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养生与健美方法1000例-第36部分
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陀罗、报春花等花卉的花粉,成浆液后对人体有害。仙人掌、仙人球的汁也
有毒,被它的刺扎破会引起皮肤发炎。
樟脑丸的弊端
樟脑丸又名卫生球。樟脑丸具挥发性,能刺激呼吸道、粘膜等,常引起
流泪、咳嗽、皮肤红斑、指甲色素变化、头痛、恶心等中毒症状。此外,樟
脑丸还易使白色衣物变黄,使尼龙弹力、中长、丝涤等化纤物的牢度和弹力
下降。
防止衣物虫蛀最好使用樟木箱,如没有樟木箱,可用樟脑精块。必须使
用樟脑丸时,可将之放进玻璃瓶,把瓶盖穿三四个小孔,或用纸将樟脑丸包
好后放入衣箱内,避免与衣物直接接触。此外,衣物在穿用前,最好先抖开
放在通风处吹晾一阵,以减轻对人体健康的影响。
养猫者谨防猫抓病和弓形体病
猫抓病和弓形体病——这是养猫惹下的祸。患猫抓病的人,有与猫接触
史和被抓伤史;被抓的皮肤局部可以出现疱疹、脓疱、结痂和小的溃疡;病
人可发低烧,时间可长达几个星期;上肢及颈部的淋巴结常常肿大疼痛。引
起猫抓病的原因还不十分清楚,有人认为它的致病元凶可能是一种病毒。弓
形体病这个名字很陌生,它的病原体是一种球虫——弓形体,也和饲养猫密
切有关,得了这种病的人,大多数没有什么特殊症状,少数病人可有发热,
四肢无力、肌肉酸痛、肝脾肿大、黄疸等。怀孕的妇女如果得了这种病,后
果就更严重。这种球虫——弓形体可以通过胎盘而危害胎儿,造成先天畸形
和智力缺陷等。此外,猫的身上还有滴虫卵,经常和它接触,也容易引起滴
虫病。养鸽者谨防“鸽子病”
鸽子病——顾名思义,这是由于养鸽子引起的一种特殊疾病,有的人称
它为“饲鸟病”。在鸽子的呼吸道中可以寄生一种真菌,名叫曲菌,可以随
鸽子呼吸道分泌物来传播疾病。人吸了这种病菌以后,可以发生支气管炎、
支气管肺炎或肺肉芽肿,出现咳嗽、气急、胸闷、呼吸困难等症状。1976 年
在美国纽约检查了部份鸽子,发现半数以上的鸽子唾液中,含有一种能使人
致病的新型隐球菌,人感染以后,不但可以发生肺炎,而且还可发生脑膜炎,
出现发热、头痛、喷射性呕吐、视力模糊等症状,如果没有考虑到鸽子身上
存在的这一罪魁祸首,常被误诊为结核性脑膜炎、乙型脑炎和病毒性脑炎等,
而延误治疗。
劝君莫养狗
狗引起的各种寄生虫病和狂犬病——畜牧地区犬绦虫可寄生在狗的小肠
里,是传播包虫病的帮凶;狗还能传播一种结膜吸吮线虫病,虫体可寄生在
小孩眼结膜穹窿深处,轻者引起眼睛发痒、流泪、结膜和角膜发炎,重者还
可发生结膜混浊而影响视力;此外狗还可能传播黑热病、人体曼氏裂头蚴病、
华枝睾吸虫病、肺吸虫病等寄生虫。还有一种非常凶险的狂犬病,就是被感
染狂犬病病毒的病狗咬伤引起的,得了这种病的人,常常表现高度兴奋和激
动,恐水怕风,对声、光、风、痛等刺激呈敏感状态,稍受刺激便会发生咽
喉部肌肉痉挛,病人由于唾液分泌量增多可流涎、大汗淋漓,最后可发生进
行性的肢体瘫痪而死于呼吸和循环衰竭。鹦鹉可致“鹦鹉热”
在鹦鹉的羽毛和粪便中,可以存在一种使人致病的病毒,叫做鹦鹉病毒,
人们在与病鸟和带病毒的鸟接触过程中,如饲养食物、清扫鸟粪、宰杀拔毛
等,容易吸入这种病毒,引起高烧、寒战、全身肌肉酸痛、剧烈头痛、胸痛、
咳嗽、咯大量粘液及脓性痰,发生肺炎,严重的病人还可以出现精神和意识
方面的障碍而危及生命。可以传播鹦鹉病毒的鸟类还不只是鹦鹉,其它野生
鸟和家禽如麻雀、金丝鸟、海燕、火鸡、鸽子、鸡、鸭等,也会给病魔带路。
孕妇少看电视好
据美国的一项研究报告指出,德伯特公司有12 名孕妇在荧光屏前工作,
其中有7 人出现流产;国防部兵役局有15 名孕妇也在荧光屏前工作,其中有
7 人流产,还有3 人产下畸形的胎儿。这说明孕期不但要尽量避免接触X 射
线,同样也要少看电视,因为电视机显像管工作时同样放出X 射线。当然,
对于大多数人来说,这不构成什么大的影响,但是,要注意到的是孕妇腹中
的胎儿对X 射线还是敏感的。
少儿久看电视有危害
看电视可以增长知识,但是,一旦迷恋上电视,不仅影响学习,又损害
身体健康。美国心脏协会公布的研究结果表明:在胆固醇高达200 以上的儿
童中,有53%的孩子承认他们每天看电视两小时以上,而胆固醇含量正常的
儿童中只有35%每天看如此长时间的电视。因此,美国医学专家认为:看电
视危害心脏。据有关科研人员测定,连续看上四、五个小时的电视,人体内
维生素A 的含量将要锐减一半,从而致使两眼视力暂时性减退30%,需要1~
2 个小时的休息才能恢复。长时间看电视所造成的维生素缺乏会导致视网膜
的感光功能失调,甚至诱发夜盲症。因为眼睫状肌和眼内直肌长时间受电视
刺激会处于收缩状态,导致视神经疲劳,久而久之,便会形成近视。此外,
长时间看电视还会阻碍儿童想象器官的发育,影响大脑的完善。因此,少儿
不宜长时间看电视。
小心“太阳镜综合症”
夏日炎炎,戴太阳镜不仅能美化面容,还可防止热辐射和紫外线损害眼
睛。但戴太阳镜有讲究,选用不当会造成不良后果。
为了追求时髦成天戴太阳镜,会加重眼肌调节的负担,引起眼肌紧张和
疲劳,使视力减退、视物模糊,严重时会出现头晕眼花,不能久视等症状,
这种病叫“太阳镜综合症”。
一旦发生太阳镜综合症,患者应立即停止戴镜,在医生的指导下进行局
部按摩和适当的休息,并服用维生素B1、B6 和AD,一般数天后症状便可消
失。
为了预防“太阳镜综合症”,在阳光下戴镜一般不要超过2~3 小时。长
时间使用太阳镜的人员,如司机、交通警等应选择轻型、架框较窄、镜架适
合自己脸型的太阳镜,且一进入室内即应取下眼镜。
“自行车病”及预防
经常骑车而又不注意骑车姿势和方法的人,可能会引起一系列症状,有
人将其称之为“自行车病”。
自行车病的表现是:骑车时出现明显的会阴部肿胀和疼痛,以及由此引
起的尿频、尿急、尿痛和排精病等症。严重时还伴有腰部酸痛和腹股沟、大
腿内侧、阴囊、睾丸等放射性疼痛。有时尿道还会流出粘性液体,甚至出现
阳痿、早泄、滑精等。这些症状主要是会阴部受到自行车座的摩擦、冲击引
起的。
预防自行车病应采取以下措施:
一、正处在发育时期的中、小学生,不要过早地骑自行车;二、成人骑
自行车应根据自身高度正确选择车型,尤其要注意的是下肢长度必须超过座
垫至踏脚的最远距离,以防左右摇摆蹬车,加重车座对会阴的磨擦;三、车
座最好选用软垫,前部应略低于后部,以减轻座垫对会阴的压迫损害;四、
长距离骑车或道路崎岖不平,中途应注意休息。
握手致礼的弊端
握手致礼的弊端,就在于握手时带菌者将细菌传给了对方。特别是在疾
病流行季节,危害就更大,不能不引起人们的重视。人的手指甲缝里经常有
细菌生存,曾经有学者作过有关这方面的检查,发现手指及指甲缝里细菌约
有1500 个左右。细菌种类也是繁多的,可以有链球菌、肺炎双球菌、痢疾杆
菌,伤寒杆菌等,不下几十种,有些是健康带菌者,可能不发病,但在人体
抵抗力降低时就很容易发病,如胃肠炎、痢疾、伤寒及其它疾病。为了防止
疾病的相互传染,增进人们的健康,我们除了注重个人卫生,常剪指甲,便
后洗手,最好不用握手这种礼节。从医学观点来说,招手致意是值得倡导的。
货币也是污染源据防疫部门检验,市面上流通的纸币,每张少则带菌2。7 万
个,多则8 亿个,平均每张为900 万个。流通频率最高的角币比“大团结”
平均带菌数高出数倍。流通纸币携带的大肠菌群和变形杆菌的检出率,分别
为87。86%和46。5%。银行出纳员每点3000 张纸币,其手指上的带菌数,就
由600 个上升到2。3 万个,那么经常接触角币的公共交通车售票员和售卖食
品的售货员,手上沾染的细菌就更难以计数了,因此,任何人都不可忽视来
自货币的污染。莫让孩子久坐便盆有些父母图省事,在孩子大便时,经常把
孩子往便盆上一放就是一、二十分钟,久而久之,孩子就会发生脱肛。为什
么孩子久坐便盆会发生脱肛呢?因为婴幼儿骶骨的弯度尚未形成,骶骨和尾
骨几乎是平的,此时直肠和肛管处于一条直线上,如果施加腹力时,力量就
直接由直肠传至肛管,形成一个较大的向外推出力。另外,婴幼儿的肛门括
约肌和提肛肌的肌张力不足,直肠肛管周围的支持组织又比较松弛,因此孩
子久坐便盆时,则易造成脱肛。预防脱肛和复发,关键是注意减轻腹部压力,
培养孩子定时排便的习惯,大便时间不宜过长,发现腹泻和便秘应及早治疗。
使用便盆时,切勿让孩子久坐。色素痣多的儿童不宜曝晒美国麻省总医院皮
肤科专家对218 人的调查指出,凡能回忆起幼年被阳光晒伤1 次以上的人,
比没有晒伤史者患黑色素瘤的危险性大1 倍。国内的医生研究也证实了这一
点,特别是身上长痣较多的儿童。其原因是痣多的儿童色素细胞增多,色素
细胞恶变机会也随之增多。另外,痣多的儿童的色素细胞易转化为黑色素瘤。
所以,身上色素痣多的儿童,不宜长时间在阳光下曝晒。
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最近的医学
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