兽人不死之体坛悍将-第95部分

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　　　　热身跑之后的拉伸环节其实没有什么太大的区别，大家的活动都是大同小异。

　　　　现在邹振也在旁边看着，生怕两个年轻人控制不住自己，练着练着，又过量了。

　　　　热身做的差不都之后，两个队员开始飚60米。

　　　　两个人还是跑15组，沈亮前面几次依然碾压陆威，到了后几次故意输那么一两场，到了最后时刻自己的体能状态确实有点不支，让陆威连赢了几组。

　　　　这样的结果让陆威觉得好像沈亮在放水：“昨天你赢了14组，今天只赢了10组，差距也太大了吧，你是不是怕我缠着你，所以故意放水，如果这样根本没有训练的意义！”

　　　　陆威也不傻，跑完今天这组之后心里就有感觉了。

　　　　“我哪有，你以为谁都是你，体能永远不衰减，昨天练的太狠，今天能坚持这么多已经足够了，要不是后面几组我体能不行了，你还是跑不赢我！”

　　　　沈亮说话也不示弱，故意让几组这种事情除了自己，肯定不能让别人知道，如果传出去让别有用心的人听到了，肯定会把自己说成一个不努力训练的人。

　　　　这种事在体育竞技行业里有不小的忌讳，就算小让那么两组也不能认。

　　　　“明天咱们跑10组，你看我能让你赢几次，15组打的都是消耗战，这练得不是爆发力，是耐力！”

　　　　陆威听了这句话觉得有道理，不过对手的挑衅让他觉得热血沸腾，这个对手确实要比自己强。

　　　　他现在巴不得每天都拉着沈亮不停地练，不过他知道自己的身体也许能支撑重复练习，不过沈亮还不行，他只能抓住每一次战胜对手的机会表现出自己的全部实力。

　　　　“没问题，那咱们就每天跑10组，我就不相信你还能天天赢我，等着吧！”

　　　　虽然能接受自己短程项目有短板这件事情，不过总是输给沈亮让他也有点不爽。

　　　　这一天的训练休息和吃饭期间，他的脑海里都在想着起跑的事情。他觉得和参加的其他项目比，100米这个项目有可能对于自己来说是最难的项目。

　　　　没想到这个简单的项目对于陆威来说却是劣势最大的，起跑竟然连沈亮都干不过，看来这个项目需要自己后天不断认真打磨技术才可以。

第146章　被沈亮持续吊打

　　　　要说前程的能力，陆威现在的确是比不过沈亮。

　　　　两个人第三天又来了10场，结果跑完之后，沈亮进入跑赢了8场

　　　　并不是说沈亮爆发力真的就比陆威好，而是他小钢炮的跑法进入最高速度，这个时候陆威还在加速。

　　　　哪怕陆威起跑反应时比他还快，可还是没有沈亮启动快。

　　　　“我去，这段时间沈亮练的也不错啊！以前没有见过他的启动这么强，前三十米步频这么快，后面步频下降不过步长调整得很合适啊！”

　　　　休息期间，刘飞人和孙指导一起站着看陆威和沈亮飚60米，看到沈亮也有飞速进步，刘飞人这个时候也是很着急，他这段时间因为身体疲劳迹象有点明显，所以把训练量放了下来。

　　　　“你看这个陆威，现在看起来他最大的本钱就是身体素质和体能，有这个天赋，他就是跟你跑110米栏也有一拼。就算跑不过你也能练出来个样子。”

　　　　孙指导心里也是有点着急，只是现在他有点刻意避开这个问题，刘飞人出现身体疲劳有点打乱他们的训练计划，不过他心里很清楚，大赛在即，绝对不能着急。

　　　　陆威连输了3组之后心里就已经恼了，这三天一直输，弄得他都有点怀疑自己身体素质下降了，怎么连一个人类小伙都跑不过。

　　　　“王指导，你说是不是我的跑法有问题？”

　　　　这是陆威第一次问王乔这样的问题，之前他是从来不怀疑自己，哪怕有点劣势，总可以在比赛里找回面子。

　　　　可是这一次面对一个用身体素质就可以碾压的沈亮，连续输了三天都还是老样子。

　　　　“这个时候就要相信自己，想要比赛出成绩，就是要把平时训练的内容呈现出来。越是到了关键时候，越是要相信自己，不要自创动作，这样就是赌博，要么成功，要么惨败！”

　　　　现在评出来一个最了解陆威的人，恐怕没有人能比得过王乔，这半年来的相处，他已经对陆威相当熟悉了。

　　　　之前的比赛陆威获得好成绩，很多次都没有按照平时训练的来，虽然最后也获得了不错的成绩，不过都带有赌博的意思，有运气成分。

　　　　利用这个时间，正是给陆威纠正训练习惯的最好时机。

　　　　陆威本来是想和王乔商量起跑的时候也增加步频，不过听了王乔的话之后他想了一下，还是有些道理。

　　　　再想一下自己小步频起来的样子，肯定是在夹着腿跑，想一下陆威就打个冷颤。

　　　　在场这么多人，这个样子被看到之后就太尴尬了。

　　　　今天两个人跑了10组自己还是只赢了2组，跑完之后陆威站在原地想着今天自己每局起跑的过程，大部分时间两个人的反应时都是不相上下，这是这两天训练以来陆威最明显的进步。

　　　　不过起步之后，沈亮除了步频以为，蹬地也是很有力量，虽然不是自己的向前效果好，可是胜在步频。

　　　　就是在起跑到30米的地方是沈亮优势最大的区域，在这个位置陆威落后的尤其明显。

　　　　10组之后，沈亮的脸上笑容格外灿烂，他兴奋地挥舞着拳头。

　　　　看得出来，他很享受吊打陆威的过程。

　　　　“说好的就跑10组，不要再逼我练啊！”

　　　　沈亮说话的时候，右手伸出拳头，然后竖起了食指。

　　　　这一个动作旁边的人都笑出来了，他在学李小龙，摆出动作的时候右腿向后伸出，做出了一个弓步动作，嘴里还学着叫了几声。

　　　　“你看你身上这件一副都湿得不成样子，再说这个红色也没有什么气势，赶紧回家练练再来吧！”

　　　　张远腾也在旁边黑沈亮。

　　　　这个时候沈亮的注意力根本不在其他人身上，他现在总算在陆威身上找到了信心，扬眉吐气了一回。

　　　　这一下也把陆威逗乐了，他没有想到这小子赢他几次能欢乐成这个样子。

　　　　“陆威，看我帅不帅！”

　　　　今天沈亮格外显摆，赢了陆威还要他承认自己帅，看来连续赢了陆威三天，心气一下上来了。

　　　　“帅！帅！帅！你最帅！”陆威笑着称赞道。

　　　　这个时候但凡陆威眉头皱一下，沈亮别说装李小龙了，到时候让他装李小璐他都不敢反抗。

　　　　摆完酷之后沈亮的表演还没有结束，他拿大拇指从鼻子上划过，然后转身吊着膀子走了起来。

　　　　这么看就像一个暴发户，知道自己金钱的威力之后已经牛的不成样子了。

　　　　和沈亮的对抗结束之后，陆威的训练才开始不久，其他项目的训练计划还是和往常一样，只不过陆威练的更加玩命了。

　　　　兽人在这个世界的人设不但被他毁掉了一半，他要尽快把面子找回来。

　　　　这个时代依然还是小钢炮的天下，真正证明过自己的大个子只有加特林，不过遗憾的是本该是他的时代被查出服用禁药被禁赛。

　　　　这段时间变成了男子100米的真空期，紧接着获得100米冠军的队员又回到了“五短身材”的运动员身上。

　　　　蒙哥马利和盖伊都不算身材高大的队员，他们重新把100米队员身材的趋势引领向了短小精悍的方向。

　　　　好不容易出现了一个鲍威尔，还被证明是一个软货，在大奖赛里虐菜破了一次世界记录之后，世锦赛里遇到盖伊这样的强敌心里素质的弱点马上就凸显了出来。

　　　　现在对于陆威能练成什么样，大家心里都没有底。

　　　　体育界倒是有很多大个子，成绩也有排在世界前八名的队员，不过像陆威这么高的队员现在只有一个博尔特，他在去年的世锦赛上200米获得了第2名，以微弱的差距输给了盖伊。

　　　　大家都在讨论这个队员和陆威的实力差别，如果只看200米，博尔特肯定要厉害一些，他的弯道技术要比陆威好一些。

　　　　他的一百米成绩应该也能跑进10秒，不过大家觉得他和陆威在这个项目上差距不大。

　　　　王乔看过他在中北美及加勒比海田径锦标赛的表现，起跑和陆威一样，被其他队员甩开了一截，不过到了60米之后，他神奇的超过了其他队员，看起来就像砍瓜切菜一样，只能用轻松加愉快来形容。

第147章　队友们的希望

　　　　对于陆威在100米比赛里能获得什么样的成绩，大家心里都没有谱，身高超过1米95的短跑运动员恐怕只有陆威和博尔特，这两个人的前面没有模板。

　　　　只是博尔特的实力都体现在了200米比赛里，2004年，他在加勒比共同体运动会上以19秒93的成绩获得了冠军。

　　　　这个年龄能在200米比赛里跑进20秒是一件非常惊人的事情，那个时候他只有18岁，在这个年龄很多运动员基本上都不能加入太多的力量训练。

　　　　获得这样的成绩，可以说完全凭天赋。

　　　　尽管这样，博尔特依然不能作为陆威的模板，他的成绩全都体现在200米这个项目上，据说去年他才开始专门训练100米。

　　　　田径队里有人说与其让陆威训练100米，还不如让他练200米更靠谱一些，这个项目能很大程度稀释他在起跑方面的劣势。

　　　　不过这个建议立刻被余维否决，陆威现在已经练了100米、400米、铅球、标枪四个项目。加上还有4100米接力，陆威的参赛项目已经太多了，对于田径队来说，他在这几个项目里都拿奖牌，不如在一个项目里拿金牌。

　　　　在成绩的质量上，一枚金牌的意义远大于一堆银牌或者铜牌。

　　　　找沈亮陪练的第一周，陆威在起跑的时候几乎被虐得满地找牙。跑10组60米他最多的一天只赢过3场，其他时候都只能赢1到2场。

　　　　这么高的胜率刺激着陆威的自尊心，同时也在激励