统率天下-第521部分

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别浓缩的营养液，平时用来作为食物都没有多大的问题，只是经常使用这些东西，对胃部会出现一些不良的影响，但只是日常训练的话，并没有问题。”昊三水说着就将这个箱子放在了旁边的一条铁凳子上面，打开了这个箱子，取出来一支颜色清新的营养针剂。

　　　　“原来是这样，那么队长之前用的就是这个吗？”

　　　　“嗯，就是这个，没有副作用。”昊三水点头，看着芍言的手臂：“袖子卷起来。”

　　　　“好的！”芍言点头。

　　　　她拉起来自己的袖子，昊三水就打开了这针剂的一次性开关了，暗藏在接触面上的针头在阳光下闪烁出独特的银光。而芍言在看着昊三水动作的同时，耳边传来的就是昊三水的讲解了：“这营养针剂理论上面来说，可以维持你一天普通训练的消耗。但是你如果明显感觉到自己的体能跟不上消耗的速度了，就可以再一次的注射营养针剂，不存在会让身体饱和出现受损的情况，只是在完全没有消耗完营养针剂之前就因为疲倦停下来训练，身体就会主动的开始囤积脂肪，让你的变胖体重增加罢了。”

　　　　“噫！这副作用对于一个女孩来说绝对是毁灭性的。”芍言立马一脸嫌弃的样子。

　　　　“所以你自己掌握好这个量，除非你感觉到身体里面出现火烧一样的灼痛感，否则不要停下来训练。”

　　　　“好的！我绝对绝对会的。”

　　　　“嗯，另外还有一点就是你不能够在刚开始训练的时候就盲目的追求高成长。”昊三水再说道。

　　　　“队长你说，我会记住的。”

　　　　昊三水颌首点头，他说着的时候，一手拿着这针剂另外一只手绷紧了芍言的皮肤，直接熟练的营养针剂的针头面贴在了芍言的皮肤上面，按下了这个开始注射的按钮，接着在针剂不断被推进芍言身体血管里面的同时，把自己脑海里面的一些知识说了出来，补充着：“你的身体需要适应这种高强度的训练，不能够盲目的一天到晚训练，这不代表人类的身体是有极限的，只要方法找到了，人类的极限是无穷的。只是因为人类的极限是有时间限制的，你突破了你现阶段的极限后，你的另外一个极限还需要身体基因一段时间的适应，才会打开另外的极限。这就直接导致了训练是一件很漫长很枯燥的事情，若是在突破极限的时候，没有让身体得到足够长时间的休息，一般是一个月两个月，那么你的身体就会出现衰退的现象，不但没有成功的增加实力，又变得拔苗助长了。”

　　　　“嗯啊，那我该怎么知道我的这个极限突破啦？”

　　　　“不用我说你肯定知道的。”昊三水笑着很宽容的解释起来，把注射完的针剂空管放回到金属箱子里面：“你的大脑肯定会知道的你突破了你的极限的，而如果训练的时候除了疲倦什么东西都没有感觉到，就代表着你的极限远远没有到，你要做的就是不把自己当人看，一直持续训练，等到了哪一天，你到了我这个境地后，这种特种训练成效也不见得很大的时候，就需要使用负重服了。”

　　　　“好的，我记住了！”芍言现在听昊三水说话，尤其是看见昊三水给她看了一下负重服上面的数字后，简直不能够更多的崇拜昊三水了，她也在自己的心中暗暗下了一个决心，觉得自己就算比不上昊三水，到不了昊三水的这个程度，起码也要超过自己的原本的实力吧，那应该就需要用很多的营养针剂，而提到营养针剂，一个很明显的问题就摆在了芍言的面前，她看着手臂上面留下来一圈密集的针孔，就问道：“只是队长这个营养针剂在枢纽有卖吗？多少钱一只啊？”

　　　　“枢纽是有卖的，一万一支。”

　　　　“嗬！一万一支！怎么不去抢啊，这玩意本质上不就是食物吗！一天怎么可能吃到一万的食物啊！”

　　　　“你懂个屁。”昊三水毫不留情的斜眼看着芍言一脸愤愤不平的样子：“这一次我是给你免费试用一支，之后自己乖乖给我去买针剂去。昊某又不是土豪，供不起这营养针剂的消耗。”

　　　　“嘿嘿，别生气嘛，队长！”芍言立刻转脸笑道：“买买买，成箱买还不成吗！”

　　　　“嗯，这还差不多。”昊三水站了起来，关上了营养针剂的金属盒子，又塞回到储藏箱里面去了。

　　　　“跟我来吧，我教你怎么使用这特种训练房。”昊三水来到正题上面了。

　　　　“好的，队长。”芍言跟在昊三水的后面。

　　　　而后的时间就是昊三水非常漫长又很详细的解释了，芍言虽然自己本来是一个话唠，但不代表她平时喜欢听别人嘀嘀咕咕的。不过现在就完全不一样的，昊三水说的任何的东西她本人都是没有听说过的，同时她也知道这种机会不是人人都能有，自己是因为各种阴差阳错，最后才能遇上昊三水这个佣兵团的团长。更是因为这一次的任务丢了一条命了后，才有这个求之不得的机会。那芍言肯定是不会有什么嬉皮笑脸的，神色仔细认真的听着昊三水的任何解释，两个人这个时候看起来，就像是一个敬业善良的老师傅带着一个新人一样的，师徒二人之间的关系和睦的很。

　　　　这个讲解整整持续了一个多小时的时间，最后芍言大概是对这个特种训练房有些了解了，昊三水最后就看着芍言自己给自己设定了一个训练的强度后，看了一下这强度除了稍微低了那么一点之外，并没有过错后，就让芍言开始第一次尝试着做这种特种训练房的训练了，他本人的话是因为芍言第一次训练，还是需要有作为一个老师傅的他在旁边看着芍言的训练的，不然训练中出现了一些差错，这种程度的训练出人命倒是不至于，断骨伤筋的则是避免不了的，真到了那个时候一天训练的时间又要浪费了，加上第一次训练就变成这样，对以后的训练心态也会有些不好的影响，所以昊三水比自己训练时候还要认真，观察着芍言的每一个动作，就是怕芍言这生性好动属猴子的家伙，在这种事情上面会出现一些纰漏，好在芍言对待这训练的态度反是非常好的。昊三水本人都不需要怎么的注意，她就可以有模有样的开始训练起来，并且从芍言的动作上面来看，即使不太规范有些慌慌张张来回补救的感觉在里面，但总的来说还是非常不错的，算得上是一个使用特种训练房有不少天赋的佣兵了。

　　　　期间一个让昊三水感觉到意外，却又不是那么意外的一个人来到了特种训练房。

　　　　这个人就是苏冉了，苏冉衣服简单，和苏雷一样金黄色的头发显然修剪过了，短了精神不少。

　　　　先前昊三水去重生院的路上，苏格砳打电话给他简单地说明了一下情况，想要昊三水帮着指点一下苏冉，昊三水本身就没有什么好拒绝，苏雷又是他的兄弟，委托过他帮忙照顾苏冉。当然了，这也是有一个前提的，前提是苏冉能够平心静气的来做这种训练，不然带着偏见来参加这个任务，得不偿失。然后昊三水就将这个顾虑说出来，苏格砳打消了昊三水的这个顾虑，说苏冉是真心求教的。既然这样，昊三水就同意了苏格砳的说法了，但没有想到苏冉这么快就回来到特种训练房，并且可以从苏冉现在微微呼气的样子，可以看得出来她在来的路上就做好的热身运动了。

　　　　“不用去做热身运动的。”昊三水看了一眼苏冉后，就直接开口说了，避免苏冉一些尴尬的介绍。

　　　　“嗯，下次不做了。”苏冉看昊三水的回答，就知道她爷爷已经和昊三水联系好了。

　　　　心中就没有那么多的思考了，拿着自己的外套走到了昊三水的旁边，和昊三水站在水泥地面上，看着在特种训练房里面眉头苦皱，脸上表情要多苦逼就有多苦逼芍言正在接受训练时候的样子。心中对芍言的举动感觉到惊讶的同时，昊三水的声音又传到了她的脑海里面。

　　　　“你先看着芍言的训练，接下来不出意外的话，你们两个人将会互相搭手的训练。”

　　　　“好的。”苏冉应答。

　　　　她并没有觉得自己是苏系的二小姐就怎么怎么样，也没有觉得自己作为一个漂亮富有英气的姑娘就该得到什么优待。而昊三水作为教导苏冉的人，他不论是之前，还是现在，一直以来没有把她的身份当回事，更没有因为苏冉的容颜，变得怎么怎么的去关注苏冉的长相到底是怎么样，变着法子去和苏冉套近乎。

　　　　现在苏冉虽然来了，但是他继续身体笔直目光严肃的看着的芍言训练，同时对着苏冉说道：“站在这里，你有两件事情要做。第一件事情就是把自己当成芍言，设身处地的感觉到芍言的身体状态，包括她训练中一些值得你学习的东西。第二件事情就是要注意芍言是不是处于身体透支的情况，但只是在一次训练中身体短暂的透支并无大碍，只要她还能够坚持完成训练，那么你就不要阻止她继续做特种训练。除非她摔倒在地上，受伤的时候，你要立刻冲到总开关那边断开特种训练房的电源，避免出现二次伤害，并且你们因为是搭档的原因，你受伤了，她必须要及时给你做应急治疗，再送你去医院。她受伤了，你也必须要这样，不得有任何感觉到浪费时间的想法。”

　　　　昊三水说这些话的表情，就真的像是一个师傅一样的，师傅眼中的徒弟都是一视同仁的。

　　　　“好的。”苏冉不多言，记住就行了。

　　　　然后昊三水就在芍言训练的过程中，又将之前对着芍言解释过特种训练房的话，又不觉得烦恼的告诉了一下苏冉。苏冉和芍言的表现一样，甚至是因为苏系重工身上这时候的负担太重，她对于一些问题显得太过于执着了。这就导致她的问题比芍言多得多，这是昊三水意料之中的事情，并未有什么反感。只要苏冉问出来这个问题，他都会开始解释，最后等到芍言训练完了，又在特种训练房里面慢走了十多分钟平复气血，满头大汗