龙飞凤舞之穿越到宋朝-第59部分

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　　　　大家不以为然的摇头晃脑，“这不太可能吧，二两力，太小了吧？”

　　　　“这绝非危言耸听，而是真有其事，大家都有目共睹的。只是你们现在还没有到那种境界，所以不以为然。总之习武之人要以江湖道义为要，心存善念，惩恶扬善，以身作则，不能随意出手伤人，能息事宁人的，就不要意气用事才是。”万师父言辞凿凿的说。

　　　　我们听得目瞪口呆，瞠目结舌，真是匪夷所思，不可思议呀，这样轻轻一用力，就能让人的性命危在旦夕，命不久矣，大家都激动起来，一副跃跃欲试的样子。

　　　　“拳谚有云手是两扇门，全凭脚打人。打拳不遛腿；必是冒失鬼。练武不活腰，终究艺不高。武术讲方法，拳脚要踢打。由此可窥豹一斑，看出腿脚在武术技术中的重要作用。腿脚不仅是支撑身体、维持平衡的主要肢体，而且活动范围广，力量巨大，从古到今都受到江湖武林人士的重视。”万师父不紧不慢的说，还一边腾空，跳跃，踢腿几个动作一气呵成，行云流水般的演示了一番，真是脚力千斤呀。

　　　　“行动时抬腿轻若鸿毛，落地时稳如泰山，起腿攻击要快若惊鸿，停步时要固若磐石。这就是腿法的具体要求。只有通过严格的腿部功法练习才能达到。我们通过腿部功法锻炼，可以提高髋、大小腿及足部肌群、肌腱与韧带的柔韧性、灵活性、稳固性、协调性、弹性，增强髋、膝、踝等关节的屈伸、旋转、摆合的幅度，为以后打基础。”万师父抑扬顿挫，有声有色的说。

　　　　“大家看好，这是霹雳旋风脚。”万师父一边说，一边演练起来，真如同霹雳旋风一般，威力无穷，两腿生风。只见万师父左脚向左侧上步，两臂上举，右脚在左脚前上步，左转180度，重心移至右脚。双臂从上向下向左向上轮摆，同时右脚蹬地，左腿屈膝上提向左后旋转180度。右脚蹬离地面后迅速向左里合腿，在面前用左后击拍右脚掌，迅速转体90度，然后落地，这样高难度的动作万师父是一气呵成，水到渠成，干净利落。

　　　　“再给你们来一个虎跃腾空双飞脚，主要用于攻击对方胸与头部位，一击成功。”万师父刚双脚落地，又起跑腾空，右脚上步起跳，左脚向前，上直腿预摆屈膝，回收小腿，制动。右脚起跳后，迅速向前弹击，脚面绷直。起跳时双手头上击响，右脚弹击时左臂侧举成勾，右手掌拍击右脚面，单脚下落。这是如龙似虎般威猛无比，又如燕雀般灵动，飘逸，我们只见一团白云悠悠在空中升腾，起落，真是飘若惊鸿，矫若惊龙。

　　　　“现在再教教你们基本的爪功，大家看好，牢记心中，待会也要演练一下。”万师父从容不迫的说。大家定睛细看，目不斜视，都看得聚精会神，摩拳擦掌。

　　　　“这是虎爪功，好，大家先四指张开，第二、三指节屈扣，拇指伸直或屈扣，腕节向后仰屈，掌心前突而成的爪。注意看我指节张屈而扣，腕节塌下而屈，以爪尖为力点。”万师父耐心的说。

　　　　下面的我们就依葫芦画瓢的开始规规矩矩学起来。“这不对，佳儿，你这是什么功？鸡爪功还是鸭爪功呀，每个指尖都有气无力的耷拉着，像只病猫爪一般。叫你第2，3节曲扣，你看看，你扣成什么呢？”万师父恨铁不成钢的说。

　　　　我们前俯后仰笑成一团。“黄鸡爪功！”流沙嬉皮笑脸的说。“那里，分明应该是黄鸭爪。”梁栋也笑嘻嘻的说。“还是黄猫，不还是黄狗爪更好听。”剑灵也是笑靥如花，佳儿气得摩拳擦掌，咬牙切齿的，估计又想发挥她的咬人神功，不过一看万师父直愣愣的盯着她，无可奈何只好作罢。

　　　　“大家稍安勿躁，下面我们继续讲鹰爪功，大同小异，也是四指并拢，第二、三指节向内屈扣，拇指跟节外展，第三指节向内屈扣，虎口撑圆，掌心凹空而成。其指节屈而扣，虎口张而圆，掌心凹而空。多以爪尖为力点，劲贯指尖，用于抓、掳、擒、扣、锁等爪法。”万师父不厌其烦的解说。

　　　　我们也一一照做，这次大家得其要领，都像模像样，万师父不住的心满意足点头。

　　　　“今天就到这里吧，贪多不烂，反而无用。回去好好消化吸收，明天再教你们新的东西。”万师父如同一团白云，翩然而去。

　　　　大家叽叽喳喳说个不停，如饥似渴的探讨今天的学习内容，对隔日的内容拭目以待，明天又将学些什么呢？

第二十五节　武学第五课（）　
半天不见小飞人影，我顿觉无聊，四处寻觅一番，原来他偷偷摸摸拿本书，正在一个不起眼的角落心外无物的认真琢磨。我轻轻走上前去，使劲敲了下他的小脑袋瓜子，一时间，他惊魂未定，魂飞九霄云外，“干嘛，紫月你这家伙，人吓人，吓死人，知道吗？人家看得正专心看书呢。”

　　　　“你还知道看书？真是太阳打西边出来啦，不过到底是什么书，不是你偷的师父的武功秘籍吧？”我不以为然的说。

　　　　“才不是，其实是师父心甘情愿借给我的，她看我如饥似渴的学习武学，深为感动。”他得意扬扬的说。

　　　　“估计你死皮烂缠求师父的吧，快点拿过来，让我好好看个究竟。”我不由分说，一把抢了过去。

　　　　原来是本蓝色封皮有些陈旧的线订古书，上面还绘声绘色的配有各种基本功法的若干插图，开宗明义，一目了然。虽然不过是学寻常的招式，我还是难以掩盖激动万分的心情，和小飞一起聚精会神的看起来了，只见书上第5页上写着望月平衡，“这望月平衡究竟是个什么东西，听起来倒有几分诗情画意之感。”我心下暗自寻思。

　　　　远远翻山越岭之外，“这就是望月平衡。”一个声音同时响彻耳畔，原来是那位白衣飘洒的见风师父在语重心长的对小男孩说，“看我的动作，你跟着依葫芦画瓢的好好练习吧。”

　　　　只见他轻轻舒展开轻盈的身体，微微前俯，右腿直立支撑，左腿屈膝，大腿向后摆，小腿屈收，脚面绷直，脚尖斜上。右手成掌向下向后摆伸右腿侧，掌心向后，掌指朝上，左臂伸直向侧前上摆撑。白衣在春意盎然的山风中飘飞。白衣男子如同仙鹤展翅一般，又如同大鹏展翅一般，动作舒展大方，精准有力，一气呵成，飘若惊鸿。

　　　　那小男孩小小年纪，却也聪明伶俐，模仿的惟妙惟肖，见风十分满意，不住点头称道。

　　　　那边见风师父接着说，“下面是探海平衡，看好了。”

　　　　此时此刻，我和小飞又接着翻页，第六页上面写着探海平衡。小飞好奇的说，“这名字取得也是大气压，沧海桑田。”

　　　　只见风上身右前下斜倾，右腿直立支撑，五趾抓地，左腿向后斜上方摆伸，脚面绷直，左手向前下伸探，掌指向前下方，右手向后直伸左腿边，小男孩也不紧不慢，有条不紊的学起来，还是有模有样生龙活虎的，深得师父真传。

　　　　我和小飞好奇的接着往下看，只见第7页上面写着步伐——八卦步是侧对圆心，并步站立，屈膝稍蹲，两脚圆走，里脚直进，外脚上步，两脚平起平落，似擦地面而行。上体含胸拔背，拧腰坐胯。此步避实就虚，乘虚而入。骑龙步师并步抱拳，左脚向右前上步，脚尖外撇屈膝，右腿屈膝前跪，脚跟提起，身体对右前弓，上体左转，同时右脚经前向左前方绕上一步，脚尖内扣，屈膝，左腿屈膝跪腿，脚跟提起，左脚向左侧上步。

　　　　山风肆意吹着见风师父的白衣，真是一步三摇，健步如飞，虎虎生风，昂首阔步，如有神助。更显得他风度翩翩，玉树临风，仙风道骨，如同一股白色的旋风，扑面而来，又如同一团流云朵朵，转瞬即逝，又如同一朵旋转的白莲花，超凡脱俗。小男孩看得眼花缭乱，扑朔迷离，我们此时也正目不暇接的看着书上龙飞凤舞，上下翻腾的插图，接着兴趣盎然的看起第二部分——指型。

　　　　重峦叠嶂之外，红衣师父见云和那位穿着绿衣裙衫的冰雪聪明的小女孩正在练习指法。

　　　　见云轻轻展开她那春葱十指，“金刚指是食指挺直，中指、无名指、小指卷屈于掌心，拇指扣压中指、无名指第二指节形成的指型。它的要点是食指挺，握指紧，腕节直，指尖为力点。”

　　　　只见她轻轻顿足，用力，食指便不费吹灰之力，生生插进旁边的梨树的深褐色斑驳的树干中去了，看得小姑娘直拍手叫好，艳羡不已。

　　　　“剑指由食指、中指并拢挺直，其余三指掌心弯曲，拇指扣压无名指、小指节，手心曲孔而成的指型。”她同样以身试法，一击中的。

　　　　“凤尾指是食、中两指并拢挺直，无名指、小指和拇指第一、二节扣于指根，虎口夹指。追风指，食指挺直，中指、无名指、小指并拢，第二、三指节弯屈，拇指屈扣于食指而成的指型。金剪指，剑指基础上分开食指、中指。这些是练习剑术和拳术的时候用到的指型。”

　　　　见云语重心长一边说着，一边一一演示一番，小姑娘也伸开手指，活学活用。那如同一团红艳艳的山茶花般的红裙飘散开来，映衬着小姑娘那随风招摇的嫩绿朦胧惺忪的绿芽般的绿裙，在惠风和煦，杨柳拂面的山风中此起彼伏，交相辉映，相映成趣，别有一番桃花柳绿之感。

　　　　我们又翻到第十页，基本掌型，上面有掌型对照图。“这名字好好听哟，柳叶掌，又叫蝴蝶掌，东家蝴蝶西家飞，白骑少年今日归。”我脱口而出。“蝴蝶为花醉，花却随风飞。花飞蝶落泪，花哭蝶伴飞。花开为谁谢，蝶陨谁会悲？蝶舞伴花开，花谢蝴蝶悲。”小飞莫名其妙的接上一句。这两句话也顺着四处飘逸的春风，翻山越岭，透过绿衣小姑娘的樱桃小嘴，红衣姑娘的玉齿珠唇脱口而出。

　　　　“是呀，名字不但好听，威力也不可小觑。”见云嫣然一笑之后说道，“柳叶掌由四指并拢、挺