重生网球巨星-第187部分

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为耻！

　　　　如此没节操没下限的训练馆标语，国内众多省队中大概也就这独一份儿了。

　　　　训练场上，大约有30多个队员正在挥汗如雨。有的才刚进行，还穿着长长的运动服。有的已经出了很多汗，将长袖外衣都脱了下来，只剩下半袖的衬衫或者无袖的背心，场馆边的椅子上，凌乱地放着矿泉水箱和运动饮料箱，一些空瓶子或喝剩下的的饮料瓶也歪歪斜斜的扔在那里。

　　　　场上正在进行的，是爆发力和力量的提高训练。

　　　　这项训练，是通过练习，增加其力量和自身的重量，如仰卧起坐、俯卧撑、蹲跳等。不提倡儿童过早开始力量练习，必须要在身体训练方面专家的指导下进行练习。对于网球运动来讲，低阻力和高频率的练习有利于增加肌肉的耐力，而不是肌肉的力量。

　　　　用实心球练习来发展力量和爆发力是最理想的方法。

　　　　场上有的队员相对着站立半米的距离，保持手腕固定，肘关节前伸，向胸前方向传球（胸部传球），这种叫做——用推的动作传球。

　　　　有的队员成准备姿势站立，双手持球在正手边，用正手挥拍动作将球传向同伴的正手边，这种是——正手力量练习。

　　　　而反手力量练习，也是同样的道理，只是换了一边手而已。

　　　　有的队员则仰卧在地，对面站立着一名同伴。站立的同伴将球传给坐着的队员。坐着的队员接球后，将球置于头上方，做仰卧起坐。在仰卧起坐的过程中（实心球仍在其头上），还要将球用爆发力传给站立的同伴，这一连串的动作需要不停地练习，而且要尽量保持动作流畅。这个就叫——坐起接球并传出爆发力训练。

　　　　莫贝自然也是这些刻苦训练着的女孩中的一员。

　　　　这也是这些孩子们平时大部分时间的生活缩影。

　　　　做完一轮的训练，敏敏大叫着要歇一歇，旁边几个搭档的队友也实在累得受不了了。她们就知道选择莫贝做搭档一起训练，那就是在给自己找虐，特么谁不知道她的众多外号中有一个叫做“训练狂人”？要跟狂人一起训练，就得做好过劳死的准备！

　　　　tut

　　　　看着她们一个个吐着舌头跟累死的狗一样，某狂人无奈地眨巴眨巴眼睛，心软鸟。

　　　　“好吧，休息一下。唉这才20分钟，怎么就不能再坚持下？”

　　　　众队友：“……”妹子的，那是才20分钟吗？那是连续3个20分钟了好嘛？！

　　　　得到了解放的队友们一个个直接瘫倒在地上，莫贝则是爬起来，走到场边喝水。

　　　　这时，一声响亮的哨子响了起来。

　　　　两长一短，这是队内集合哨，队员们都知道。

　　　　随着哨子的响声，洛以分和陈允都从外面走进来了，在训练馆里监督着队员们训练的苏红梅也让队员们暂停训练，大家稀稀拉拉慢慢吞吞的就地列队。

　　　　这几个月，这种集合哨响得也太忒么的勤快了点，内容不是又要去参加哪个比赛，就是要传达国家网管中心的指示精神或表扬文件。

　　　　“教练大人，咱们又要去哪里比赛啦？”

　　　　“教练大人，人家要求放假啦，都快累死了！”

　　　　“我们有好好训练哦，有什么奖励没？”

　　　　才站定，女孩子们就开始起哄了。

　　　　洛以分负着手站在她们前面，笑得一派温雅从容。他向来是个平易近人的好领导，平时采用的是和队员们打成一片的战略，从不摆教练的架子，从不跟队员们发脾气，万能的笑容是本草，温暖了队里无数个女孩子的心。但是在他的专业上，他却一点都不含糊，对于每一个队员他都认真负责，认真地制定针对每个人的训练计划，耐心地教导每个队员技术上的一些细节，遇到原则问题，绝对不会逃避退让。

　　　　带队短短一年的时间，就让y省女子网球队在国内众多省队中处于领跑姿态，并有大大将它们甩到后面的架势。这对于一个只有23岁的年轻主教练，并不是一件容易的事，这也让国家网管中心对这位年轻主教练刮目相看。

　　　　就是莫贝，对他也是十分服气的。

　　　　咳咳妹子，你就身在福中不知福吧，某主教练对你偏的心眼，瞎子都能看粗来。

　　　　“嘿你们别起哄，还要求放假呢？圣诞节不是都放了半天假的嘛？孩子们，要知足！”副教练陈允同志不客气地给予女孩们打击。

　　　　“切~~~~~~~~~~”女孩们也同样不客气地回应陈副教练。

　　　　不过这都属于玩笑，这么长时间队员们和他们几个“领导”都生活学习在一起，早已像家人一般的关系，平时这样的抬杠和玩笑，习以为常。

　　　　果然，陈允被嘘了也是一点都不生气的，继续一脸猥琐的笑：“别闹别闹，今天是有一个重磅消息要来宣布的，你们再哄，我跟洛教练可就不告诉你们了。”

　　　　一听“重磅消息”这个词儿，大家果然都不再闹了。

　　　　“什么重磅消息？哎呀是不是上头要给我们放假？放假多久？一个星期？一个月？”

　　　　“不对不对，肯定不是这个！是不是国家看我们这么刻苦，决定要给予我们嘉奖啊？”

　　　　“这个可以有！奖赏什么？奖金还是出国游？”

　　　　……

　　　　闹是不再闹了，不过各种脑补言论纷纷出炉！

　　　　莫贝筒子默默扶额，这些个傻孩子，在队里风霜雪雨介么久，咋就还看不清上头领导的真面目捏？

　　　　“好了，大家不用猜，我来说一说。”某从进来到现在还没说过一句话的主教练，此时终于出声了，他笑笑，眼睛不动声色地看了队伍中的某少女一眼，负在身后的双手终于拿来了出来，在他手中的，是几份用文件夹夹着的文件。

第213章　国家队的橄榄枝（）　
所有人都不约而同地盯着他的手……上的文件夹。

　　　　或兴奋，或疑惑，或期待，或紧张的。

　　　　洛以分正了正色，修长的手指翻开文件夹的封面，拿起第一份文件来，抬眼在众队员脸上扫过一遍，这才慢悠悠地重新低下头，就着文件念起来：“2007年，是我国网球体育运动飞速发展的一年，除了国家球赛场上均取得不错的战绩之外，国内网球运动也开展得如火如荼。特别是刚过去的2007年下半年，众多省队均在各种赛事上取得优异成绩，国家网管中心喜大普奔，本着培养更多网球人才，为国家网球运动助力的目地，决定在2008年伊始，扩充国家网队队队伍的人数！此次，尤在07年表现最为突出的省队中选拔，名额是……”

　　　　念到这里，洛以分却突然停了下来。

　　　　但这一段听起来就如同中央文件模式般的话，却已经足够在场上这些队员中炸起一片浪花。

　　　　前面的云云都不重要，重点就完全在最后的两句话好嘛？

　　　　国家网球队要扩充人数了！要在07年表现最为突出的省队中选拔，这个最为突出的省队，除了她们y省女子网球队，还能有谁？！

　　　　现国家网球队分为“国家网球1队”、“国家网球2队”、跟“国家网球3队”。

　　　　这个1队嘛，毋庸置疑，就是国内最了不得的网球队，能进入1队的，都得是国内顶尖的网球选手，比如像李娜娜、郑洁白、彭帅帅，04年雅典奥运女双冠军孙甜甜和李婷婷等已经在世界网坛崭露头角的运动员。国家网球1队。可以说是国内所有着网球梦想的小选手成长过程中心目中的“圣地”，一个为之奋斗的目标，也是一个可望不可及的目标。

　　　　国家网球2队则是下面一个层次的，不过凡是那些国家1队的选手无一不是从2队升上去的，这就跟升官是一个道理，没有当过市长，又怎么可能一下子跳到省长？所以说能进入2队也是忒么牛逼的，但是绝不是跟“冬天到了春天还会远吗？”一个道理，冬天后面绝对是春天，但进入2队不代表以后百分百就能进入1队！那么3队之于2队对1队。也是差不多的道理。

　　　　目前国家网球1队总共只有14名球员，男球员3人，还包括两对双打选手；2队总共有球员24名。男球员占5名人，包括三对双打；3队有球员36名，男球员占10名，包括三对双打……而国内总共有28支代表省队，男女网球选手人数达到近千人。

　　　　在这样的概率下。能挤进国家队的小队员，简直是凤毛麟角！

　　　　并且，不是每一年国家队都有名额的，就算有，也只能是1至2个！别理解错，不是每队1至2个。而是总共28支省队选1至2个！

　　　　所以在听到洛以分念出名额两个字时，几乎所有队员呼吸都紧窒了，卧槽难怪连陈狐狸今天都过来。果然有够重磅！

　　　　不过，到底这次能有几个名额呢？

　　　　尼玛快说快说快说啊……主教练大人不带你这样的tut！

　　　　看着大家紧张的表情，某主教练　恶趣味地笑了一下，好吧，他承认是故意吊了一下她们的胃口。

　　　　“我们队的名额。总共有……”洛以分抬起手，竖起几根手指。比了个手势。

　　　　我的妈！！！

　　　　n多妹子不可置信地睁大了眼，“啊——”不过没叫出来，被旁边的队友捂住了嘴巴。

　　　　3个名额啊3个名额！一个队3个名额！

　　　　这忒么是网管中心领导没吃药的节奏还是忘了滴珍视明的节奏？

　　　　不过，就在众人还处于不可思议状态，洛以分继续砸下一个重磅炸弹。

　　　　他将这份文件翻过去，拿起第二份，声音朗朗地念道：“在过去的2007年中，有一个我国y省女子网队的小队员，发挥了十分不寻常的实力，在各种大赛中屡创佳绩，为所在省队争光。经过很长一段时间的跟踪了解，深觉该名队员的网球天赋与潜能十分巨大，并且平时训练刻苦，吃苦耐劳，品学兼优……乃多位网球资深专家十分看好的潜力股。玆网管中心在国家网球队计划扩军之际，代表国家网球2队对莫贝小队员发出诚挚的邀请，希望其能够进入国家2队，更加科