少年武宗-第16部分

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　　　　每天董广上下课时间都穿着，开始倒是挺累，走几步汗水就往下落！

　　　　“诶呀，董广是不是撸多了，最近身体咋这么虚，晚上少撸会。不行找个女朋友解决啊。”宿舍一帮子家伙，挤眉弄眼，说着又哈哈大笑起来。

　　　　倒是让董广哭笑不得，平常其他时候却没人太注意他，董广也乐得清静！

　　　　大学上课都是自己选座位的，大多数人都喜欢成堆扎在一起，上课时候也好说话。董广却是一个人在角落里面挑一个座位，上课的时候就虚步单腿站，微微离开凳子一点，又不要太高，看着跟在座位上坐着没什么两样，一只脚还在翘了起来，不沾地面！

　　　　董广做这个，比他父亲董照给布置的任务又多练了一点，董照允许他分开做，他却是把虚步单腿站和兵家五部功的脚功结合了起来。

　　　　刚开始董广的腿上了沙袋，在课堂上蹲的还要比自己平常虚步单腿站蹲的再低一点，膝盖不能超过脚尖，难度大大增加，更何况身体上还穿着负重背心，一两分钟左右就大汗淋漓，只能换另一条腿支撑。

　　　　他的两个胳膊上课全程也是微微离开桌面一点，自己空托着，不将胳膊和身体压在桌子上，看着坐姿也是挺端正的。刚开始这样只能坚持三四分钟，手就不由自主的往下坠，自己胳膊开始酸疼，必须歇一会才能，毕竟两个手上也都各绑了一斤的沙袋。增加了重量！

　　　　课堂结束以后，大多数都是空闲时间！很多人回宿舍玩游戏的玩游戏，上网聊天的上网聊天，董广一没有电脑，也不高级。

　　　　受不到这些外来的干扰。就背着书包上了操场锻炼。

　　　　他的书包里放有两个一斤的铁块，在操场没事就两手握着铁块放在腰间，开始连续冲拳，保持胳膊平稳。

　　　　董广把铁块握在手里重量倒是没有多少。他爸爸不知道在哪里弄的沙袋，冲拳的时候，董广胳膊上的沙袋也不来回晃动，这省了不少麻烦。拿着一斤左右的铁块，董广唯一的感觉，就是发现自己冲拳的时候，拳头经常会略微倾斜一点，没有那么平正！

　　　　而董广空手冲拳发劲，拳头是比较平正的。可能是手上各握了一斤，胳膊上各绑了一斤。所以连续冲拳三十多下，不到四十下。董广整个人已经开始出汗，面色发红，力量有点跟不上。气喘倒是没有，不过这个时候已经可以停下，稍微回复一下，之后。

　　　　“咩，不行，气力跟不上了，得先歇会，把呼吸调好。”

　　　　董照说过，练习拳脚功夫，不管怎么练，人都不可以练的气喘！气息不顺，拳脚就残废了！

　　　　练了一会儿，董广找个没人的地方，双手张开与肩齐平，这样弄在外人看来太过奇怪，难免会对他指指点点，所以他只能找一个别人看不到的地方这样练习。

　　　　同时抬起一个脚，另一个脚站在地上，腿弯曲向下，膝盖不超过脚尖，手掌向下，之后头向上顶，沉肩，抬胳膊。动作颇像某些拳术中的大鹏展翅！

　　　　不过才两三分钟，董广整个人腿部的肌肉就开始颤抖起来。靠意志力硬生生挺到了五分钟，胳膊也开始酸疼起来。董广几乎已经无法坚持，于是换了另一条腿，胳膊还在支撑，不过身体的难受劲却轻了一些。

　　　　胳膊撑到八分钟时候，已经完全坚持不住，不由自主沉了下来。另一条腿也支撑了五分钟。

　　　　支撑过程中，董广的腿难受的时候，总是不由自主的想要向上抬，强忍着这种冲动，才坚持了下去！

　　　　董广拳功、臂功、脚功都练完以后，就在操场上找了一个太极协会的新生。

　　　　“哥们，帮我个忙，记一下时间，到十秒你就说一声停。”

　　　　这是之前在太极协会一起锻炼，董广认识的朋友。两个人交情不错他帮忙检测了一下十秒钟正踢腿的速度，可能是因为腿上绑了一公斤沙袋，董广十秒钟才只踢了十三下！

　　　　董广穿着四公斤重的负重沙袋做仰卧起坐时，速度倒是没有减慢太多，十秒钟做了四个！

　　　　每天这样坚持，有时候找人测试，有时候董广估摸时间！

　　　　上课时候，董广胳膊腿也在默默地练功，这样没人注意。但是练一会歇一会，算下来董广一天也练了很长时间。

　　　　至于老师上课时候在课堂上讲了什么，说了多少！董广却也不是一问三不知，上课时候虽然大多数时间都在忙着计数，ww。ukaｎshu.不过后来他发现，认真去听老师讲课的时候，他可以坚持的时间长一点，身上不会感觉到那么难受，所以慢慢开始认真学了起来。

　　　　在练武比较痛苦的情况下，他一方面坚持着，另一方面利用老师的课堂转移注意力。

　　　　一连这么练习了半个月，董广居然可以两个腿各绑着一公斤的沙袋，虚步单腿站四十分钟，他们学校课堂是四十分钟的，课间十分钟坐在座位上休息一下，上课后换另一条腿支撑！

　　　　大学的课堂是两个小课堂组成一个大课堂，中间是不用换教室的。

　　　　半个月时间，他的桩功和正踢腿已经达到了兵家五部功的要求，了兵家五部功的第二个层次。臂功也同样了第二个层次。

　　　　但是拳功却只达到了他父亲的一半要求，不过跟以前比，董广的拳功已经有很大进步了。

　　　　穿着四公斤的负重背心，两个胳膊各带一斤沙袋，腿上各绑缚一公斤沙袋，他现在十秒钟最多还是只能做到七下仰卧起坐。腰功应该算是董广进步速度最慢的一项。

　　　　毕竟他也没有想到什么好的办法，在平常练习腰功！

　　　　不过兵家五部功，他已经有一大半完成了第一个阶段的训练，脱离了小白的水平，整个人的整体身体素质进步跟国庆之前比，也不是一个级别了！

　　　　十七八岁的少年，正是锻炼力量的最好时候，他们的身体正好开始第二次发育，成长速度仅次于人刚出生的时候。只要方式合理，而且练习者愿意坚持，在这段时期有这种进步，其实并不奇怪！

第21章　世事洞明皆学问；人情练达即文章（）　
随着广播操比赛的时间越来越近，操场上随处可以看到在一起排练广播操的班级，董广的班级中，排练广播操的次数也越来越多，占用了他们的课余时间。

　　　　“真不知道学校没什么事，搞这么多比赛有什么用，浪费时间！”大一新生里面，没有几个人对学校广播操比赛说好的，但是也没有几个人去真正向领导提意见。只是发个牢骚而已。

　　　　这就相当于自家的孩子跟父母闹气，在家里说父母的坏话。但是出门了，谁敢骂他父母，那绝对是要打架的。

　　　　不喜欢广播操归不喜欢，但是是学校的比赛，个人又没有办法。

　　　　“还好了，不要去想那么多，反正少点上课的时间不是。”跟一些室友没事闲聊着，董广自己也感觉还不错。

　　　　他没有室友这么多牢骚。在哪里不是锻炼呢？既然都是锻炼，有什么区别？更何况他随身穿着负重背心，带着‘手铐’和‘脚铐’。一举一动想要像其他人一样平稳，就需要付出更大的努力。锻炼的效果自然也比别人强。

　　　　“还好我之前的身体素质提高了，不然把广播体操做完绝对要累的够呛啊。”跟着大队伍做完一边广播体操，董广内心里也暗自感慨。

　　　　现在他穿着负重背心，能把广播体操规规矩矩的做完。但是做完之后也是满头大汗。毕竟一套广播体操下来，时间就要有六七分钟，对于穿着负重的人来说，是很累的！

　　　　“全国广播体操现在开始！一二三四五六七八……”大喇叭里累死人不偿命的音乐，再度响起来。

　　　　董广跟着同学们一起，左边上步，抬手，举起胳膊。右边上步，抬手，举起胳膊。一个同学看了看身边满头大汗的董广，不由摇了摇头，低声而又深沉的对董广说道。

　　　　“小撸怡情，大撸伤身，强橹灰飞烟灭。小广子，你要自重啊！”说着还拍了拍董广的肩膀，对董广挑了挑眉毛，那是怎么样一副猥琐的表情啊！

　　　　“第三个人，说你呢，注意点，跟大家动作。”体育委员的眼也是尖着呢，在这个时候捣乱纪律，难道要逼我使用最后的绝杀大招，再做两遍，这绝招我用出来可连我自己都怕，英雄联盟里面的小学生还等着我去带他们五连胜呢。

　　　　大家做的动作都是一样，但是心思各不相同。董广的心也早不知道飞哪去了，不转移一下注意力的话，这广播体操对着穿戴负重的它可是真的有点折磨啊。

　　　　“老猪扛着那五千多斤的九尺丁耙，竟然也没瘦下来，它身上的肥肉，也真是坚强！”嘴里嘀咕着，这几天的负重锻炼，董广感觉自己都已经瘦了很多了。脑子里面念头乱飘，接着又想到了其他的事情。

　　　　每一次做广播体操，董广都有一种朦朦胧胧的感觉，自己也说不上来。好像一层窗户纸，一戳就破，但是自己现在想要抓住这种想法的时候，却又压根不知道，到底是哪一方面！

　　　　有时候做广播体操的时候，董广很认真地观察别人的动作，但是照样没找到自己的感觉。

　　　　“有人喜欢看，有人喜欢看杂技，有人喜欢看歌舞，也不知道我现在喜欢看广播体操，到底算个什么情况，醉了。”无奈而又认真的看着别人的动作，董广知道应该是和武术有关的问题，好不容易出现的‘顿悟’的苗头，怎么能现在放弃呢。

　　　　佛祖他老人家当年不也是在菩提树下顿悟，而后成为世尊的吗。孔子他老人家也感悟到顿悟难啊：“朝闻道，

　　　　夕死可矣”。顿悟，向圣人学习。董广内心抱着很坚定的心思。于是乎，体育委员就宣布了广播体操结束。

　　　　做完广播体操，体育委员稍微总结了一下，一堆人就纷纷回宿舍了。只留董广一个人在风中颤抖，为啥子，内心郁闷的发狂，连广播体操都不让俺看了，俺没有犯法！只好锻炼