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都市火爆兵王-第23部分
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“好，就这么说定了！”林洛一口答应道：“不过，只能局限于学校。出了学校，我就爱莫能助了。”
他的职责是保护陆钧瑶，校园相对安全，离开片刻问题不大。但出了学校，林洛就必须寸步不离保护她，否则，她很可能有性命危险。
“你确定？”蔡善还是有些不放心道：“对方可是校篮球二队的队长，牛高马大，你这身板，我还真有点不放心。来，我们俩握握手。”
“握手干嘛？”林洛一脸警惕道：“我对男人可没兴趣！”
“想什么呢？我像对男人有兴趣的样子吗？”蔡善没好气瞪了林洛一眼道：“我先试试你的手劲。别到时你打不赢，老子也跟着再打一顿。”
显然，蔡胖子已经挨过一顿揍了。
林洛嘴角微微扬起笑容，连忙伸出手。
“蔡善，这可是你自找的。”林洛邪恶想道。
两人握在了一起。
“咦！”林洛一接触到蔡善孔武有力的手，顿时暗惊道：“这胖子，有两下子啊。”
蔡善的手劲绝不像他虚胖的身材一样无力。
相反。
他的劲道十足，隐隐有几分练武的底子。
“看来，张翰林被蔡善打了一顿也不冤枉。只是，那个篮球二队的队长是怎么回事？就算身材高大，以蔡善的实力，也能搏一搏才对。难道，对方也是个练家子？”林洛暗暗想道。
“喂，没吃饭啊！”蔡善见林洛没发力，皱了皱眉道：“把你吃奶的劲都使出来。要真是就这么点力，我还是别害你了。”
“吃奶的劲？”林洛诡异一笑道：“这可是你说的。”
咔嚓。
一股磅礴伟力从林洛的手心传去。
“咦！”蔡善惊喜道：“不错，有劲道！用力、用力、再用力！”
林洛带着笑，手中劲道以匀速递增的势头，不断增加。
蔡善最初是惊喜，一个呼吸后，就变得凝重起来，再一个呼吸，他的脸就变了色。
当第三个呼吸过后，蔡善已经脸色大变，痛叫出声道：“松、松、松，快松开。”
林洛还在加力，笑容邪恶道：“不是你让我把吃奶的劲使出来吗？我这还只是吃饭的劲呢！”
蔡善哇哇大叫起来。
顿时，引来许多同学的目光。
林洛见状，连忙松开手。
蔡善站起身，狂甩着被林洛握得变形的手，一边咧着嘴痛得龇牙咧嘴，一边又心花怒放，嘿嘿狂笑不已。
“够劲儿。”蔡善拍了拍林洛的肩道：“都看你的实战能力了。”
“我先申明，我不主动打人。”林洛看着蔡善道：“我是来读书的，不想被辞退。而且，你也知道，袁可卿那女人，对我意见很大。搞不好借机发作，就把我开除了。”
蔡善脸一沉道：“你的意思是让对方主动出手？”
“没错。”林洛微笑道：“我正当防卫总不会被开除吧。”
蔡善竖起大拇指，一副腹黑模样道：“高，真高。林洛，你还说我腹黑，我看你才是腹黑的宗师。你不仅腹黑，心、肝、脾、肺、肾，五脏六腑，都是黑的。还好我没得罪你，否则指不定怎么死的。唉，我有点同情起张翰林小白脸了。”
“你懂什么，这叫兵者，诡道也。”林洛白了眼蔡善道：“什么时候出手？”
“中午！”蔡善迫不及待道：“我本来还谋划着一个月以后，既然有你这位高手，那还等那么久干嘛？中午的时候，他会去球场练球。”
“好。”
第四节课的铃声响起。
蔡善这节课上得那叫一个煎熬啊。
一听到铃声，他拉起林洛就走。
“干嘛，先吃中饭。”林洛挣脱蔡善的手道。
这胖子，也太不注意影响了。大庭广众之下，怎么能拉男人的手呢？
“没错，是去吃中饭啊。既然你帮我出手，这顿中饭，当然是我请啦！”蔡善拍了拍胸口道：“哥不差钱，带你吃大餐去。”
林洛回头看了眼陆钧瑶。
陆钧瑶没理会他，只是叫了一下身旁的闺蜜道：“碧婷，我们吃饭去。”
听到陆钧瑶的话，林洛就放心了。
显然，心如玲珑的陆钧瑶此话的用意是告诉林洛，让他尽管和蔡善吃饭去，她和闺蜜在一起就好了。
“好、好、好，我自己走。”林洛有意无意道：“莽里莽撞急什么，要注意安全，知道吗？”
林洛的话看似对蔡善说的，但那句注意安全，却是暗中说给陆钧瑶听的。
陆钧瑶心中一暖，顿时挽着孟碧婷的手臂道：“去学校食堂吃吧，很久没去那里了。”
“啊？”孟碧婷疑惑道：“钧瑶，你不是从不去食堂吃饭吗？”
陆钧瑶脸上微微一红道：“我只是担心食堂的菜不干净，倒不是吃不惯。”
“好吧！”孟碧婷抿了抿嘴道：“你生病请假的十多天，我倒是经常去食堂吃饭，感觉还蛮干净的，味道也不错。”
显然，即便是陆钧瑶的好闺蜜，也不清楚陆钧瑶遭绑架的事。
听到这里，林洛彻底放下心来。
食堂人多，连最后一丝顾虑都打消了。
蔡善口中的大餐就是每样菜点两份，林洛看着桌上堆满的六碟素菜，也是傻眼了。
凉拌青瓜、小葱拌豆腐和油淋茄子。
别说肉，连肉末都没有。
本章完
第33章 就想来看看你（）
“这就是你说的大餐？”林洛看着寡淡如水的三样菜，满脸愕然道：“荤菜呢？就算没荤菜，总要加点肉吧？”
“这还不够大餐？”蔡善看着满桌的菜道：“六盘菜还不够你吃的？肉是没有，你也不看看油淋茄子里面的油，都能游泳了。这还是看在有你的份上，否则我会点这么油腻的菜？”
“额？”林洛看着蔡善。
感情是看在自己的份上，才点了份油淋茄子。
“吃吧，吃饱了才能打架。”蔡善撇了撇嘴道：“怎么，还嫌弃啊？你没看到我都胖成什么样了吗？不瞒你说，我最近看上外语系的一位美女，正打算减肥了全力追她！”
“你不是喜欢陆钧瑶吗？”林洛顿时白了蔡善一眼。
“是啊！有冲突吗？”蔡善轻笑一声道：“一个是远景目标，一个是近景目标。依你这么说，我还喜欢宋清音呢？那是不是没追到她前，就不能追别人了？”
“宋清音？汉纳传媒集团的宋清音？”林洛微微一笑道：“她是不会喜欢你的，你们俩的风格太不搭了。一个是影视界的文艺女星，一个是复旦的腹黑坏学生。”
“你！”蔡善懒得理会林洛的讽刺，鄙夷道：“你不也和我一样？好像她会看上你似的。宋清音能一出道就红遍大江南北，还不是她身上与生俱来的清冷高贵气质。不是我说了，就你这小白脸模样，在她面前走过，看都不会看你一眼。”
“是吗？”林洛想起在洛杉矶时装周，和自己有过一面之缘的那位文艺女神，心想，即便再次见到我，也不会连看都不看我一眼吧？
“别磨磨唧唧了，吃饭，老子饿死了。”蔡善拿起饭碗，就开始狼吞虎咽起来。
转眼间，满满一碗白米饭已经下肚。
第二碗，再次满上。
林洛看着像是饿死鬼投胎的蔡善，笑了笑道：“你就是这样减肥的？减肥不是你这么减的。你这样减，只会越减越肥！”
“胡说！”蔡善含着满大口饭，含糊不清道：“我半点肉都没吃，光吃米饭也能胖？真以为我没看过减肥秘籍啊？”
林洛想了想，决定给些有用的建议。
“减肥有很多种！你要真想减肥，我可以给你一些建议。虽不一定能让你瘦成一道闪电，但也能比现在瘦二三十斤。”林洛享受着清淡的华夏菜，慢慢道来：“你现在的这种减肥法，属于低脂减肥法。”
听到低脂减肥法，蔡善忍不住猛地抬起头来，神色一惊道：“继续说！”
“这是比较传统的减肥法，但其实并不科学。”林洛正色道：“听过低碳水化合物减肥法没有？人体的热量主要来源于碳水化合物，一旦摄入过多，就会沉积在体内，转化成脂肪，从而变胖。”
“低碳水化合物减肥法？”蔡善脑袋摇得像拨浪鼓一样道：“没听过，继续说！”
“肉类固然脂肪丰富，但却不是肥胖的主因。主因还是每餐摄入的碳水化合物过高。譬如：”林洛指了指米饭道：“白米饭，就含有丰富的碳水化合物，还有面食等等。你控制吃肉，却拼命吃白米饭，碳水化合物肯定严重超标。我想问你，你最近瘦了几斤？”
“没拉屎前重一斤，拉完屎瘦两斤。”蔡善咧着嘴笑道。
“啪！”
林洛一手丢掉筷子，看着蔡善道：“你这人怎么这么恶俗，正吃饭呢，你一口一声拉屎！不吃了不吃了！”
“哈哈，不吃也好。”蔡善满脸狡黠道：“你说的低碳水化合物好像是那么回事，这碗饭正打算不吃了。既然大家都不吃了，那走吧！”
林洛是真心被胖子恶心到了，有些饥肠辘辘就离开了餐厅。
一路上，胖子缠着林洛问低碳水化合物减肥法的方法，被缠得没法的林洛只好答应帮他量身定做一份减肥食谱。
但同时也告诉蔡善，这都是治标不治本的方法。
真正有效的方法，既要有严格的饮食控制，还要有必要的体育锻炼。
譬如两人即将要找麻烦的篮球二队队长，因为经常锻炼，所以保持着非常匀称健美的身形。
此时，篮球场上，身高一米八六的顾锋，正指挥着队伍不断跑位。他司职小前锋，是校二队的主力得分手。
他这样的身高，在NBA职业篮球赛中连组织后卫身高未必够，但在校园篮球队中，却也出类拔萃。
“哐！”
他一个后撤步后仰跳投，�
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