兽人不死之体坛悍将-第130部分

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也没有谁都在这些项目上都保持高水平。”

　　　　说到陆威的时候冯勇也是一脸欣慰，有了这个身体天赋强人，自己一下子多了两个夺金点，400米也有希望拼一下，100米比赛里如果能有国内大奖赛的发挥，他就是第一个进入100米大赛决赛的亚洲人。

　　　　如果说刘飞人之前的表现让田径队挺直了脊梁，那么陆威的出现就让田径队有强壮的双手，现在自己再也不用在110栏和铅球比赛前拼命压抑紧张情绪了。

　　　　“还是那句话，既要保证训练质量，又要检测队员的身体情况。如果没有健康的身体，恐怕到了比赛时候也没有什么意义，我不在的时候你要盯着点，我在的时候我俩就分头找这几个队员的主管教练谈谈，不过不要给队员压力。”

　　　　害怕自己去开会的时候有什么东西遗漏了，冯勇把自己关注的事情都给余维布置了下来。

　　　　“我感觉这次起跑的角度还是有点低，这么跑下来要到50米才能有最高速度，国际比赛有点吃亏啊！”

　　　　陆威跑完一组比赛，邹振，蒋指导，王乔几个人都围在**旁边看着陆威的起跑录像。

　　　　“不错嘛，小陆，你看你练一次起跑有多少人都在帮你研究！”

　　　　说话的时候刘飞人，这次回来之后，他被队医要求一周之内不能训练上量。现在他的主要训练只能在健身房进行了，田径场上也只是做些慢跑和拉伸。

　　　　开始几天把孙指导急坏了，总觉得这个时候训练没有大强度，很难在比赛里有好状态。

　　　　不过事实就是这样，运动员想要有好成绩，就得有好身体。刘飞人现在倒是想开了，除了训练比赛的时候他的表情因为过于关注而显得很严肃，其他时候都带着微笑。

　　　　大腿心态调整得不错，其他人都没有受到什么影响。

　　　　运动员身体某些部位因为训练的原因积劳成疾是很常见的事情，在几年前，大家都还觉得训练时间越长对于运动员的成绩帮助越多，那时候的运动员和工厂里的工人相比除了不倒班，工作状况没有太大的区别。

　　　　到现在，田径的训练情况已经在朝着国外高效的理念上不断靠近。

　　　　除了陆威之外，其他运动员就连冬训的时候，一天的训练时间都不会超过6小时。

　　　　冬训结束的时候，刘飞人基本上每天的训练时间只有3小时。没有好运动员的时候大家对训练时间还有争议，等到现在刘飞人获得大满贯之后，国内几乎已经没有拿时间熬成绩的教练。

　　　　国内教练现在也不断学习深造，获得新的学习理念才能走在世界田径的最前沿。

　　　　“不用太着急，只有身体没问题才能有稳定的成绩！没有几个人能像我这样还不疲劳。”

　　　　陆威说话的时候一脸严肃，就跟在说多么严肃的事情一样。

　　　　就这样边一边训练一边和周围的人聊天，陆威在体育大学的场地上又跟着教练们在训练场上熬了几周时间。现在他的起跑明显有了一些改善，起跑转前程的衔接动作也流畅多饿了，至少没有了那种特别卡顿的感觉。

第193章　大赛需要预演

　　　　陆威这个月的训练重新回到了1天6小时左右的节奏，这个训练量简直让王乔这一代拿时间堆积成绩，号称只要努力就能成功的训练模式下成长的运动员都望尘莫及。

　　　　“以前我们每天也练的很辛苦，大家每天都想多练一会，一天两天还行，时间长了训练质量就会明显下降，那时候你还骂我偷懒。实在不是这么回事，营养跟不上，身体素质也受不了。

　　　　每个人每天能保持高质量的训练时间就是那么3到4个小时，多了就都是无用训练，时间长了运动员身体也很难受得了。”

　　　　王乔看着陆威跑完9组400米之后，自己休息了2分钟，然后继续又开始跑第10组400米，感慨地和蒋建军聊着自己运动员的训练生活。

　　　　“你是想告诉我其实当时的训练方法很不科学，还有你的态度没有问题是吧？你看看这小子，我看生在哪个时代都能成功。在我们那个时代没有这么先进的训练设施和训练、恢复体系，他最好成绩恐怕突破不了时代的框架，但是恐怕会比现在名气要大。”

　　　　看着陆威像一个永不疲倦的机器从远处跑了过来，两个人都无奈地摇了摇头。如果没有近距离和观察陆威的训练情况，很多人也许会觉得他不过是一个天赋不错的华夏队员。

　　　　虽然4个项目都能在世界大赛里取得前三名，不过优势不明显。对体育运动的认识不够就很难感受到这样有多难。

　　　　“一个项目每天的训练时间只有1个小时多一点，这还是在他长时间训练里保持高质量训练的情况下，现役运动员里任何一个人恐怕都做不到，人的精力毕竟是有限的。”

　　　　蒋建军现在也在用看怪物一样的眼神在看陆威，随着时间的推移，他的想法就更明显。保持一段时间的专注和高效训练很多优秀运动员都可以做到，有很多队员都在几年之内辉煌过，然后拿一次大赛冠军之后就慢慢淡出了人们的视野。

　　　　不过现在陆威这个训练的架势，就感觉他从来没有拿过冠军一样，对于比赛的动力似乎能够源源不断从他的身体里产生。

　　　　不但是陆威的这几个教练有这个看法，所有田径队的教练和队员这段时间里对陆威的态度都带了些许尊重。

　　　　有天赋，又可以坚持，这样的身体和精神组合实在是几十年难遇。

　　　　在这么多年里，人们常常感叹于很多有天赋的年轻人“伤仲永”般的滑落，或者很多终其一生都无法实现自己的理想。

　　　　大家都被陆威的职业精神深深触动，如果他们知道陆威这样是因为兽人争强好胜的性格和每次战胜之后的快感，不知道会作何感想。

　　　　陆威第10组400米跑完，成绩是45秒12，他站在那里不停得喘粗气，粗重的呼吸让别人觉得空气对于陆威来说格外珍贵。

　　　　“10组的成绩都能在45秒左右，不过好像和去年世锦赛之前没有太大的进步……”

　　　　王乔显得有点不解，明显可以感觉到这一年来陆威的身体素质增长了不少，核心力量也得到了巩固，不过400米的训练成绩进步并不是很明显，尤其是在这种连续跑很多组的情况下。

　　　　“哎哟，没发现你现在竟然也变的这么贪心，45秒之外的成绩都不放在眼里了，当时你跑进46秒一次就欣喜若狂，有个好徒弟就忘本了啊！”

　　　　蒋建军和自己徒弟在一起，处处都能压制他一筹，王乔也显得很无奈。论插科打诨的能力，他实在是自愧不如，如果自己是蒋建军，绝对不可能在国家队获得这样的地位。

　　　　“这个时候千万要难得住性子，不要急于求成，做一些急功近利的事情。这孩子现在才20岁，还是一个好苗子，不要因为一时的成绩就做一些影响队员今后职业发展的决定。”

　　　　孙指导这个时候听到风吹草动之后也来补刀了，现在很多比王乔资历老的教练对他都很眼红。

　　　　用大家的话来说，把王乔从陆威的教练位置上踢走，然后栓条狗，陆威还是能继续拿冠军。

　　　　不了解内幕的人以为王乔靠着田径队里的关系成为陆威的教练，所以并不是所有人都能抱着祝福的态度对待王乔是陆威教练这件事。

　　　　现在大家巴不得他有什么失误，好动用自己的所有关系把他撸掉，然后取而代之。

　　　　不过对于孙指导这样的过来人来说，现在已经没有那么大的功利心了，刘飞人一个人他现在都是天天挖空心思在安排训练计划。

　　　　不敢让练的太多，也不敢放的太久，有时候现实太矛盾，让人常常有投鼠忌器的感觉。

　　　　“放心，孙指导，我绝对不会把陆威给练坏的，现在每天训练结束之后，他都会去理疗室，检测身体状况，只要有一点问题我们就会对训练做调整的。”

　　　　王乔赶紧解释道，这两天身边有很多对自己冷嘲热讽的人。大家都觉得王乔是在用自己那个时代的训练理念来训练陆威，一天6小时以上的训练时间在现在看来已经是很长的训练时间了。

　　　　如果能在这个时间段里不打折扣地完成训练内容，训练强度不要说，大家就能猜出来有多少了。

　　　　“你放心，现在刘阳宇有的待遇我们陆威也都有了，一天训练结束之后，经过理疗，身体状态反而比训练之前还好了，你说这样下去成绩太好，该怎么办啊！”

　　　　蒋建军再一次下意识地打赢了嘴仗。

　　　　“你别嘚瑟哈！大家都看着你们呢，不过说回来了，这次奥运这小子是4个项目都上吗？如果领导这么安排的话那可要做好体力和心理的调节准备。要不然本来能拿两个冠军，结果到最后竹篮打水一场空！”

　　　　孙指导看样子还是很关心陆威的情况，以前都是绕着刘飞人跑，这两天刘飞人做的都是拉伸，放松活动，他难得来回“串门”和大家联络一下感情。

　　　　“我们也是这么想的，这个月的粤市田径大奖赛我们就准备让他参加所有4项比赛，算是一次预演。虽然比赛强度可能不会太强，不过这么大的密度的比赛之前还从来没有尝试过。”

　　　　王乔说道，现在大家都在观察陆威的连续作战能力，如果不能肩负多线作战的压力，到时候只能做取舍。

第194章　全国大奖赛第二站

　　　　粤市国内大奖赛是这个赛季国内田径赛事的第二战。

　　　　4月21日，国家队大多数队员一起来到了奥林匹克体育中心。

　　　　体育中心是粤市政府承办第9届全国运动员的时候投资167亿巨资新建的现代化体育场馆，总建筑面具更是达到了328万平方米，是当时粤市引以自豪的新城市标志。

　　　　尤其是主田径场更是可以容纳8万人，电子显示屏效果全国最佳。后来其他省市的很多体育场都是后来施工才勉强达到了和粤市相当的效果，全运会结束之后，这座主