白马掠三国-第116部分

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　　　　“。。。”

　　　　咬咬牙，高郅只能硬着头皮上前，俯身环抱起那块吕布精心准备的大石块。

　　　　不得不说，吕布的训练方法，确实是独有一套。

　　　　举重毫无疑问能增加人的臂力，但容易把肌肉练坏，殊为不智。

　　　　不过，抱举着石头跑步就不一样了，随着重心的变换，压力的转移，轻易能锻炼到全身每一根骨头和肌肉，对耐力也有着明显的磨练。

　　　　当然，时间久了，所带来的痛苦，显而易见的比较之于扎马步的时候，来得更为猛烈！

　　　　因为，最为要命的是，由于目的是为了能够让高郅更快的掌控熟悉自身的状态，并迅速开发至战斗状态。

　　　　是以，吕布规定，不准许高郅在怀抱大石块的过程中，动用气力去辅助，让他完全靠着自身身体的基础力量，去进行训练。

　　　　如此一来，高郅的修炼体验的困难程度，一下子增强了许多。

　　　　努力向上高举着怀抱中的石块，额头上的汗水，犹如小溪一般的流淌而下。

　　　　高郅能够感觉到，自己全身的骨骼和肌肉都在竭力运抖，抗衡着来自怀中传过来的压力和重力。

　　　　尽可能多的保持呼吸的平稳性，高郅迈着大腿，于吕布时不时的指点纠正监督下，在后院来回走动。

　　　　不知道过去多长时间，高郅一口气憋不住，终于弄得脸色通红，额头上细密的汗珠腾腾而出，呼吸越发急促，胸口仿若火烧。

　　　　他的身体承受已然濒临一个临界值了，怀抱石块的修行方法，只能到此为止，不可再练下去了，否则对他的身体有害无益。

　　　　“好了，今天到此为止，你的身体精气不足，修习过度会越发亏损，于己不利。”

　　　　吕布倒有几分的精神在注意高郅的身体情况，见他面红耳赤，呼吸急促，已经到了一个极限，不可过分地修行，连忙开口说道。

　　　　“呼。。。”高郅连忙脱手，同时抿上一小口药酒，与吕布前去前厅吃食加餐，进行补充能量。

　　　　早已饥肠辘辘的高郅，却是顾不得形象，对着满桌子美酒佳肴大吃起来，风卷残云。

　　　　酒足饭饱后，又继续返身接受训练。

　　　　还是那一成不变，单调枯乏的马步冲拳。

　　　　不过高郅他的出拳的速度，却是在缓慢的提升上去，争取每次都要有所突破，不可间断。

　　　　配合着扎扎实实的每一次出拳，一招一式间可以不断淬炼出他体内的精气。

　　　　刚刚进补大量的肉食后，再配合以适当的锻炼，可以把这些精气绵绵炼化，滋养血肉经脉，一动一静，形成对身体的良性互补。

　　　　又是锻炼良久，感受着体内被滋养了血肉经脉，高郅微一伸手，浑身骨节咔咔作响，长长地吐出一口气息。

第167章　小有所成（）　
呼呼呼呼……

　　　　平整的小院里，一道身影于原地，四平八稳地练着拳法，刚猛拳力所带起的劲风，吹得地面灰尘飞扬，旋转不休。

　　　　从开始扎马步开始，至今。

　　　　时间是一天天的过去，高郅每日过的倒是非常的规律，早上起床，吃过早饭，就到后院，搬抱石块。

　　　　待的中午食过加餐后，便又开始扎蹲马步。

　　　　日复一日，高郅每日里，除了吃饭睡觉，便是打坐练拳，兼之空闲时间揣摩关羽传授的神魂法。

　　　　少年酬勤，劳苦肌体。

　　　　这样高强度的训练，即便是高郅，也有种吃不消的感觉。

　　　　好在有吕布给予的那壶药酒，这股能量促进高郅体力恢复的速度，几乎是肉眼可见的！

　　　　每当那股高郅所熟悉的一股暖意，流遍全身后，酸涩与疲倦的感觉，便尽数消失。

　　　　这简直就像是，有人在用热山泉水给他洗体一样，舒服无比。

　　　　每次训练结束，他的身体就会酸痛之极，在这种酸痛中，他体内吸收的药酒已经被完全消耗掉。

　　　　那些能量的精华，却捶打糅合在了高郅的血肉之中，使得体内的筋腱被反复拉扯，也慢慢变得韧性十足了。

　　　　不过月余，高郅的身上，便已然发生巨大变化。

　　　　最为显目的便是，他全身上下的筋肉，如同被春雨浇灌的幼苗一般，不断的成长，不断的茁壮，以肉眼可见的趋势，显著凸起。

　　　　几乎能够做到力抵千斤，行步如飞，气罡可贴背游走，精力充沛，最明显的是饭量增加，每顿饭能吃三大碗饭，两只烤鸡。

　　　　睡觉极香，到了后期，气罡鼓荡充沛，可随意而行，仿佛身上有着使不完的力气。

　　　　更为重要的是，如今的高郅，却是真正能做到‘心手相应、得心应手’，与人交手能时刻保持巅峰状态。

　　　　招式连环，如行云流水，一呼一吸，气息流转，有嗡嗡轻吟之声，很是玄妙。

　　　　一股股精气充盈体内，拳脚中刚猛之处，一拳打出，风声呼啸，气流翻卷。

　　　　“崩！”

　　　　“崩！”

　　　　“崩！”

　　　　高郅他一拳一拳的砸出，每一拳砸出之后，他体内都会传来弓弦波动的声音，就像是生命跳动的脉搏。

　　　　每一拳，每一劲，高郅都一直保持着一个频率的呼吸，不算急促，但是却无比深长，他的心跳也是一个恒定的频率，不快，却十分有力！

　　　　就是在这种状态下，让高郅他能够清晰的感受到，自己身体每一寸的发力，从而随意就能把各部位力量融为一体，产生更深层次的爆发力。

　　　　这一刻，高郅他甚至有一种酣畅淋漓的感觉，似乎他体内所有的力量，在一瞬间融会贯通，说不出的舒畅！

　　　　高郅带着满足，闭上眼睛，感受着自身的力量，这种力量融会贯通的感觉，让他很舒服。

　　　　不知不觉间，高郅的呼吸变得悠长而平缓，他全身的血流速度也发生了变化。

　　　　如今的他，已经可以做到脸不红，气不喘。

　　　　“呼～～！”高郅长吐一口浊气，缓缓收腿。

　　　　今天的马步，次数已经扎得足够多了。

　　　　再继续扎蹲下去，就容易过量了。

　　　　要知道，有的时候一昧修炼突破不成，停下来也许反倒会得到一些奇妙的感悟，在不知不觉中突破瓶颈也极有可能。

　　　　稍微动了动，高郅体内骨头，竟然传来一阵劈里啪啦清脆悦耳的炸响，好似能奏起一曲绝音。

　　　　高郅舒展了一下，紧密结实的肌肉，感觉心头一阵舒畅通达。

　　　　虽然说，精神意志这种东西，玄玄妙妙，看不见摸不着。

　　　　但，实打实的，当全身四肢，腰腹，每一寸地方，都锻炼到了后。

　　　　高郅他的精神意志，也确实正在潜移默化的，不断发生着一种玄妙的蜕变。

　　　　容光焕发起来，而且身上的气质也开始发生了不知名的变化，只是随便站在那里，就隐隐有一股锋锐之气散发出来，让人不敢直视。

　　　　这种感觉，还真是。。。不赖啊！

　　　　高郅脸色露出舒适、惬意的笑容。

　　　　“哼！不过初步训练，一点些许成就，又有何得意？！”冷不丁，吕布冒出来的一句话，就打灭了高郅的暗喜。

　　　　“我看你这段时间也有不少的进展，来，和我过两招，搭搭架，看看你的身体上，究竟进步了多久？”吕布继续询问道。

　　　　“好。。。。”捏着拳头，骨节噼里啪啦响动，声音之中，充满了自信，高郅摸了摸自己的鼻尖，应诺同意。

　　　　这段时间的训练内容，那么艰苦，身体素质却是能够潜移默化的提高。

　　　　说老实话，他也是非常想近距离看看，自己这段时间的能力。

　　　　眼下的吕布，不正是一个，最好的对手吗？

　　　　转瞬间，一股强横的意志，从二人为中心，猛然对拼起来。

　　　　“轰～！”一声巨响，于二人中间处，猛然爆发出来，周身气息滚滚，似有一道斩破天地的锋芒，于刹那间，猛然的沸腾起来。

　　　　两人身形一碰，双双后退开来，吕布气定神闲，面色红润，身上那一股凌厉的气息缓缓平息下来。

　　　　高郅亦是眼中光芒闪烁，脸色虽有些苍白，精神却越发旺盛起来。

　　　　他的面色一僵，脚步直接踉跄了一下，然而双眼之中，却是在此刻涌起了璀璨的亮光。

　　　　如今，他的身体素质方面，已经小成，精神意志凝练如铁，锋锐夺目。

　　　　而这一点，虽然只是整个修炼之中的最为基础，但也最为重要的环节，直接影响着修炼武功的成就。

　　　　“你已经算是小有所成的，完成了体术上的修炼。”

　　　　吕布心中犹豫良久，冷眼看着高郅，嘱托道，“从明天开始，某来教你兵刃，某问你，你待学何等兵器？若是要学某之戟法，某也可教你……”

　　　　高郅想了想，还是说道：“我要学枪！”

　　　　“枪？”吕布眉头微微一挑。

　　　　“行，虽然本将对于枪的理解并非很多，但是大道至简，殊途同归，很多时候的道理是相同的。”

　　　　一边说着，吕布一边往搁至着兵器的兵架上，取下一杆长枪。

　　　　高郅蓦然起敬，接下来，就该见识见识吕布的枪法了。

第168章　气血与骨骼（）　
看着吕布手握长枪站定前方，高郅不禁睁大双眼，那抖动的身躯，急速跳动的心脏，难以掩饰他那无比激动与狂喜的心情！

　　　　是啊，由不得他不感到兴奋，激动。

　　　　一个多月了，在吕布府邸后院中的他，已经专心炼体持续了一个多月了。

　　　　终于，身体素质方面，达到了吕布所提到的“标准”。

　　　　这说明，他的根基，已然提升到正常化罡显象境界的水准了。

　　　　这一点，已经是非常惊人的了。

　　　　要知道，之前的高郅，虽然成功突破到化罡显象的境界。

　　　　但是他的突破，其实更多的是倚靠着关羽传授的神魂法，从精神力方面着手的另类突破。

　　　　单论起肉身的强硬程度，其实是非常不占优势的，甚至经常处于劣势。

　　　　所以，之前在与敌人交锋的