无限之开荒者-第229部分

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　　　　肖鹏停下动作，收功起身，对黄淑娟笑道。

　　　　黄淑娟点点头，露出一个迷人的笑容，道：“谢谢你，肖鹏。”

　　　　肖鹏微笑着摇了摇头，道：“咱们之间，还需要说谢吗？这可是我未来老丈人，我当然得伺候好，若他仅仅只是我的首长，还轮不到我来伺候呢！呵呵。”

　　　　“……”

　　　　黄淑娟痴痴的看了肖鹏一会儿，忽然起身两步跨到肖鹏面前，抱住他的头就吻了下去，肖鹏愣了愣，随即伸手将她揽入了怀中，回应起来。

　　　　黄淑娟的动作很生涩，不过这种事，是可以无师自通的。

　　　　“嗯……我爸不会突然醒过来吧？”

　　　　“不会，现在你就是在他耳边开枪都不会。”

　　　　“嘻嘻，那我们继续……”

　　　　“唔……”

　　　　这一通吻，直吻到黄淑娟几乎窒息才算结束，两人相视一笑，浓情蜜意静静流转，最后肖鹏将黄健民抱进卧室，放到床上，并给他脱了军装外套，盖上被子，这才与黄淑娟打开房门，走了出去。

　　　　而此时团长政委也刚好回来，外面天已经黑了，首长们纷纷散去。

　　　　“咦，淑娟丫头，肖鹏，你们准备回去了，老黄呢？”

　　　　“王伯伯，曾伯伯。”黄淑娟甜甜的叫了一声，指指房间内，笑道：“肖鹏给我爸做了会儿推拿，他舒服得睡着了，我们要回去了，王伯伯曾伯伯再见。”

　　　　“团长政委再见。”

　　　　“嗯，再见。”

　　　　肖鹏也礼貌的打了个招呼，与黄淑娟并肩下了楼。

　　　　王正廉随口对曾向明笑道：“是不是真有那么舒服啊！这老黄每天不折腾到半夜三更，根本睡不着，今天竟然这么早就睡了。”

　　　　“是啊！这家伙严重失眠，深更半夜还在做俯卧撑蛙跳，每次都把自己搞得精疲力尽才能睡着，今天只是做做推拿就睡着了，要不赶明儿让肖鹏给我们也做一个试试？”

　　　　“嗯，这个提议靠谱。”

　　　　……

　　　　次日清晨，天刚蒙蒙亮，黄淑娟已经洗漱完毕，身穿作训服跑向器械训练场，她到那里的时候，肖鹏已经在那等着她。

　　　　“肖鹏，你的推拿真的很有效果诶，今天早上起来，我一点酸疼的感觉都没有。”黄淑娟两臂一边做着扩胸运动，一边欣喜的对肖鹏笑道。

　　　　“那是当然，你以为我忙活半天是在瞎忙活啊！”肖鹏呵呵一笑，视线微微下移，清咳两声，忽然说了句莫名其妙的话，“咳咳，已经够大了，不用再扩了。”

　　　　“啊？”黄淑娟一愣，微微低头，立刻反应过来，轻轻在肖鹏手臂上扇了一巴掌，娇嗔道：“讨厌，就不能正经点。”

　　　　“呃……我也想正经一点，可只有我们两个在一起的时候，我正经不起来啊！”肖鹏两手一摊，无辜的道，“好吧好吧！不闹了，你先活动开，然后开始做单双杠练习，我打听过，特种兵的标准是一二练习各两百个，你有没有把握？”

　　　　“两百？”黄淑娟闻言杏眼圆睁，咽了口唾沫，难以置信的道，要知道，常规部队的士兵，八个为合格，十二个以上就是优秀，两百个？这……特种兵都是超人吗？

　　　　见黄淑娟一副被震惊到的样子，肖鹏安慰的拍了拍她的肩膀，道：“放心吧！这看起来很吓人，其实要做到并不难，我教你一些呼吸吐纳的调息之法，你按照这些规律来呼吸，不但可以慢慢增长力气，还能使自己的身体变轻，这样两臂承受的重量就要小得多。”

　　　　黄淑娟闻言大喜，“真的吗？太好了，那你马上教我吧！”

　　　　“先别急，来，先做一组引体向上，我看看你的臂力极限在哪里，用尽全力哦！”肖鹏走到单杠下，对黄淑娟伸伸手。

　　　　黄淑娟依言走到单杠下，深吸一口气，轻轻一蹦就抓住了单杠，随即双臂一弯，整个人向上升去，直到让自己的锁骨触碰到杠才放下来，然后再次重复。

　　　　肖鹏暗暗点头，她对自己的要求还是很高的，引体向上的标准是下巴过杠即可，当然，升得越高对手臂力量的锻炼效果越好，让肖鹏意外的是黄淑娟一口气不停的做了三十来个，这才显露出后力不济的情况。

　　　　不过她也没有就此放弃，而是不再硬桥硬马的向上拉，开始了“摆杠”，所谓摆杠，是利用身体的摆动形成一个向上的惯性，让身体借助着这股惯性向上窜，使头部可以超过单杠。

　　　　如此十几次后，黄淑娟终于到极限了，放开抓着单杠的双手，落到地上，大口喘着气。

　　　　“相当不错，四十六个，这在常规部队已经是绝对的精英了，呐，你现在忍住不要喘粗气，闭上眼睛，听我口令，按照我口令的节奏呼吸。”

　　　　肖鹏夸了一句，走到黄淑娟身边，让她闭上眼，右掌不动声色的伸到她背后，但是并没有贴上去，而是隔着一寸左右的距离，九阳真气缓缓从她背后风门穴渡入，她却没有丝毫感觉。

　　　　“呼……吸……呼……吸……”（详情请参考大笑江湖中船上剧情）

　　　　几分钟后，肖鹏收回手掌，刚才他在黄淑娟不知情的情况下，给她渡入了一股真气，并给她量身制订了一套呼吸吐纳的方法，这股真气与调息之法不能让她练出内功，形成内力，但可以在潜移默化中不断强化她的身体，增长气力与耐力。

　　　　“好了，以后你训练过程中，或训练完后就按照这个规律呼吸，你的力量和耐力等各方面都会慢慢增长，而且可以迅速消除疲劳，恢复体力。”肖鹏叮嘱道。

　　　　“真的，刚才做完练习，手臂有些酸酸的感觉，可现在好像消失了，我再做一组试试。”黄淑娟甩了甩双手，惊奇的道。

　　　　第二组引体向上，她做了五十八个。

第六卷　第十六章　被坑了一顿火锅的张炎　哪个舅子还要跟你赌

　　　　接下来的日子，肖鹏每天就是陪黄淑娟训练，有了肖鹏的那股真气与那套调息之法，黄淑娟的训练成绩每天都在以肉眼可见的速度提升着！

　　　　她的底子本就不错，也就是她是身在卫生队，若她是在作战部队的话，那也是精英级别的战士，肖鹏每天给她当陪练，一步步引导着她从精英向尖子的目标高速前进着！

　　　　第五天下午，离考核只剩三天，肖鹏背着携行具等在操场跑道旁。

　　　　“肖鹏？卧槽，你这个牲口还用来训练？”一个熟悉的声音忽然从肖鹏身后传来，回身看去，原来是有过一面之缘的神枪营张炎，那个体校生。

　　　　“嘿嘿，倒也不是，这不是陪我们家黄老兵嘛！”肖鹏得意洋洋的笑道。

　　　　张炎翻了个白眼，尼玛，这狗粮撒得够狠，还我们家黄老兵？张炎都怀疑，他要不是有牲口级别的实力，会不会早就被心碎的官兵们敲了n回闷棍，“你牛逼，难怪这段时间去侦察营找你，你老是不在，还说要指点指点兄弟呢！毛都找不到一根，原来是陪女票去了。”

　　　　“怎么，你还打算带着女票一起去特种队？尼玛，牲口的世界，果然不是我们正常人能测度的。”

　　　　“宾果，猜对了，呵呵，不说我了，你呢？有没有把握？”肖鹏在张炎胸前擂了一拳，反问道。

　　　　张炎闻言自得的一仰头，道：“把握那是必须有的，你小子不占名额，也就是说考核的时候不用跟你这个牲口竞争，步兵团剩下的一千多人，除了你们侦察营一连那个姓谭的老兵，其他人都不是那盘菜，参加选拔的三个名额里，我张炎要定一个了，嘿嘿，到时候你可得罩着兄弟点啊！”

　　　　“呵呵，肖鹏，这家伙是谁啊？口气那么大，要不要来pk一把？”肖鹏与张炎正聊得热火朝天的时候，一个清脆的女声从两人身后传了过来。

　　　　两人同时回头，原来是黄淑娟到了，她此时跟两人一样，背着携行具。

　　　　“呀，失误失误，肖鹏，我竟然将‘你们家’黄老兵给忽略了，不过，pk嘛！嘿嘿，我还没怕过谁来，怎么pk，说个章程吧！”张炎看了黄淑娟一眼，故作惊讶的对肖鹏道，还特意将“你们家”三个字加重了语气。

　　　　肖鹏毫不在意张炎的调侃，连黄淑娟都不再像以前那样，听到类似的调侃会不好意思，反正他们的恋情几乎已经处于半公开状态，只是他们还没在公开场合宣布过而已。

　　　　肖鹏手肘一弯，小臂架到了黄淑娟肩膀上，看向张炎道：“要不这样吧！反正考核只剩三天了，今天咱就来做个测试，负重五公里越野跑，谁输了谁请客到军营餐厅搓一顿，吃火锅，怎么样？”

　　　　张炎眼前一亮，肖鹏这个牲口就算了，他没指望能赢他，不过这黄医生嘛……嘿嘿，腿倒是挺长，可她之前在卫生队根本就没参加过高强度训练，就算是突击了一段时间，这成绩能提上去多少？估计肖鹏根本不了解我的越野成绩，这顿火锅我吃定了。

　　　　“好，你说的啊！那就来吧！”张炎摩拳擦掌的走到起跑线，一副迫不及待，跃跃欲试的模样。

　　　　肖鹏与黄淑娟对视一眼，同时露出一个阴险的笑容，跟着张炎站到了起跑线上，黄淑娟将手腕上的军表调到秒表模式，肖鹏则是对张炎道：“准备好了吗？准备好了就由你发令吧！”

　　　　“好，各就各位，预备……跑。”张炎一声令下，瞬间跑了出去，黄淑娟按下手中秒表，与肖鹏同时起步。

　　　　张炎起步时的速度不慢，很快就甩下肖鹏与黄淑娟二三十米，肖鹏两人却是不紧不慢的匀速前进着，只是一直保持在张炎身后三十米左右，“嘿嘿，别看这家伙现在快，三圈以后就得慢下来，注意呼吸频率，按照我教你的呼吸节奏与规律呼吸。”

　　　　黄淑娟点点头，嘴角勾起一抹笑意，开始按照那套呼吸吐纳的方式呼吸。

　　　　果然，三圈以后，张炎的速度微微慢了一丝，喘气声粗重起来，肖鹏与黄淑娟却仍然是一开始的那个速度，第四圈的时候就与张炎持平了，不过他们听出张