别慌！我是乙肝战士-第3部分

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　　成去病答：
　　一般来说，只要保持良好的个人卫生习惯，就可以有效预防乙肝。如果不放心，我这里再推荐一个方子：党参15克，黄芪15克；丹参10克，枸杞15克，鸡肉250克，煲汤调服。隔日1剂，8剂为一个疗程。煎煮时间为1个小时左右。注意党参用量不宜过大，否则容易出现胸闷、烦躁、头痛等症状。
　　
4。慢性病，没什么大不了的
【导语】
　　小时候淘气的我们长大后大多数成了绩优股，而不是垃圾股。对乙肝也一样，我们不必杞人忧天。
　　【正文】
　　有些乙肝患者，总是寝食难安，担心自己的身体。其实完全没有必要如此。
　　乙肝，慢性病而已，没什么。说严重点，它最多不过像我们淘气的孩子：不过是你睡得正香时，他忽然在你耳边吹气，惊了你的好梦；不过是你拖地时，你在前面拖，他在后面踩，结果地板成了地图；不过是上课时，他猛地掐了同桌一把，让他惊叫起来，扰乱了课堂秩序……
　　可是，我们小时候又何尝不是这样呢？
　　孩子不听话、淘气，我们不必整日担心：这孩子长大怎么办，会不会成为劳改犯；也不要拳脚交加，打他几次，看他还敢不敢；更不能置之不理，放任自流　——“这孩子，真淘气，咱不要了！”而是要耐心地劝导他，热心地引导他，温情地对待他，将他的这种爱搞恶作剧的野性，转化为成才的动力。
　　事实也证明，小时候淘气的我们长大后大多数成了绩优股，而不是垃圾股。对乙肝也一样，我们不必杞人忧天。
　　
5。肝癌也不该命绝（1）
【导语】
　　癌症不是套在我们脖子上的绳索，而是促使我们激发身体自愈能力的引路绳，引导我们去追寻疾病的根源，谋求治病保健的良方，走向人生的健康大道。
　　【正文】
　　在我几十年的行医生涯中，也有回天乏术的时候，这让我很不安，但我也有引以为自豪的　——从来没有给肝癌病人开过“病危通知书”。这倒不是自我表扬，更不是想借这“扬名立万”，而是想告诉大家一些我行医中的教训，分享我的一点心得。
　　20世纪70年代初期，“四人帮”闹得正凶，为避祸保身，我带着全家“走西口”，偷偷跑到乡下亲戚家住。那里虽然偏僻，贫穷，但民风淳朴。听说来了城里的亲戚，还是一家人都来了，邻居老少都来凑凑热闹，认认门。闲聊间，一个姓高的黑瘦汉子引起了我的注意。他不时按住腹部，凭着医生的职业敏感，我感觉他身有顽疾。等到大家都散了的时候，我把他拉到一边，问他是不是经常感到乏力，腹胀，不想吃东西。他十分吃惊地看着我。我告诉他，我是医生，想帮他看看身体有什么毛病。他点点头。看看舌苔，有淤斑；再把把脉，脉弦细而涩。我委婉地告诉他，可能是肝硬化，伴有脾脏功能亢进。不想他轻松地说：“这年头，随时都有半截身子在棺材里，我也知道自己有毛病，去阎王那报到是迟早的事，怕啥！”
　　饥饿已经使大家忘记了疾病的疼痛和恐惧，但是作为医生，我不能连自己身边的病人都置之不理。于是，不管他愿意不愿意，我开了下淤、破淤、养阴、消热的方子。因为“逃难”，身边没有任何药物，我便到山上挖了一些中草药回来交给他服用。


　　我十二三岁跟随爷爷和父亲学医，18岁正式行医，也治过不少疑难杂症，依我的经验，对付肝硬化还是绰绰有余。谁想，事与愿违。他服药一个月后，病情加重。弄不好，要出“政治问题”，所以，听到他病重的消息，我丝毫不敢大意，几乎是小跑到了他家。还没进门，一股霉味儿迎面扑来。我自然顾不上这些，推门进去。家里就他一个人，正坐在地上编草鞋。一见我，他费力地站起来，高兴地打招呼。
　　攀谈中，我了解他有7个孩子，大的10岁，小的2岁，都跟着他们的母亲下地去了。每月也挣不了多少工分，分得的一点儿粮食，都给孩子们吃了，自己则到田间地头捡些发霉的干菜叶、烂红薯吃。发霉？我脑中灵光一闪，问题的根源可能就在这里：发霉的食物导致病情加重。可是，不吃这些又能吃什么呢？“不治了，生死由命。怕啥！”他见我沉默不语，笑笑说。我知道他是安慰我，其实，他已经绝望。在这样一个家里，男人就是顶梁柱，要是他真的不幸了，这个家就算完了。
　　民以食为天，饥饿中的人难免会做些为正人君子之流所不耻的事来。那时，我　——不是为我，而是为了一个被饥饿折磨得即将家破人亡的家——只好“犯罪”了。
　　那时，生产队种了很多萝卜。时逢秋初，萝卜长势正好。我每隔几天就去偷一些萝卜，然后放一毛钱在地里。然后，悄悄把萝卜送到他家。为了防止“东窗事发”，我每次送萝卜去，都要嘱咐他，千万别声张。
　　由于他浑身乏力，难以干重体力活，我有空就去教他练洗髓易筋经，以增强体力，增加食欲，宣通气血，从而养病强身。
　　一个月时间，他的病情得到控制，没有继续恶化。精神也好了不少，能下地干一些轻活儿。我也变动了一下方子，加了些除邪扶正的药物。
　　时间一天天过去，他的身体一点点康复。在第二年农历十月，我们即将回城的时候，我给他做了全面诊断。那时，他体内的肿块儿消失了，能吃能睡，脸色红润了不少，已经可以做些较重的体力活儿。需要做的，就是恢复。
　　当时，我不明白吃萝卜能加速康复的真正道理，只知道别吃发霉的，就可以让病情不再恶化。后来，我撇开片面的中医思想，读了点营养学方面的书，才知道萝卜中含有的　“木质素”，具有间接抑制癌细胞的功能，还可以健脾和胃。换句话说，我做的一切都是围绕“滋养”来进行的。当然，练洗髓易筋经和吃相关药物也起了很大的作用。
　　后来，我借鉴治疗那位高姓朋友的教训和经验，以“滋养”为核心，陆续治好了30多位肝癌患者。
　　现代医学高度“发达”，人们却常常谈“癌”色变，这也恰恰从另一个角度说明传统医学在治疗疑难杂症方面的优势。不少患者将肝癌和死亡画等号，殊不知，这是一个天大的错误。癌症不是套在我们脖子上的绳索，而是促使我们激发身体自愈能力的引路绳，引导我们去追寻疾病的根源，谋求治病保健的良方，走向人生的健康大道。只要没到最后一刻，永远都不要放弃——只要方向对了，路再远都如在眼前。
　　求医问答录
　　广西柳州　付□□问：
　　如果与肝癌病人接触，会不会被传染上肝癌？
　　成去病答：
　　肝癌不会传染。不过，如果某人的肝癌是由病毒性肝炎引起的，不要与他有过分亲密的接触，以免被传染上病毒性肝炎。
　　广东珠海　周□□问：
　　听说慢性乙肝容易发展成肝癌，请问是真的吗？如何防止慢性乙肝发展成肝癌呢？
　　成去病答：
　　慢性乙肝和肝癌没有必然的联系。诱发肝癌的因素非常多，而乙肝病毒只是这很多原因中的一个可能的而不是必然的因素。就像某个地区气候忽然反常一样，不能说就是这个县造成的，也不能说就是那个市造成的。既不是单纯的工业高度发达造成的，又不是纯粹的滥砍滥伐造成的。其中的因素很多，某一个方面的原因都只是一种可能而已。三分治，七分养，是防止慢性乙肝可能发展成肝癌的根本方法。比如，养成良好的生活习惯，起居有规律，适当锻炼，保持良好的情绪，科学饮食等。
　　
6。　恐惧是我们身体的最大敌人
【导语】
　　只要思想上放松，不要有任何压力与恐惧，每天早点休息，拥有充足的睡眠，气血就会积攒得多，五脏的供血就会充足，人体的免疫力也就逐渐提高，身体机能便会慢慢恢复正常。
　　【正文】
　　难道有谁在盯我这个老头儿的梢？
　　妇女节前一天的黄昏，我独在城外河边的一片小树林里打坐，忽然，感觉有人在身后三四丈远的一棵大树后探头探脑。缓缓收功后，我回转身去　——原来，是东街头一家小超市的女老板小周。小周见我发现了她，红着脸走过来，四下望望，然后才说：“我最近常常夜里做噩梦，梦见自己掉下了悬崖，到处都是毒蛇、老虎，追着我不放，怎么也逃不脱。白天也动不动就发火，连对小范（她男朋友）我也会忍不住要大吼一通。尤其是这里，”她指指肝区，很是紧张地说，“感觉越来越不舒服，您看我是不是那个病加重了？”
　　见她神色如此奇怪，我这才仔细看了看：脸色蜡黄蜡黄的，看上去很憔悴。这和我以往认识的活泼开朗、一副“天是老大，地是老二，我是老三”的样子的小周相比，简直是两个人。
　　我认识小周有10多年了。当她还是小姑娘的时候，就不小心携带上了乙肝病毒。但据我所知，这10多年，她体内的病毒一直很乖，从来没有“大闹天宫”。给她把把脉——依据我几十年的行医经验判断，一点儿也没有她所指的那个病发作的症状，只是有些心血不足而已。“我病在我不在天！”我告诉她，这都是压力大、紧张过度引起的。
　　俗话说：“日有所思，夜有所梦。”由于白天她要面对生意不好的巨大压力，精神过于紧张，晚上自然难免做噩梦。
　　中医认为，心主生血。人的气血主要是在睡眠和休息时生成的，连续一段时间休息不好，心脏就不能产生足够的血。心血不足，供给其他脏器的血液也随之减少，何况肝脏又是五脏中最脆弱、最“小气”的。这好比兄弟几个闹着要分家，最“小气”的没有得到想要的，不免不舒服，就要“生气”。肝脏供血不足，自然动不动就发火，肝区也理所当然地不舒服。再加上她本身携带乙肝病毒，便不由自主地产生恐惧心理，误以为是病情加重。所以，只