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护花狂徒-第205部分
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毛靓拎着石墩子走走停停，苦熬了了二百多米后，眼看胜利在望，她却是再也没有力气支撑了，直接一屁股坐在地上，喘了几口粗气之后，更是仰面朝天躺在跑道上，甚是凄惨！
“妈，你没事儿吧，你没事儿吧！”周欣欣捂着脸跑了上去，把毛靓从地上扶了起来。
叶修知道毛靓不会有事儿，但还是硬着头皮过来看看热闹。
“啊，哈，蛤。”毛靓被周欣欣扶起来之后，还在喘粗气。一张白皙的脸蛋，现在涨红的跟红苹果一样，浑身上下香水味和汗味混在一起，说不出的别扭。
周欣欣哭泣着说道：“老公，算了吧，让我妈歇歇，这一截儿我替她跑了，好不好！”
毛靓能够坚持到这种地步，已经非常不易，换做是一些男人恐怕都做不到。
叶修满意的点了点头，说道：“好吧，既然毛女士已经尽力了，那我也不勉强了，这一圈儿算你走完了，我可以教你……”
“等等！”毛靓突然开口打断了叶修，“教练大人，我只是躺着休息一会儿，我又没说不跑了！我会坚持跑完这一圈儿的！”
“你还要坚持？”叶修微微一愣。
“是的！”毛靓点了点头，娇声说道：“这点儿辛苦算什么？那么一大截我都跑了，还能败在着最后一段儿上面，起来！”
毛靓抬手将周欣欣推开一边儿，咬着银牙拎起了沉重的石墩子，艰难的向前挪动。
虽然毛靓这个动作看上去滑稽可笑，但却是让现场众人心头都狠狠的震荡了一把，就算叶修一个那人都隐隐折服。
这个女人可是个练功的好苗子，可惜已经嫁入豪门了，身份在那儿放着，估计毛靓也就是学两招粗浅的功夫炫耀一下，不会把这个当回事儿。
豪门贵妇，和武术高手根本就扯不上联系好不。
反倒是周欣欣这个底子差的丫头，是一个最好的培养对象。叶修觉得以后应该好好培训一下周欣欣，这丫头吃苦耐劳还听话，训练起来肯定是一日千里。
终于，毛靓坚持走到了重点，躺在地上喘了几分钟才爬起来。
若是周大成在场的话，肯定会暴跳如雷，你这哪儿是教我媳妇功夫啊？你这分明是在虐她好不好，我擦，我媳妇我都不忍心这么玩好不好！
一圈儿都把毛靓累躺下好几次，第二圈毛靓没说，周樱樱也不敢吭声了，那两个沾满了毛靓汗水的石墩子，周樱樱可是尝试了。
拎起来跑十米就把周樱樱累趴下了。三百米不知道毛靓是怎么坚持下来的！
“好了好了，我们已经达成了你的任务目标，现在你该传授我们两招真功夫了吧？”周樱樱大言不惭的说道，事实上她刚刚也就空着手跟毛靓走了一圈。
“好，咱们去沙坑跟前，我教你们两招真功夫！”叶修说着，动身往操场中央走去。
周樱樱迫不及待的冲了过来，跑得比叶修还快，毛靓则是周欣欣的搀扶下，一摇三晃走了过来。
沙坑中堆放了厚厚的一坑细砂，踩上去非常松软。
“叶修，到底要教我们什么招数啊，你先耍一遍儿我看看吧！”周樱樱双手叉腰，兴致勃勃的说道。
周欣欣和毛靓也都是眼巴巴的看着叶修，刚刚把大小两个美女累成了猪头，现在收获的季节终于来了。这可是激动人心的时刻啊！
“好！”叶修上前一步，拍了拍周樱樱的香肩，满是欣赏的说道：“樱樱妹子，我看你现在精力还不错，不如由你给我做一个教练靶。”
“教练靶？”三女纷纷对此充满了疑惑。
叶修又详细解释道：“我在你身上攻击，给她们两个人看，这样以来，她们看到的效果更加真实一些，你说对不对？”
“好好好！”周欣欣拍手赞道：“让我姐给你当活靶子，你揍她吧！”
“好小子！”周樱樱勃然大怒，“我看你给我做活靶子还不错，本姑娘要把你当沙包打！”
周樱樱咆哮着扑了过去要锤死叶修，冲击势头甚是猛烈。
叶修轻轻侧身一闪，躲开了周樱樱的冲锋，周樱樱扑空跑出去一大截，但见叶修没有还手，她挥舞着粉拳又杀了回来。
叶修站立原地，只等周欣欣扑到跟前，抬手抓住周樱樱的手腕，然后他顺着周樱樱冲击的势头，用力把人往前一拽。
周樱樱被他拽的往前冲了一大步，差点儿跌倒。周樱樱挣扎了半天，眼看着就要稳住身体，叶修轻轻抬手，在她胸脯上拍了一巴掌。
“啊！”周樱樱敏感部位被袭击，尖叫一声躺倒在沙地上。
叶修拍了拍手说道：“怎么样，我这一招厉害不厉害？”
“你这个大狼，我和你拼了！”周樱樱大怒，蹭的一声站立起来，保住叶修的双腿，毛靓和周欣欣二人一拥而上，将叶修扑倒在地就是一通粉拳招呼。
几个人在沙坑折腾了几分钟，叶修才勉强逃出围攻。
毛靓提出了新的疑惑：“叶修，你那一招虽然厉害，但是我们却领悟不到精髓啊？别人打我的时候，我逃跑都还来不及，怎么敢过去拉他的手臂？”
“这就不是我的问题了吧？”叶修摇头笑道：“正所谓狭路相逢勇者胜，你连出手的勇气都没有，如何能打得赢敌人？”
“面对强大的敌人，你要明白敌人的心思和你是对立的，你站着不动和他对峙，他就会和你一样紧张，你若是撒腿跑了，他立刻就把你认定成弱者！”
“嗯！”毛靓点头称是，但又话锋一转，“可是战斗往往都是在一瞬间突然发生的，电光火石之间，我想抓住敌人的手腕，恐怕有些难度吧？”
“并不一定非要抓住敌人的手腕！”叶修冲着周樱樱摆了摆手喝道：“活靶子，再麻烦你一次吧，过来攻击我！”
“畜生，姑奶奶跟你拼了！”周樱樱暴跳如雷，抬起玉足又是一脚踢了过来。
这一次，叶修没有躲闪，而是冲上前一步，猛然抬出双手推在了周樱樱的双腿之上。
周樱樱一条腿离开地面踢人，另外一条腿根本无法维持身体的平衡，叶修这么一推之下，虽然周樱樱这一脚踢中了叶修，但却被被叶修推翻在地。
幸亏身下是沙滩，这要是水泥地的话，就算是一条大汉，也得被摔得伤筋动骨！
“啊！这也行？”周欣欣，毛靓二人同时长大了嘴巴。
你这算什么无赖招数啊？一点儿高手风范都没有，完全是两个泼妇在厮打的招数嘛？不过这一招的威力，还真是杠杠滴！
“好好好，这一招更加厉害！”周欣欣拍手鼓掌。
周樱樱原本一张白皙的俏脸，现在已经变成铁青色了，今天不把这小子弄死，以后还怎么在江湖立足！
叶修特意招呼周樱樱说道：“周大美女，你学习的怎么样了？要不我给你当活靶子，让你练练手如何？”
“好！”周樱樱立刻同意，“不过既然是练手，那你必须得使用我刚刚使用的招数，只有这样才更加直接有效。”
叶修皱眉说道：“樱樱小姐的招数实在是太过高深，我恐怕无法领悟其中的精髓。”
周樱樱脸色涨红，咬着银牙说道：“废话少说，你不用领悟我招数的精髓，你只需要学着我的动作就行了！”
“好！”叶修点头同意了。
叶修学着周樱樱的样子，挥舞着双拳朝周樱樱扑了过去。
叶修有意控制着速度，打的非常慢，给周樱樱留了足够的反应时间。
周樱樱大喜，学着叶修的样子，侧身躲开了叶修的一道攻击。
“好，大姐好厉害！”周欣欣拍手称赞。
叶修反过来冲击的时候，却是走的非常稳当，周樱樱看叶修没有跌倒的样子，立刻伸出**给叶修下了个绊子！
“啊呀，我的腿！”周樱樱猛然爆出一声撕心裂肺的惨叫，仰面朝天躺倒在地。
周樱樱这一个绊腿的确是绊到了叶修，然而她这一条细腿力量有限，如何能够扳倒叶修的粗大腿？
悲剧发生了，叶修一脚踢的周樱樱骨骼错位，周樱樱哭喊的跟杀猪一样，叶修屁事儿也没有。
“叶修，你这个混蛋，竟敢欺负我姐，我们跟你拼了！”周欣欣拉着毛靓一起冲了上来，对着叶修又是一顿粉拳围殴。
随后，叶修动手把周樱樱错位的骨骼校正，周樱樱这一次是彻底服了。
没有足够的力量，就算是再精妙的招数，也不过是花拳绣腿，强横的力量配合着适当的招数，才能成就高手之路。
叶修之前让周欣欣和毛靓拎着石磙子跑，就是要锻炼她们两个人的力量。
毛靓不服，亲自动手要验证叶修第二个招数。
“开始！”周欣欣这个裁判发话了。
叶修立刻抬腿，缓缓的一脚踢向了毛靓的小腹。
毛靓急忙扬起出双手抱住叶修的鞋子，用力往后面一推。
第二百二十四章野狐禅的厉害（）
竟然是纹丝未动！
“我就不相信了！”毛靓咬着银牙又加了一股子劲儿，叶修还是纹丝未动。
叶修摇头笑道：“毛女士，我能拎着一百公斤的重物围绕你们这操场跑十圈儿。你什么时候达到我一半儿的力量，就能推动我了！”
“好，今天就学着两招吧！”毛靓现在是满足了。
招数是死的，力量才是活的，女人和男人想必，短板就在于女人的力量不行。锻炼体质才是重中之重。
周欣欣却是问了一个深奥的问道：“老公，你反应度那么快，是怎么锻炼出来的？”
“方法有很多种，回头我可以慢慢交给你！”
说到这儿，叶修话锋一转道：“不过武功，最重要的还是功！想要磨炼功力，就必须持之以恒的坚持！你知道吗？”
“我知道了，每天锻炼多久算是合适？”毛靓追问了一句。
“三个小时左右�
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