说话呢。”

    “本系统着急,怕你颠倒了主次,所以特意提醒!”

    欣小甜看到系统这两句话,忽然如遭棒喝。

    想想从昨天到今天,被几个姐妹这样一哄围,加上奖励的诱惑,真是被冲晕了头脑啊。

    再差一点,就恐怕就要变身成为勤劳的义工了,虽然这并没有要与劳动人民划开界线的意思,但是如果长期这样下去,与澡堂里的搓背大妈有什么区别,还是义务不收费的推拿工人,这样就完全背离系统的初衷了!

    系统所言的重点是帮助,就是要带动大家,引导大家一起瘦身才对。

    更何况,如果无节制的答应别人的请求,就会让事情变的很被动,一旦众人形成了固定的认知,再拒绝起来就很难,需要得罪所有的人,才能推掉原本就不是自己必须要做的事情。

    所以即便是帮助别人,也得有技巧,不是脑子一发热就来者不拒的。

    欣小甜反省了一下,对系统说:

    “……明白了,我会注意的。”

第二十二章 拒绝并说服

    “小蓝?如果把瘦身指法教会给别人,让她们自己用的话,有没有作用?”

    系统卡了好几秒,才显示说:“这一点本系统不清楚,建议可以先试一试,试过后可以评估效果。”

    “你真大方,没有专利保密一说,也没有传内不传外的讲究?”欣小甜开玩笑着说。

    “皆无那些规矩。”

    简单收拾了一下,欣小甜步行去健身房,来到更衣室,就看到有几个女人已经聚在一起欢快的聊着天。其中有人转过头看了一眼,见是欣小甜来了,赶紧起身招呼她,其她几人也都像见到了“化肉仙子”(胡编的)一样,连声喊她过去。

    另外稍远处有两个不明情况的姑娘,像看一群神精病一样看着她们,可能在心想,这更衣室什么时候成了聚会聊天的场所了?

    如果再摆上一些水果和茶点,咖啡蛋糕冰激凌……

    欣小甜摆出僵硬的笑容,朝几人挥了挥手臂,随后先找到自己的衣柜,把东西放下,之后才走到几人身边,腼腆的打了个招呼。

    几个女人立刻就拉着她七嘴八舌的夸赞起来,还是早上她在群里看到的那些话:感觉全身都收紧啦,今天也很期待呢,诸如此类。人多了聚在一起,占了更衣室的一个角落,越说越兴奋。

    欣小甜在整个过程中都很含蓄,只是点头,或者有人问到实际的问题,她才简单的解释一番。

    过了一小会儿,陆续又来了几个人,欣小甜看人大概都到齐了,于是硬着头皮站起来,说:“就是再和大家讲一讲,因为昨天晚上感觉没有说清楚,所以今天想把我的思路完整的讲一遍,这样也能更好的帮助到大家。这是我自己琢磨出来的瘦身办法,上个月减掉了10斤,所以才有底气拿出来分享……”

    “好历害,快教我快教我!我也要减10斤!”有人抢着打断了她的话。

    欣小甜点头微微笑了一下,说话声音也不大:“我总结了一下,其实并不复杂,就是每天50分钟的有氧运动,加上健康饮食,再配合着运动后的全身按摩,就能匀速的瘦下来。所以这个瘦身按摩只是环节之一,可千万不要误以为单纯的通过按摩就能达到想要的目标,这样是不行的,而且如果不配合着运动和饮食,只是单纯的刺激穴位,反而有可能会让身体越来越虚弱……”

    随后她详细的讲了一些她的心得体会,包括有氧运动时要让双腿放松,注重腹肌发力,以及如何合理的吃饱,不要刻意节食等等,都是前一个月完成任务时的‘实战’经验。

    “嗯嗯,你说的都很有道理。”好几个人都点着头表示赞同。

    “所以有氧一定要做,现在瘦身的方法太多,五花八门,但是有氧运动是基础,大家原本计划好的操课和私教课也继续上,只是没有排课的时候,也一定要来自己做有氧,我建议最好是用椭圆机,每天坚持,还有我们可以在群里每天喊着一起来,互相鼓励,这样一定能见到效果。”

    “是的是的,以前都是一个人,经常一犯懒就不来了,一个月下来其实也没有动几天,所以总是瘦不下来,往后我们就每天互相拉着,相互督促,谁都不许偷懒,这样肯定能瘦。”有位大姐接过话来这样一说,大家都纷纷点头赞同。

    没想到就这样很快的把一个“求按摩”小队转型成了“互相督促减肥小联盟”。欣小甜心中暗暗高兴,这些姐妹们比预想的要好说话多了,本来以为还要多费些口舌才行呢。

    她继续说:“有氧运动之后,接下来就一定要按摩或者揉捏全身尤其是双腿,即使不会任何手法,单纯的揉捏也是有效的,可以起到很好的辅助作用。然后就是大家都很期待的瘦身指法,说实话……昨天一激动按摩了六个人,当时就觉得两只手很酸,今天十个指头连着指头根都是酸疼的,所以今天就不能亲手帮大家按摩了,以后每天也大概只能帮两三个人按一按,要不然你们都瘦下来了,我自己却变成了大粗手,也不好看吧……”

    所有人都哈哈笑起来,点头表示理解。

    “不过我可以毫无保留的教大家,争取全都教会,学会了以后就可以自己按捏,也可以互相帮忙……”

    欣小甜说着,同时在心里诧异起来自己今天怎么这么能说,而且越说越放松,甚至有一口气停不下来的趋势,以前可从来没有过这样的表现啊……不仅不紧张,还把要表达的意思说的清清楚楚,连假装手酸都装的那么自然……

    她并不知道,其实这种表现恰是正常。要知道,即便是一个内向的人,只要没有严重的心理障碍,那么在自己擅长的领域,或者是在知识储备很充足的情况下,在面对具有学习态度的人时,就会不由自主的形成专业者的姿态,就会很容易建立起自信,作出流畅的表达。

    “……然后主要是靠自己,相信我,就是最简单的方法,只要坚持下来就是最有效的。”

    欣小甜像讲课一样把一番话说完,心里感到无比的畅快,原来拒绝别人的过程也可以这么轻松,原来把一件事情说通透了是这么的舒心。
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